pictopub.com

Osjećate li često bol kada jedete slatke, kisele, hladne ili tople napitke, te perete zube? Ako je tako, možda imate zubobolju ili osjetljive zube. Želite li znati kako to popraviti? Pogledajte sljedeće objašnjenje.

Općenito, zubobolju ili osjetljive zube uzrokuje stanjivanje sloja zubne cakline. Email je najudaljeniji sloj zuba koji je odgovoran za zaštitu zuba. Međutim, ovaj sloj može oštetiti nekoliko stvari, a to su prejako pranje zubi, korištenje četkice za zube s grubim vlaknima, učestalo konzumiranje kisele hrane ili pića te često škrgutanje zubima tijekom spavanja.

Osim toga, zubobolju mogu uzrokovati i ispucali zubi, bolest desni, nakupljanje plaka na zubima, karijes i rizici određenih zahvata koje obavljaju stomatolozi.

Evo kako prevladati zubobolju

Bolni zubi mogu se iznenada pojaviti i ometati zabavu prilikom druženja s prijateljima. Ne samo da uzrokuje bol, već može i oduzeti vaš slatki osmijeh. Naravno da ne želite imati zubobolju cijelo vrijeme, zar ne?

Evo savjeta za prevladavanje zubobolje koje možete učiniti:

• Za bolne zube koristite posebnu pastu za zube

  Kada osjetite zubobolju, preporuča se korištenje posebne paste za zube kako biste prevladali problem. Općenito, ova vrsta paste za zube ne sadrži sastojke koji mogu iritirati vaše zube, tako da može smanjiti zubobolju. Možete odabrati pastu za zube koja sadrži aluminij laktat, kalijeva salitra, i izopropil metilfenol. Vjeruje se da ova tri sastojka mogu prevladati zubobolju i spriječiti oštećenje desni.

• Koristite meku četkicu za zube

  Odaberite četkicu za zube s mekim vlaknima kako vas zubi ne bi boljeli prilikom pranja.

• Izbjegavajte kiselu hranu i piće

  Gazirana pića, ljepljivi slatkiši, kiselo voće (limun i naranče) i alkoholna pića mogu narušiti zubnu caklinu i uzrokovati zubobolju. Stoga vam se savjetuje da se klonite ove vrste hrane i pića ako vas bole zubi.

• Izbjegavajte navike koje uzrokuju zubobolju

  Neke navike od kojih vas mogu zaboljeti zubi su škrgutanje zubima, žvakanje kockica leda, grizenje nečeg tvrdog i kidanje plastike zubima.

• Izbjegavajte toplu i hladnu hranu/piće

  Također izbjegavajte toplu ili hladnu hranu i piće, kao što su kava, sladoled, te toplu hranu uz juhu, kao što su juha ili ćufte.

Ako su gore navedene metode učinjene, ali i dalje imate zubobolju, posavjetujte se sa stomatologom kako biste dobili pravi tretman. Obično će stomatolog preporučiti nanošenje fluora na zube kako bi ojačao zubnu caklinu i smanjio bol zbog zubobolje; obaviti operaciju desni za pokrivanje korijena zuba i zaštitu zuba; obaviti liječenje korijenskog kanala zuba; ili osigurati vezni sloj (vezivna smola) na izloženim površinama korijena zuba.

Vodite računa o zdravlju zuba i higijeni kako biste izbjegli zubobolju. Također, izbjegavajte pranje zuba odmah nakon konzumiranja kisele hrane ili pića, jer to može narušiti vašu zubnu caklinu. Ne zaboravite mijenjati četkicu svaka tri do četiri mjeseca i redovito posjećivati ​​stomatologa.