pictopub.com

Ljudi s fobijom od gužve bojat će se napustiti kuću ili otići na mjesta koja se smatraju nesigurnima. Ovo stanje, koje se naziva i agorafobija, pripisuje se ljudima koji se boje ići na mjesta s gužvom, poput supermarketa, trgovačkih centara, tržnica, škola i ureda.

Fobija od gomile je vrsta anksioznog poremećaja. Simptom agorafobija može nastati kada je oboljeli u situaciji u kojoj je teško pronaći izlaz ili dobiti pomoć kada se osjeća zarobljenim.

To nije samo fobija ili strah od gužve, ljudi pate agorafobija također može osjećati strah ili tjeskobu kada mora govoriti ili djelovati pred mnogim ljudima.

Uzroci fobije od gužve

Do sada nije poznat točan uzrok fobije od gomile. Stručnjaci sumnjaju da je fobija od gomile uzrokovana kombinacijom čimbenika, kao što su psihološki problemi, traume iz prošlosti, naslijeđe i poremećaji osobnosti.

Osim toga, sumnja se da se fobija od gomile pojavljuje i kod osoba s napadima panike. Međutim, postoje ljudi s fobijom od gomile koji u prošlosti nisu imali napade panike ili traume.

Kada se osjećate tjeskobno ili panično, vaše tijelo oslobađa hormon adrenalin. Ovaj hormon može uzrokovati nekoliko učinaka, kao što je povećanje brzine disanja i otkucaja srca. Ovo je prirodni mehanizam za pripremu tijela za opasne situacije.

Druga teorija je da je fobija od gužve uzrokovana neravnotežom u razinama kemikalija u mozgu koje reguliraju san. raspoloženje i misaonih procesa. To onda utječe na raspoloženje i ponašanje, što može dovesti do simptoma kao što je napad panike.

Simptomi i znakovi fobije od gomile

Ljudi koji pate od fobije gomile osjetit će sljedeće simptome:

• Anksioznost u okruženju za koje se smatra da nije sigurno.
• Oklijevanje ili nevoljkost napustiti dom ili otići na nepoznata mjesta.
• Gubitak samopouzdanja u gomili ljudi.
• Izbjegavajte svaki put kada ste pozvani na putovanje.

Kada ljudi s fobijom od gomile osjete da su u stresnoj situaciji, iskusit će nekoliko fizičkih simptoma, kao što su ubrzano lupanje srca ili u prsima, kratkoća daha, osjećaj vrućeg ili hladnog znojenja, mučnina, vrtoglavica i osjećaj da se onesvijestiti.

Osim fizičkih simptoma, osobe s fobijom od gomile mogu imati i psihičke simptome, kao što su napadi panike ili osjećaj bespomoćnosti u javnosti, samookrivljavanje ili osjećaj neugode pred ljudima.

Ako se ne liječi pravilno, ovo stanje može utjecati na kvalitetu života oboljelih jer su skloni povlačenju iz gomile. Ljudi koji žive s fobijom od gomile teško će se kretati, ići u školu, pa čak i raditi.

Kako prevladati fobiju od gužve

Da bi se utvrdilo ima li netko fobiju od gužve ili ne, potrebno je obaviti niz psihijatrijskih liječničkih pregleda kod psihologa ili psihijatra.

Tijekom pregleda liječnik ili psiholog postavit će nekoliko pitanja u vezi sa simptomima na koje se pacijent žali, kao što su kada se pojave simptomi fobije gomile, koji se simptomi osjećaju i koje situacije pokreću pojavu simptoma fobije gomile.

Ako se dijagnosticira fobija od gužve, pacijentu je potreban medicinski tretman koji se sastoji od:

Psihoterapija

Cilj psihoterapije je potaknuti osobe s fobijom od gomile na pozitivnije ponašanje i smanjenje simptoma.

Na primjer, mnogi ljudi s fobijom od gomile imaju nerealnu misao da ih napadi panike mogu ubiti. Uz psihoterapiju, ljudi s fobijom od gomile bit će obučeni i vođeni da preusmjere ove negativne misli kako bi se simptomi mogli smanjiti kada su u gomili.

Jedan od oblika psihoterapije koji se često koristi je kognitivna bihevioralna terapija.

Uzimati drogu

Vrste lijekova koje liječnici propisuju osobama s fobijom od gužve iste su kao i lijekovi za liječenje depresije. Neke vrste antidepresiva djeluju povećanjem serotonina u mozgu. Primjeri ove skupine lijekova su: sertralin i fluoksetin.

Osim antidepresiva, vaš liječnik može propisati sedative ili sredstva za ublažavanje tjeskobe za liječenje fobije gomile.

Neliječena fobija gomile može smanjiti kvalitetu života. Ljudi s fobijom od gomile odlučit će ostati kod kuće, pa su skloni biti neproduktivni. To može dovesti do financijskih poteškoća, osjećaja usamljenosti i osjećaja izolacije što onda povećava rizik od razvoja depresije.

Stoga, nemojte oklijevati posjetiti liječnika ako smatrate da ćete se vjerojatno povući iz vanjskog svijeta i ako imate simptome koji upućuju na fobiju gomile.