Gledajući učinkovitost kurkume za ublažavanje bolesti

Kkisela jedinica je tradicionalno piće ili biljni lijek formuliran od dvije različite vrste začina, naime kurkuma i tamarinda. U Indoneziji se ova dva začina ne mogu koristiti samo kao začini za kuhanje, već i prerađivati ​​u pića za koja se zna da su učinkoviti za zdravlje.

Kurkuma se obično koristi kao sastojak u jelima, kao što su curry i juhe. No, tko bi rekao, osim što se može preraditi u hranu, ovaj žuto-narančasti začin može poslužiti i kao lijek.

Ovo je djelotvornost kurkume ono strašno

Sljedeće su neke od zdravstvenih prednosti kurkume:

1. Bori se protiv infekcije

Kurkuma sadrži tvari koje se mogu boriti protiv gljivica, parazita i bakterija. Ova prednost čini kurkumu antiseptikom koji može spriječiti infekciju rana.

No, nažalost, za liječenje rana ili opeklina ne koristi se kiseli napitak od kurkume, već kurkuma od koje je napravljena pasta ili kaša za nanošenje na ranu.

2. Štiti crijeva i želudac

Također se vjeruje da je kurkuma dobra za održavanje zdravlja probavnih organa. Pokazalo se da kurkuma, koja sadrži protuupalna i antioksidativna svojstva, ublažava probavne smetnje i štiti jetru. Nadalje, ovaj začin može pomoći u liječenju i prevenciji čira na želucu. Osim toga, potrebno je razmotriti i druge prednosti koje se mogu dobiti od kurkume za želučanu kiselinu.

3.Ima učinakRak

Aktivna tvar u kurkumi, odnosno kurkumin, ima prednost u sprječavanju razvoja tumora i stanica raka, posebice raka debelog crijeva. Međutim, taj je učinak uočen samo u laboratorijskim studijama na životinjama, dok učinci kurkume kao lijeka protiv raka kod ljudi nisu klinički proučavani.

Stoga se prije korištenja kurkume kao lijeka prvo posavjetujte sa svojim liječnikom.

4. Ublažite upalu

Kurkuma ima protuupalni učinak zahvaljujući svom sadržaju kurkumina. Ovaj učinak može smanjiti upalu i bol uzrokovanu određenim bolestima, kao što su artritis i autoimune bolesti.

Međutim, još je potrebno istražiti učinkovitost i nuspojave korištenja kurkume kao lijeka za liječenje upalnih bolesti.

5. Smanjite kolesterol

Nekoliko studija pokazalo je da ljudi koji redovito uzimaju dodatke kurkumi ili kurkumini imaju smanjene razine lošeg kolesterola (LDL). Dobar je za prevenciju srčanih bolesti i pomaže u smanjenju razine kolesterola kod ljudi koji imaju visok kolesterol.

6. Muškarcispriječiti bolesti povezane s dobi

U mozgu ljudi s Alzheimerovom bolešću dolazi do abnormalnog razvoja proteina tzv beta-amiloida. Studija je dokazala da kurkumin može spriječiti rast ovih proteina, kada se uzima s vitaminom D.

No, nažalost, smatra se da kurkumin ne može izliječiti simptome Alzheimerove bolesti ako osoba već boluje od ove bolesti.

Onda kako bi bilo Učinkovitost tamarinda?

Tamarind ima latinski naziv Tamarindus Indica. Baš kao i kurkuma, tamarind se ne može samo prerađivati ​​za kuhanje, već se može koristiti i kao lijek. Vjeruje se da tamarind koji se prerađuje u tradicionalno piće može liječiti proljev, zatvor, groznicu i čir na želucu.

Osim toga, polifenoli sadržani u tamarindu imaju antioksidativna i protuupalna svojstva koja mogu zaštititi tijelo od srčanih bolesti, dijabetesa i raka. Također se vjeruje da ekstrakt tamarinda može sniziti razinu šećera i kolesterola u krvi.

S obzirom na brojne prednosti kurkume i tamarinda, nema ništa loše ako konzumirate kiselu kurkumu koja je formulirana kao ovo tradicionalno piće.

Zbog svog svježeg okusa, ovo piće je vrlo popularno i omiljeno od strane mnogih ljudi. Iako je zdrav, ne preporuča vam se da ga konzumirate u prekomjernoj količini.

Ako uzimate određene lijekove i želite uzimati kurkuminu kiselinu, ili ako imate određene bolesti i želite koristiti kurkuminu kiselinu kao alternativni lijek, prvo se posavjetujte sa svojim liječnikom.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found