pictopub.com

Temulawak je jedna od tipičnih indonezijskih biljaka. Prednosti đumbira koje se često koriste su kao osnovni sastojak biljnih lijekova za liječenje zdravstvenih problema i kozmetičkih proizvoda. Dio temulawaka za koji se vjeruje da je najučinkovitiji za zdravlje je korijenje i stabljika koji rastu u tlu.

Temulawak je poznat pod nekoliko imena, uključujući Curcuma, Curcuma de Java, Curcuma Javanais, Cúrcuma Javanesa, Curcuma xanthorrhiza, Curcumae Xanthorrhizae Rhizoma, Java kurkuma, Safran des Indes, Témoé-lawacq, Témoé-lawaq, Temu Lawak, Temu Lawak i Temu Lawak Lawa. Javnost vjeruje da ova biljka ima mnoge zdravstvene prednosti.

Je li Temulawak stvarno učinkovit?

Vjeruje se da dobrobiti temulawaka mogu pomoći u liječenju nekoliko vrsta bolesti, od kojih su jedna probavni poremećaji kao npr. sindrom iritabilnog crijeva (sindrom iritabilnog crijeva), poremećaji žučnog mjehura i bolesti jetre. Ovo stanje je općenito popraćeno simptomima kao što su nadutost, žgaravica i mučnina.

U međuvremenu, u vezi s dobrobitima đumbira za koji se tvrdi da može povećati apetit i potaknuti proizvodnju žuči, potrebno je još provesti daljnja istraživanja.

Prema istraživanjima koja su provedena, dobrobiti đumbira utječu na metabolizam lipida ili masti. Metabolizam masti je proces razgradnje masnih kiselina u energiju za tijelo. Ovo istraživanje pokazalo je da temulawak sadrži aktivne sastojke osim kurkuminoida, koji utječu na sustav metabolizma masti.

Temulawak Nuspojave

Iako prirodna, upotreba đumbira ne smije biti proizvoljna jer može izazvati nuspojave. Postoji nekoliko skupina kojima se ne preporučuje konzumiranje đumbira, uključujući:

• Trudnice i dojilje

  Nuspojave u ovoj skupini nisu sa sigurnošću poznate, ali trebate izbjegavati korištenje đumbira. Strahuje se da temulawak može ometati fetus u maternici i bebu koja je rođena.

• Bolesnici s poremećajima jetre i žučnog mjehura

  Za Temulawak se kaže da sadrži mnoge tvari koje mogu potaknuti proizvodnju žuči, što može pogoršati stanje.

Doziranje upotrebe Temulawaka

Dugotrajna ili dugotrajna konzumacija đumbira može uzrokovati mučninu i iritaciju želuca. Preporuča se da se đumbir konzumira u kratkom vremenu, a ne dugoročno, najviše 18 tjedana, kako bi se izbjegle nuspojave koje će zapravo štetiti tijelu.

Do sada se još uvijek istražuju i proučavaju znanstvene studije o dozi korištenja za postizanje dobrobiti temulawaka. Stoga biste trebali biti oprezniji u konzumaciji đumbira, prilagoditi ga svom zdravstvenom stanju, dobi i zdravstvenom stanju. Ako ga uzimate u obliku biljnih dodataka, prvo se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom i pridržavati se pravila korištenja kako biste izbjegli nuspojave koje štete vašem tijelu.