pictopub.com

Bruksizam je navika škrgutanja i škrgutanja zubima koja se radi nesvjesno. Ovu naviku može iskusiti svatko, od djece do odraslih. Ako se ova navika ne liječi, ljudi s bruksizmom mogu doživjeti ozbiljna oštećenja svojih zuba.

U mnogim slučajevima, bruksizam se javlja spontano kada se osoba koncentrira, osjeća tjeskobu ili kada doživljava pretjerani stres.

Bruksizam u početku možda neće uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme. Međutim, s vremenom, bruksizam može imati veći utjecaj, kao što su karijes, glavobolja i poremećaji čeljusti koji mogu uzrokovati nelagodu.

Većina ljudi nije svjesna bruksizma sve dok se ne razviju komplikacije. Stoga je za sve nas važno znati uzroke i simptome ovog stanja kako bismo izbjegli veći utjecaj.

Uzroci bruksizma

Bruksizam se ne javlja stalno, već se javlja kada je osoba pod određenim uvjetima, primjerice kada je pod stresom. Međutim, do sada se sa sigurnošću ne zna koje su stvari uzrok bruksizma.

Postoji nekoliko fizičkih i psihičkih čimbenika koji mogu potaknuti pojavu bruksizma, a to su:

• Osjećaj tjeskobe, stresa, ljutnje, frustracije ili napetosti
• Imati osobine ličnosti koje su agresivne, natjecateljske ili hiperaktivne
• Imati člana obitelji s bruksizmom
• Na primjer, imate poremećaj spavanja apneja za vrijeme spavanja ili paraliza sna (preklapanje)
• Voditi nezdrav način života, poput pušenja, konzumiranja alkoholnih pića ili droga
• Pate od određenih bolesti, kao što su Parkinsonova bolest, demencija, refluksna bolest kiseline ili epilepsija
• Uzimati drogu fenotiazini, kao što je klorpromazin i neke vrste antidepresiva

Bruksizam kod djece

Bruksizam je također čest kod djece kada im nicaju prvi zubi, a ponovit će se kada počnu imati trajne zube. Općenito, bruksizam će prestati kada dijete počne ulaziti u adolescenciju.

Kao i kod odraslih, bruksizam kod djece može biti potaknut stresom, na primjer kada su pred školskim ispitom. Osim toga, bruksizam kod djece nastaje i zbog utjecaja drugih stanja, poput abnormalnog rasporeda gornjih i donjih zuba, ADHD-a, pothranjenosti, alergija i infekcija pinworm.

Simptomi bruksizma

Osoba s bruksizmom ima naviku nesvjesno škrgutati, pritiskati ili škrgutati zubima gore-dolje, ili desno-lijevo. To može izazvati druge simptome, kao što su:

• Gornja površina zuba postaje ravna (ne nazubljena)
• Zubi postaju osjetljiviji
• Mišići čeljusti se napnu
• Glavobolja
• Bol u uhu

Bruksizam se može pojaviti tijekom dana ili noći, ali je češći kada osoba spava (bruksizam u snu). To može uzrokovati poremećaje spavanja kod osoba s bruksizmom i njihovih partnera u spavanju jer ih ometa zvuk škrgutanja zubima.

Štoviše, netko tko ima bruksizam u snu općenito imaju i druge navike povezane s poremećajima spavanja, kao što su hrkanje ili prestanak disanja na neko vrijeme tijekom spavanja (apneja za vrijeme spavanja).

Kada ići liječniku

Provjerite sa svojim liječnikom ili stomatologom kaže li vaš uspavani partner da često škripite zubima dok spavate, pogotovo ako i vi osjećate gore navedene simptome. Rani pregled može spriječiti komplikacije bruksizma.

Dijagnoza bruksizma

Prije svega, liječnik će provesti sesiju pitanja i odgovora o pacijentovim pritužbama i simptomima, navikama spavanja, dnevnim rutinama i redovitoj upotrebi lijekova.

