Evo 6 sadržaja hranjivih tvari u organskom mlijeku

Trenutno mnogi ljudi počinju gledati na organsku hranu jer se smatra zdravijom. Čak ni nekoliko roditelja koji svojoj djeci daju samo organsku hranu i piće, posebno organsko mlijeko. dođi, znati koji su nutritivni sadržaji u organskom mlijeku.

Za proizvodnju organskog mlijeka mliječnim kravama na farmama je dopušteno da se uzgajaju prirodno bez ikakvih injekcija. Dakle, mlijeko koje proizvode mliječne krave ne sadrži kemijske tvari pa je sigurnije za konzumaciju, posebno za djecu.

Različiti sadržaji organskog mlijeka

Evo nekih nutritivnih sadržaja u organskom mlijeku:

1. Vitamin D

Jedan od važnih nutrijenata sadržanih u organskom mlijeku je vitamin D. Osim u razvoju kostiju, vitamin D također igra važnu ulogu u podržavanju rasta i razvoja vašeg mališana, naime pomaže apsorpciju kalcija, jača imunološki sustav, i podržava razvoj motorike. Sadržaj vitamina D u organskom mlijeku veći je od neorganskog mlijeka.

2. Proteini

Sadržaj proteina u organskom mlijeku veći je u usporedbi s drugim vrstama mlijeka. Postoje dvije vrste proteina u organskom mlijeku, a to su kazein i sirutka. Oboje su jako potrebni djeci u procesu rasta i razvoja, između ostalog, za održavanje tjelesnih tkiva, održavanje zdravlja kostiju i potporu rasta mišića.

3. Kalcij

Organsko mlijeko također je bogato kalcijem. Kod djece je kalcij potreban za stvaranje kostiju i zuba. Ne samo to, kalcij također igra ulogu u proizvodnji hormona i enzima, kao i u funkciji mišića i živaca. To je razlog zašto se smatra da organsko mlijeko može podržati rast djece.

4. Željezo

Razine željeza u organskom mlijeku također su prilično visoke. Željezo je djeci potrebno za stvaranje jedne od komponenti crvenih krvnih stanica, odnosno hemoglobina. Ova komponenta je zadužena za distribuciju kisika po tijelu.

Bez dovoljno željeza, stvaranje crvenih krvnih stanica u djetetovom tijelu bit će otežano, kao i opskrba kisikom cijelog tijela. To će naravno ometati razvoj djece.

5. Omega-3 i omega-6

Organsko mlijeko sadrži više omega-3 od običnog mlijeka. Omega-3 je vrlo važna za djecu, jer su te tvari potrebne za proces motoričkog i mentalnog razvoja djece.

Dok omega-6, igra ulogu u povećanju izdržljivosti, pomaže u apsorpciji hranjivih tvari i podržava stvaranje novih stanica i tkiva u djetetovom tijelu.

6. Prebiotici su dobri za dječju probavu

Mlijeko organskog rasta bogato je vitaminima i mineralima. Na primjer, sadržaj FOS-a i GOS-a, koji su oboje vrlo korisni za održavanje zdravlja probavnog trakta djeteta.

FOS i GOS pomažu u održavanju dobrih bakterija koje žive u crijevima. To čini njihovu probavu sposobnom za optimalan rad u apsorpciji hranjivih tvari potrebnih za rast i razvoj i izdržljivost.

Davanje organskog mlijeka može biti opcija za pomoć djeci u rastu i razvoju. Međutim, ako vaše dijete ima alergiju na proteine ​​kravljeg mlijeka ili druga zdravstvena stanja, preporuča se konzultirati se sa svojim pedijatrom prije nego počnete davati organsko mlijeko.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found