Primijenite upravljanje dojenjem kako biste osigurali glatko dojenje
Važna je provedba upravljanja dojenjem od trudnoće. Cilj je da majka dobro zadovolji potrebe majčinog mlijeka (ASI) koje je potrebno mališanu.
Upravljanje dojenjem je nastojanje da se postigne uspjeh u dojenju. Liječenje dojenja trebalo je provoditi od početka trudnoće, pa sve do tijekom dojenja.
Priprema za dojenje od trudnoće
Naravno, upravljanje dojenjem počinje rano u trudnoći. To je karakterizirano grudima koje se počinju povećavati, areole koje izgledaju tamnije i bradavicama koje postaju uspravne.
Osim fizičkih promjena na dojkama, dogodit će se i hormonalne promjene kao niz priprema za dojenje. Razine hormona prolaktina i oksitocina koji igraju ulogu u pripremi za dojenje povećat će se tijekom trudnoće.
Povećane razine hormona prolaktina korisne su u potpori proizvodnje mlijeka. Dok je hormon oksitocin, odgovoran za oslobađanje mlijeka. Učinci ova dva hormona također čine da majka ostane mirna, opuštena i spremna da se brine o bebi i doji.
sadaOsim hormonalnih promjena, u četvrtom mjesecu trudnoće počeo se proizvoditi i kolostrum. Proizvodnja mlijeka i ispuštanje mlijeka prirodno je regulirano do trenutka isporuke.
Kada početi dojiti
Sljedeća faza u upravljanju laktacijom je faza dojenja. Proces dojenja može se obaviti odmah, već nekoliko minuta nakon rođenja djeteta.
Prvo mlijeko koje izlazi je kolostrum. Kolostrum sadrži najbolju prehranu za novorođenčad, stoga ga je važno davati.
Na početku dojenja beba može instinktivno sisati majčinu bradavicu. Međutim, važno je dobro osposobiti bebu da siše dojku s dobrim položajem pričvršćivanja, kako bi proces dojenja mogao teći nesmetano.
Osposobljavanje bebe za sisanje nije laka stvar. Kako bi proces tekao nesmetano, stvorite opušteniju atmosferu i pobrinite se da ste u udobnom položaju.
Nakon toga stavite mališana između grudi dok se koža ne pričvrsti za majčinu kožu. Kada se osjeća ugodno, tada se može započeti s prvim dojenjem.
U ovom procesu upravljanja dojenjem, pustite bebu da preuzme inicijativu da siše dojku. Ako beba nije gladna, samo po sebi će i dalje spavati na majčinim prsima.
Ali ako je beba gladna, počet će pomicati glavu. Ako se bebi počnu otvarati oči i prisloni šaku na usta, onda je ovo pravo vrijeme za sisanje.
Stvari na koje treba obratiti pažnju tijekom dojenja
Nakon što beba bude sposobna sisati, potrebno je uzeti u obzir sljedeće stvari kako bi upravljanje dojenjem nastavilo glatko teći:
1. Učestalost dojenja
Preporuča se obratiti pozornost na učestalost dojenja, koja je oko 8-12 puta u 24 sata. Cilj nije samo zadovoljiti prehrambene potrebe djeteta, već i pomoći u održavanju proizvodnje majčinog mlijeka kako bi se nastavila povećavati.
Nekoliko dana nakon rođenja, beba će se općenito hraniti svakih 1-2 sata tijekom dana i samo nekoliko puta noću. Prosječno trajanje dojenja je 15-20 minuta za svaku dojku.
2. Znakovi adekvatnosti danog majčinog mlijeka
Također razumite znakove da vaša beba ima dovoljno mlijeka ili ne. Ako je unos mlijeka dovoljan, bebina mokraća će biti prozirna žuta. Nakon što se beba dovoljno nahrani i nasiti, majčine grudi će biti mekše, a beba će izgledati zadovoljno.
Osim ovih znakova, obratite pozornost i na debljanje vašeg mališana. Zdrava beba ima tendenciju dobiti oko 18-28 grama dnevno u prva tri mjeseca života.
3. Unos hrane koju konzumira majka
Smatra se da neke vrste hrane izazivaju negativne reakcije kod beba, a to su čokolada, začini, naranče, kupus, cvjetača i brokula. Međutim, nemaju sve bebe istu reakciju.
Majke koje doje moraju ograničiti konzumaciju hrane i pića s kofeinom. Osim toga, izbjegavajte konzumiranje pića ili hrane koja sadrži alkohol, kako biste spriječili ulazak alkohola u majčino mlijeko.
4. Problemi s dojenjem
Budite svjesni raznih problema koji se često javljaju tijekom dojenja, kao što su osjetljivost dojki, bolne bradavice, začepljenje mlijeka, mastitis i apsces dojke. Majkama se savjetuje redovita kontrola kod ginekologa, kako bi se ovaj problem mogao rano spriječiti i liječiti.
5. Zdravstveno stanje majke
Kako bi proces dojenja tekao nesmetano, morate održavati dobro zdravlje. Trik je u usvajanju zdravog načina života, poput uravnotežene hranjive prehrane, odmaranja i pijenja dovoljno vode te upravljanja stresom.
Ako ste bolesni, dojenje se zapravo može obaviti. No, ako imate neku zaraznu bolest, poput gripe, izbjegavajte neko vrijeme biti u blizini svog mališana, kako se ne bi zarazio. Barem koristite masku koja pokriva nos i usta i uvijek operite ruke prije dojenja.
Kod dojilja koje se trebaju podvrgnuti posebnom liječenju, osobito dugotrajnom, na primjer kemoterapijom, radioterapijom, lijekovima protiv anksioznosti ili lijekovima protiv migrene, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom kako biste saznali nuspojave na bebu.
Neki od gore navedenih načina su načini upravljanja dojenjem koji se mogu započeti rano u trudnoći. Majke koje imaju problema u upravljanju dojenjem mogu se obratiti savjetniku za dojenje ili liječniku kako bi dobili pravo rješenje.
