pictopub.com

Koža koja izgleda suho i grubo svakako ometa izgled i samopouzdanje. Pa, postoje različiti načini za tretiranje suhe kože koje možete pokušati učiniti. Na taj način možete postići zdrav i mekan izgled kože.

Suhu kožu karakterizira gruba, ispucala površina kože koja se lako guli. Ovo stanje može biti uzrokovano raznim stvarima, kao što su izlaganje suncu, predugo kupanje, korištenje neodgovarajućih proizvoda za njegu kože.

I ne samo to, razni kožni poremećaji također mogu uzrokovati suhu kožu, poput ekcema i psorijaze.

Različiti načini liječenja suhe kože

Bez obzira na uzrok, postoji nekoliko savjeta za liječenje suhe kože koje možete isprobati, a to su:

1. Izbjegavajte kupanje prevrućom vodom

Poznato je da topli tuševi pružaju razne dobrobiti za tijelo. Međutim, topla voda također može ukloniti prirodna ulja koja hidratiziraju kožu.

Stoga ograničite tople kupke na oko 5-10 minuta. Nakon kupanja osušite tijelo mekanim ručnikom nježno ga tapkajući. Izbjegavajte prejako trljanje ručnika o kožu, jer to može još više isušiti kožu.

2. Koristite blagi sapun

Ako imate suhu kožu, izbjegavajte korištenje sapuna ili drugih grubih proizvoda za njegu kože, poput parfema i alkohola.

To je zato što kemijski sadržaj u ovim proizvodima može učiniti kožu oštećenom i nadraženom, što je čini lako isušivanjem. Odaberite blagi sapun (blagi sapun) na bazi ulja.

3. Koristite kremu za sunčanje i hidratantnu kremu

Za one od vas koji imaju suhu kožu, redovita upotreba hidratantne kreme vrlo je važna za održavanje vlažnosti kože. Odaberite hidratantnu kremu sa sastojcima ceramida koji može ublažiti suhu kožu, te hijaluronsku kiselinu, glicerin i ureu koji mogu održavati kožu hidratiziranom.

Osim toga, hidratantna krema koja sadrži lanolin i vazelina Također može održavati kožu hidratiziranom. Ne samo hidratantna krema, preporuča se i nanošenje kreme za sunčanje sa SPF od najmanje 15 prije aktivnosti na otvorenom.

4. Tretman radite noću

Njega kože ne provodi se samo tijekom dana, već i noću prije spavanja. Za njegu kože lica možete koristiti odstranjivač šminke za uklanjanje ostataka šminka i prljavštine.

Zatim očistite lice blagim sapunom. Nakon toga možete koristiti i noćnu kremu.

Za njegu kože tijela nanesite hidratantnu kremu na kožu odmah nakon kupanja. Duljina noćnog sna također pomaže osigurati dulje vrijeme da se hidratantna krema bolje upije u kožu.

5. Štiti kožu od hladnog zraka

Hladan zrak može smanjiti vlagu u koži i učiniti je suhom. Stoga zaštitite kožu tijela od izlaganja hladnom zraku korištenjem zatvorene odjeće i hidratantne kreme.

Ako je potrebno, možete koristiti ovlaživač kako bi zrak ostao vlažan kako ne bi pogoršao suhu kožu.

6. Piling

Piling ima za cilj uklanjanje mrtve kože. Na taj način se hidratantna krema može bolje upijati. Dovoljan je piling jednom tjedno, jer prečesto piling može iritirati kožu.

Kod pilinga izbjegavajte proizvode pročišćavati s krupnim zrnom. probati pročišćavati koji sadrži enzim papain, jer je materijal mekši i sigurniji za korištenje za piling.

7. Njegujte kožu iznutra

Važne hranjive tvari za kožu mogu se dobiti i konzumacijom hrane koja sadrži antioksidanse i omega-3 masne kiseline. Poznato je da hrana bogata antioksidansima, kao što su borovnice, mrkva, rajčica i grašak, minimizira toksično oštećenje stanica kože i potiče stvaranje zdravih novih stanica.

Dok hrana bogata omega-3 masnim kiselinama, poput lososa, može učiniti kožu sjajnijom.

Uz nekoliko gore navedenih načina, uvijek je važno zadovoljiti potrebe tjelesnih tekućina kako bi koža bila vlažna, zdrava i izbjegla dehidracija.

Ako tegobe suhe kože i dalje smetaju iako ste isprobali gore navedene načine liječenja suhe kože, ne oklijevajte posjetiti liječnika, jer suha koža također može biti znak ozbiljne kožne bolesti i zahtijeva liječenje kod liječnika.