Borovnica - prednosti, doziranje i nuspojave
Borovnica ili Vaccinium myrtillus L. je biljka za koju se vjeruje da liječi poremećaje cirkulacije ili protoka krvi. Vjeruje se da i ovaj lijek može prevladatimenstrualne boli ili očni poremećaji zbog hipertenzije ili dijabetesa. Međutim, njegova učinkovitostane zna se sigurno.
Borovnica sadrži razne tvari fenolni, uključujući flavonoli, tanini, elegitanini, telenolicni AC ID, i antocijanini. Ove tvari imaju antioksidativne učinke za koje se vjeruje da imaju mnoge zdravstvene prednosti.
zaštitni znak borovnice: Berry Vision, Berry Vision Dispersible, Eyevit, Matovit, Nature's Answer Borovnica, Nuvision, Tara Visibright, Visionace
Što je Borovnica
| skupina | Besplatna medicina |
| Kategorija | Biljni dodaci |
| Korist | Vjeruje se da se koristi u liječenju poremećaja cirkulacije i očnih poremećaja uzrokovanih dijabetesom ili hipertenzijom |
| Konzumirano od strane | Zreli |
| Borovnica za trudnice i dojilje | kategorija N: Nije kategorizirano. Nije poznato da se borovnica apsorbira u majčino mlijeko ili ne. Ako dojite, preporučljivo je prvo se posavjetovati s liječnikom prije upotrebe ove biljke. |
| Oblik lijeka | Tablete i kapsule (ekstrakt) |
Upozorenje prije konzumiranja borovnice
Evo nekoliko stvari na koje morate obratiti pažnju prije konzumiranja borovnice:
- Nemojte uzimati borovnicu ili proizvode koji sadrže ovaj sastojak ako ste alergični na nju.
- Razgovarajte sa svojim liječnikom o uzimanju suplemenata borovnice ako imate dijabetes.
- Recite svom liječniku da uzimate dodatke borovnice ako planirate medicinski ili kirurški zahvat.
- Posavjetujte se sa svojim liječnikom ako planirate uzimati borovnicu ili proizvode koji sadrže ovaj sastojak zajedno s drugim lijekovima, suplementima ili biljnim proizvodima
- Razgovarajte sa svojim liječnikom o uzimanju suplemenata borovnice ako ste trudni, dojite ili planirate trudnoću.
- Odmah se obratite liječniku ako osjetite alergijsku reakciju nakon uzimanja borovnice ili dodataka prehrani koji sadrže borovnicu.
Doziranje i pravila korištenja Borovnica
Vjeruje se da se borovnica u obliku dodataka koristi za poboljšanje kvalitete vida i poremećaja krvožilnog sustava. Međutim, njegova učinkovitost u oba stanja nije poznata.
Općenito, doza borovnice je 60-480 mg dnevno, koja se može podijeliti u 2-3 doze.
Uvijek pročitajte upute za uporabu na pakiranju proizvoda. Jedan proizvod koji sadrži 25 mg ekstrakta borovnice, može se uzeti 1 tableta 2-3 puta dnevno. Ako ste u nedoumici, posavjetujte se sa svojim liječnikom kako biste dobili dozu i trajanje primjene koji odgovaraju vašem zdravstvenom stanju.
Kako pravilno konzumirati borovnice
Prije konzumacije pročitajte upute na pakiranju proizvoda koji sadrže borovnicu. Ako sumnjate ili imate posebna zdravstvena stanja, razgovarajte sa svojim liječnikom o doziranju, mogućnostima proizvoda i načinu upotrebe u skladu s vašim stanjem.
Biljne proizvode od borovnice čuvajte na mjestu daleko od izravne sunčeve svjetlosti. Čuvajte ovaj biljni proizvod izvan dohvata djece.
Interakcije borovnice s drugim lijekovima
Sljedeće su neke od učinaka interakcija koje se mogu pojaviti ako se biljni proizvodi koji sadrže borovnicu uzimaju s drugim lijekovima ili biljem:
- Povećan rizik od razvoja niske razine šećera u krvi (hipoglikemije) ako se koristi s antidijabetičkim lijekovima, kao što su inzulin, pioglitazon ili glimepirid
- Povećan rizik od pojave disulfiram- kao reakcija, kao što su mučnina, povraćanje, bol u trbuhu i glavobolja, kada se koristi s alkoholom
- Povećan rizik od krvarenja ako se uzimaju s lijekovima za razrjeđivanje krvi, kao što su aspirin ili varfarin
Nuspojave i opasnosti borovnice
Borovnica rijetko uzrokuje nuspojave ako se uzima prema preporučenoj dozi. Izbjegavajte uzimanje ekstrakta borovnice u prevelikim dozama ili dugoročno.
Odmah se obratite svom liječniku ako osjetite alergijsku reakciju nakon uzimanja borovnice ili bilo kojeg biljnog proizvoda ili dodatka koji sadrži borovnicu.
