pictopub.com

Često buđenje radi mokrenja noću zasigurno može poremetiti vaš san, a može čak i smanjiti vašu produktivnost tijekom dana. sada, riješiti problemPrvo, morate znati koji su uzroci učestalog noćnog mokrenja.

Učestalo mokrenje noću ili nokturija zapravo nije bolest, nego simptom bolesti ili poremećaja u tijelu.

Mogući uzroci učestalog noćnog mokrenja

Općenito, osoba može spavati noću bez mokrenja otprilike 6-8 sati. Ako se probudite da mokrite više od jednom u noći, velike su šanse da jeste nokturija.

nokturija mogu biti uzrokovane sljedećim stvarima:

1. Infekcija mokraćnog sustava

Infekcije mokraćnog sustava uzrokovat će iritaciju i upalu mokraćnog sustava što uzrokuje da oboljeli često mokre noću. Uz nokturiju, infekcije mokraćnog sustava karakteriziraju i simptomi boli pri mokrenju i povišena temperatura.

2. Dijabetes

Dijabetes također može biti jedan od uzroka nokturije. To je zato što proizvodnja urina kod dijabetičara ima tendenciju povećanja zbog nekontrolirane razine šećera u krvi ili glukoze.

Kod dijabetičara nokturija također može biti popraćena pojačanom žeđom, glađu, umorom i zamagljenim vidom.

3. Kongestivno zatajenje srca

Tijekom dana tekućina će se u bolesnika s kongestivnim zatajenjem srca nakupljati u nogama zbog nemogućnosti srca da normalno pumpa. No, noću, položaj tijela uzrokuje ulazak tekućine u krvotok, koja će se zatim filtrirati kroz bubrege i izlučiti mokraćom. To je ono što uzrokuje nokturiju.

Kongestivno zatajenje srca također je karakterizirano umorom, gubitkom apetita i nepravilnim otkucajima srca.

4. Apneja u snu

Dok spava, tijelo pacijenta apneja za vrijeme spavanja teško će se truditi disati. To uzrokuje istezanje srčanog mišića, čime se oslobađaju hormoni atrijalni natriuretik što može povećati proizvodnju urina.

5. Uzmi lijek

Uzimanje određenih vrsta lijekova noću također može uzrokovati nokturiju. Na primjer, diuretici (hidroklorotiazid i furosemid), srčani glikozidi, i litij.

6. Povećanje dobi

Kako starite, kapacitet vašeg mokraćnog mjehura se smanjuje. Zbog toga ćete često mokriti, uključujući i noću.

7. Previše pijenja noću

Prekomjerno pijenje noću također može uzrokovati nokturiju, osobito ako pića koja konzumirate sadrže kofein ili alkohol.

Pregled Obično Gotovo Liječnik

Ako osjetite neke od gore navedenih simptoma, savjetuje se da se odmah obratite liječniku. Tijekom pregleda liječnik će tražiti nekoliko stvari kako bi procijenio uzrok nokturije, kao što su:

• Od kada imate često mokrenje noću?
• Koliko puta svake večeri idete u toalet?
• Ima li promjena u količini i boji urina?
• Koliko kofeinskih ili alkoholnih pića konzumirate svaki dan?
• Osjećate li da dovoljno spavate?
• Mokrite li često krevet?

Nakon toga, ako je potrebno, liječnik će napraviti nekoliko pretraga, kao što su pretrage urina, krvi i urodinamske pretrage, kako bi potvrdili bolest od koje bolujete.

Kako prevladati učestalo mokrenje noću

Liječenje nokturije ovisi o uzroku. Pritužbe na nokturiju uzrokovane bolešću obično će nestati kada se bolest izliječi.

Ako je nokturija uzrokovana uzimanjem određenih lijekova noću, ova tegoba se može prevladati uzimanjem tih lijekova ujutro. Ako ste na liječenju diuretikom, uzmite ga 6 sati prije spavanja ili se ponovno posavjetujte s liječnikom kako biste prilagodili dozu i vrijeme uzimanja.

Ništa manje važno u prevladavanju nokturije je ograničiti unos tekućine. Pokušajte više ne piti 2-4 sata prije spavanja.

Učestalo mokrenje noću može ometati udobnost, poremetiti obrasce spavanja, učiniti tijelo umornim i pospanim te pokvariti raspoloženje. Ako je navika noćnog mokrenja jako uznemirujuća, odmah se obratite liječniku kako biste saznali uzrok i kako ga prevladati.