pictopub.com

Guranje ili guranje bebe izaći van odlazak u rodni kanal mogao bi biti zastrašujuća stvar ili otežati za žene koje žele roditi prirodnim putem. Pogotovo ako Stvar Ovo je moje prvo porodno iskustvo. Ali ne brinite se previše, postoje neki dobri načini da potaknete radni proces.

Proces rađanja obično se sastoji od tri faze. Prva faza je kada se maternica kontrahira i kada dođe do otvora u porođajnom kanalu, ovaj otvor se događa u cervixu ili cervixu.

Druga faza je proces u kojem je djetetova glavica počela izlaziti iz porođajnog kanala, a vi se morate mučiti da rodite svoju bebu. Posljednja je faza izbacivanja posteljice nakon rođenja djeteta. sada, proces guranja događa se kada uđete u drugu fazu.

Kada biste trebali početi s naprezanjem?

Znak da je vaše tijelo spremno za početak guranje je kada vam se vrat maternice potpuno raširi na 10 cm. U to vrijeme, kontrakcije koje osjećate javljaju se svake 2 do 3 minute s trajanjem od oko 1 minute. Također ćete osjetiti snažan pritisak na anus, jake bolove u leđima i snažan nagon za guranjem.

Kako biste mogli pravilno i ispravno gurati, dođi, slijedite ove savjete:

1. Ako je moguće, pokušajte pronaći najudobniji položaj kada gurate. Primjeri mogu biti u položaju čučnja ili ležeći na boku.
2. Postavite bradu na prsa i povucite noge prema prsima. Ovaj položaj pomoći će svim vašim mišićima da rade ispravno.
3. Duboko udahnite kada dođe do kontrakcije, a zatim ga zadržite.
4. Zategnite trbušne mišiće i počnite gurati brojeći do 10.
5. Zatim brzo udahnite i pritisnite natrag do 10. Ponovite još jednom.
6. Pokušajte pritisnuti tri puta sa svakom kontrakcijom.
7. Iskoristite svu svoju snagu dok gurate. Ali u određenim trenucima od vas se može tražiti da nježno gurnete kako biste izbjegli kidanje perineuma i vaginalnih zidova.
8. Nemojte naprezati lice kada gurate.
9. Ne zaboravite odmoriti između kontrakcija kako biste povećali svoju energiju.
10. Kada gurate, također možete koristiti mišiće koje koristite kada imate nuždu. Ovi mišići su vrlo jaki i učinkoviti u guranju bebe van. Ne trebate se bojati mokrenja kad koristite ove mišiće, jer je to uobičajeno tijekom poroda.
11. Koristite ogledalo kako biste vidjeli bebinu glavu. To vam može dati motivaciju i ohrabrenje kada se osjećate umorno tijekom procesa rada. Međutim, nemojte se obeshrabriti kada vidite da se djetetova glava počinje pokazivati, ali još uvijek je teško roditi se.

Ako uzimate lijekove protiv bolova, kao što je epiduralna, nagon za guranjem možda neće biti tako jak. Možda čak i ne osjećate želju za guranjem. Ali ako se pojavi želja za guranjem, zamolite svog liječnika ili primalju da vam pomognu pravilno gurati.

Dužina porođajnog procesa varira za svaku trudnicu, ovisno o stanju same trudnice i njezine bebe. Nekima je potrebno samo nekoliko minuta, a drugima satima.

Ako beba ne izađe iako se dobro gurala, liječnici i primalje obično će pomoći raznim medicinskim zahvatima. Uobičajeni postupak je porođaj djeteta uz pomoć pincete ili vakuum i epiziotomija za proširenje porođajnog kanala. Majke koje se podvrgnu ovom zahvatu obično će imati rane u porođajnom kanalu, koje zahtijevaju šavove nakon normalnog poroda.