Zatim će liječnik pregledati stanje zuba pacijenta kako bi vidio opseg erozije ili oštećenja zuba. Liječnik će također procijeniti ukočenost mišića čeljusti pacijenta i kretanje čeljusnog zgloba.

Ako je potrebno, liječnik će obaviti i panoramski foto pregled, kako bi detaljnije vidio karijes ili stanje čeljusti.

Liječenje bruksizma

U većini slučajeva bruksizam ne zahtijeva poseban tretman. Djeca koja imaju bruksizam mogu izliječiti sama bez posebnog tretmana. Kod odraslih se liječenje obično provodi ako je navika škrgutanja zubima preozbiljna i uzrokuje oštećenje zuba.

Radnje koje liječnik može poduzeti uključuju:

• Davanje zubnih štitnika tijekom spavanja kako bi se spriječilo pogoršanje karijesa
• Montaža kruna nove zube za popravak teško oštećenih zuba
• Davanje mišićnih relaksansa koji se uzimaju prije spavanja
• Davanje injekcija botoksa u čeljust za opuštanje ukočenih mišića čeljusti
• Davanje lijekova protiv bolova za liječenje boli u čeljusti i licu

Osim toga, liječnik će savjetovati pacijenta da komprimira i učini laganu masažu na bolne mišiće.

Kao što je poznato, bruksizam mogu potaknuti i druga stanja, kao što su bolest ili uporaba određenih lijekova. Stoga će liječnik također riješiti okidač za bruksizam ako se pronađe.

Za bruksizam uzrokovan stresom ili tjeskobom, također će se predložiti neka terapija za smanjenje navike škrgutanja zubima. Tretmani koji se mogu provesti uključuju:

• Terapija za smanjenje stresa i tjeskobe, poput meditacije i joge
• Terapija biofeedback uz pomoć elektromiografije, upoznati pacijenta s kontrolom aktivnosti mišića čeljusti kad god su mišići napeti
• Terapija promjene ponašanja, kako bi se pacijent naviknuo na zaustavljanje bruksizma kad god ga primijeti

Ako se bruksizam ne popravi gore navedenim terapijama, liječnik može pacijenta uputiti psihijatru. Kratkotrajna primjena lijekova protiv anksioznosti ili antidepresiva popraćena kognitivno bihejviorističkom terapijom može pomoći pacijentima da kontroliraju svoju anksioznost i navike škrgutanja zubima.

Komplikacije bruksizma

U nekim slučajevima, teški bruksizam može dovesti do ozbiljnih komplikacija. Evo nekoliko komplikacija koje se mogu pojaviti, uključujući:

• Zubi postaju napuknuti, labavi, pa čak i ispadaju.
• Dugotrajne tenzijske glavobolje
• Dugotrajna bol u licu i uhu
• Upala čeljusnog zgloba
• Promjena oblika lica
• Nesanica
• Infekcija zuba ili čak zubni apsces

U ekstremnim slučajevima, bruksizam može ometati oboljelog pri žvakanju, govoru i gutanju. Ako se ne liječi, to može imati negativan utjecaj na prehrambeni unos i društveni život oboljelog.

Prevencija bruksizma

Prevencija i liječenje bruksizma možete započeti sami. Sljedeći su neki načini na koje možete spriječiti bruksizam:

• Smanjite pretjerani stres obavljanjem zabavnih aktivnosti kao što su slušanje glazbe, topla kupka ili vježbanje.
• Izbjegavajte piti alkohol, pušiti ili koristiti ilegalne droge.
• Izbjegavajte pića koja sadrže puno kofeina, kao što su kava, energetska pića i čokolada, osobito prije spavanja.
• Klonite se navike grickanja olovke ili olovke.
• Smanjite naviku jedenja žvakaće gume.
• Opustite čeljust prije spavanja tako što ćete svaki dan staviti topli ručnik na obraze i uši.
• Vježbajte smanjenje bruksizma tako da štipate vrh jezika između gornjih i donjih zuba.
• Držite se istog rasporeda spavanja i dovoljno sna svaki dan.
• Redovito provjeravajte kod stomatologa.