Istražite prednosti ljekovitog bilja za razne bolesti

Kao tropska zemlja, tlo Indonezije ispunjeno je raznim prirodnim resursima, uključujući razne vrste biljaka koje se mogu koristiti kao prirodni lijekovi. Ljekovito bilje se već dugo uzgaja u mnogim indonezijskim obiteljskim domaćinstvima.

Ne samo iz lišća, mogu se koristiti i prerađivati ​​različiti dijelovi ljekovitih biljaka, uključujući korijenje, listove, gomolje, stabljike ili cvjetove. Iako ne može zamijeniti medicinske lijekove koji su klinički ispitani, dobrobiti ljekovitog bilja šteta je propustiti.

Vrste ljekovitog bilja i njihove dobrobiti

Postoje razne vrste ljekovitih biljaka za koje se vjeruje da mogu liječiti razne bolesti. Ovo su neki od njih:

1. Cimet

Vjeruje se da cimet može pomoći u snižavanju razine šećera u krvi natašte kod osoba s predijabetesom i dijabetesom tipa 2, više nego samo začin.

Vjeruje se i da cimet donosi i druge zdravstvene dobrobiti, kao što je ublažavanje nelagode zbog infekcija mokraćnog sustava, ublažavanje upale zglobova zbog upale zglobova reumatoidni artritis, te spriječiti demenciju.

2. Kurkuma

Vjeruje se da konzumiranje kurkume ili proizvoda napravljenih od kurkume smanjuje bol i otekline kod pacijenata s njom reumatoidni artritis.

Također se vjeruje da kurkuma može spriječiti i liječiti razne vrste bolesti, od dijabetesa, bolesti desni, kolitisa, visokog kolesterola do raka.

Iako donosi mnoge dobrobiti, kurkumu ne biste trebali konzumirati previše. U visokim dozama kurkuma može uzrokovati nuspojave kao što su mučnina i proljev.

3. Ginseng

Ginseng je jedna od ljekovitih biljaka za koju se smatra da može pomoći u snižavanju razine šećera u krvi kod osoba s dijabetesom tipa 2.

Osim što pomaže u snižavanju razine šećera u krvi, vjeruje se i da ginseng može ojačati imunološki sustav, prevladati umor, povećati energiju i smanjiti rizik od raka.

4. Kardamom

Istraživanja pokazuju da visoka razina antioksidansa u kardamomu može sniziti krvni tlak. Osim toga, vjeruje se da protuupalni sadržaj (protuupalni) koji se nalazi u kardamomu također može zaštititi stanice od oštećenja i pomoći u borbi protiv upale. Unatoč tome, dobrobiti ove ljekovite biljke i dalje zahtijevaju daljnje dokaze i istraživanja.

5. Mačji brkovi

Mačji brkovi su jedna od biljnih biljaka protiv bubrežnih kamenaca. Smatra se da ova biljka može potaknuti bubrege na izlučivanje mokraće, kako bi spriječila taloženje minerala i soli u bubrezima.

Iako je potrebno dodatno istražiti, mačji brkovi se također često koriste za liječenje i prevenciju nekoliko bolesti, poput proljeva, upala i crijevnih poremećaja.

6. Temulawak

U Indoneziji je temulawak jedna od ljekovitih biljaka za koju se vjeruje da donosi razne zdravstvene dobrobiti.

Osim što se vjeruje da može povećati apetit, korijenje i listovi temulawaka često se koriste kao lijek za liječenje raznih bolesti u rasponu od probavne smetnje, nadutosti do sindroma iritabilnog crijeva.

Iako su prednosti ljekovitog bilja različite, nemojte ih činiti zamjenom za liječenje. Savjetuje se da se prije konzumacije ljekovitog bilja posavjetujete sa svojim liječnikom. To je zato što nepravilna uporaba biljnih lijekova može uzrokovati nuspojave i ugroziti zdravlje.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found