pictopub.com

Doživljavanje vučenja majčinog mlijeka je noćna mora za sve dojilje. Nije ni čudo da su majke koje doje toliko marljive u konzumiranju hrane ili pića koja mogu povećati majčino mlijeko. Jedan od njih je sok od datulje. Međutim, je li istina da sok od datulje može povećati proizvodnju mlijeka?

Sok od palme datulje je crnkasta tekućina napravljena od pulpe ekstrakta ploda datulje. Slično kao i med, sok od datulje ima gustu konzistenciju i slatkast okus. Razlika je u tome što je sok od datulje obično hrapav i vlaknast.

Sok od datulja može postati majčino mlijeko Pojačivači

Pretpostavka da sok od datulje može postati majčino mlijeko pojačivač ne puki mit. Busui se ne treba ustručavati da svakodnevno konzumira sok od palmine palme, jer ovo voće, kojim je bogato na Bliskom istoku, može podržati proizvodnju majčinog mlijeka.

Poznato je da hurme sadrže spojeve sterola koji su potrebni za proizvodnju hormona kod dojilja, kao što su estrogen, progesteron i prolaktin. Ovi hormoni imaju vrlo važnu ulogu u formiranju žlijezda dojke, a također i u proizvodnji majčinog mlijeka.

Sok od datulje također je dobar izvor vitamina i minerala za dojilje i njihove bebe. Hranjive tvari sadržane u ovoj tekućini uključuju ugljikohidrate, vlakna, vitamin B6, kalij, kalcij, magnezij, selen, željezo i bakar.

Osim toga, sok od datulje također sadrži antioksidanse, poput fenolnih spojeva, koji su vrlo dobri za cjelokupno zdravlje tijela. Zato je sok od palme pogodan za konzumaciju dojilja.

Prednosti hurmi za dojilje

Osim što može povećati opskrbu majčinim mlijekom, sok od palme ima i druge prednosti za dojilje, a to su:

1. Spriječite umor

Briga o novorođenčetu može Busuija lako umoriti, pogotovo ako postoji stariji brat ili sestra kojemu također treba puno pažnje. To naravno može utjecati i na proizvodnju mlijeka. Konzumacijom soka od datulja, Busui se ne mora brinuti da će se brzo umoriti, jer datule su siguran izvor energije za Busui koju svakodnevno konzumira.

2. Održavajte izdržljivost

Usred pandemije poput današnje, jako je važno imati jak imunološki sustav kako se ne biste zarazili virusom Corona ili drugim bolestima. Kada je u izvrsnom stanju, Busui će se lakše brinuti o vašem mališanu, a vi nećete morati brinuti o prenošenju bolesti na njega.

Sok od datulje sadrži antioksidanse koji su prikladni za konzumaciju svima, uključujući i dojilje. Redovitim konzumiranjem soka od datulja neće biti samo majčino mlijeko u izobilju, nego će se i Busuijev imunološki sustav dobro održavati kako se ne bi lako razbolio.

3. Jača kosti

Studija je otkrila da se gustoća kostiju majki može smanjiti za 3-5 posto tijekom dojenja, jer će se dio kalcija u kostima uzeti u majčino mlijeko.

Stoga se Busui jako preporučuje konzumiranje hrane ili pića s kalcijem, kao što su sok od datulja, mlijeko, zeleno lisnato povrće te sir i drugi mliječni proizvodi.

4. Spriječite pretilost

Zbog dojenja djeteta, Busuijev apetit ima tendenciju porasta tako da će Busui često biti gladan.

Kao rezultat toga, Busui želi jesti raznoliku hranu, uključujući slatku hranu koja može povećati težinu. Dok neke dojilje obično također žele smršaviti.

Iako vrlo sladak, sok od datulje sadrži dobre prirodne zaslađivače i pogodan je za svakodnevnu konzumaciju. Sadržaj minerala i antioksidansa koji je dobar za zdravlje također čini da Busui ne mora brinuti o debljanju tijekom dojenja.

Nakon što je saznao gore navedene informacije, Busui se više ne mora brinuti o konzumiranju soka od datulja. Osim što je majčino mlijeko pojačivač, ostale prednosti soka od datulja Busui također može koristiti tijekom dojenja. Međutim, pobrinite se da Busui odabere samo originalni sok od datulja koji ne sadrži dodane zaslađivače, da.

Ako nakon konzumacije soka od busui datulja i dalje imate problema s dojenjem, nemojte se ustručavati konzultirati liječnika ili savjetnika za dojenje kako biste dobili pravo rješenje.