Upozorenje, nezdrav način života može izazvati kroničnu bolest

Nezdrav način života, poput rijetkog vježbanja ili nemarne prehrane, može uzrokovati kronične bolesti. Ova bolest sve više napada mlade ljude u produktivnoj dobi, zbog prezaposlenosti na poslu pa ne obraćaju pažnju na zdravstveno stanje.

Kronična bolest je zdravstveni poremećaj koji traje dugo, obično više od 1 godine. Većina kroničnih bolesti uzrokovana je nezdravim načinom života. Ova vrsta bolesti se često ne spozna sve dok stanje nije već ozbiljno, a često dovodi do smrti. Također je poznato da je kronična bolest jedan od čimbenika koji mogu povećati rizik od dobivanja COVID-19.

Troškovi liječenja kroničnih bolesti također nisu jeftini i liječenje se mora provoditi dugoročno. Da ne spominjemo, ponekad oboljeli više nisu sposobni raditi i zarađivati ​​za život.

Kronične bolesti koje mogu utjecati na produktivnu dobnu skupinu

Postoje četiri vrste kroničnih bolesti koje se često javljaju u produktivnoj dobnoj skupini, odnosno u dobi od 25-50 godina. Četiri kronične bolesti su:

1. Hipertenzija

U 2018. broj oboljelih od hipertenzije produktivne dobi u Indoneziji dosegao je 34,1 posto. Taj se broj povećao u odnosu na prethodnu godinu i iznosio je samo 25,8 posto.

Općenito, hipertenzija je uzrokovana starenjem. Međutim, u posljednje vrijeme hipertenziju imaju i mnoge produktivne dobne skupine koje su relativno mlade, zbog metaboličkih problema, kao što je pretilost. Obično metaboličkim problemima prethodi nezdrav način života, poput rijetkog vježbanja.

Iako ne uzrokuje uvijek simptome ili pritužbe, hipertenzija koja se ne liječi na pravi način može uzrokovati komplikacije, kao što su moždani udar, poremećaji bubrega i zatajenje srca.

2. Moždani udar

Moždani udar je stanje koje nastaje kada je dotok krvi u moždano tkivo prekinut zbog začepljenja ili puknuća krvne žile u mozgu. Ovo stanje je općenito uzrokovano nezdravim načinom života. Jedna od njih je navika jesti hranu bogatu mastima i soli.

Broj oboljelih od moždanog udara u produktivnoj dobnoj skupini u Indoneziji u 2018. godini povećao se za 10,9 posto. Iako je broj oboljelih još uvijek daleko manji od osoba s hipertenzijom, moždani udar može uzrokovati posljedice koje su daleko štetnije, poput paralize i poremećaja govora (afazija), kao i razne komplikacije moždanog udara koje mogu biti smrtonosne.

3. Dijabetes

Dijabetes ili dijabetes je na trećem mjestu liste kroničnih bolesti s kojima se najviše susreće produktivna dobna skupina u Indoneziji. Ovu bolest karakterizira visoka razina šećera u krvi i uzrokuje žeđ i glad te često mokri.

Baš kao i druge kronične bolesti, dijabetes se zapravo može spriječiti usvajanjem zdravog načina života, poput marljivog vježbanja, zdrave hrane i održavanja idealne tjelesne težine.

Ako imate dijabetes, morate redovito uzimati lijekove i provjeriti sa svojim liječnikom kako bi razina šećera u krvi bila unutar normalnih granica. Cilj je da se bolest ne pogorša i ne izazove komplikacije.

4. Rak

Rak je drugi vodeći uzrok smrti u svijetu. Ova bolest može zahvatiti sve dobne skupine, uključujući ljude koji su u produktivnoj dobi. U 2018. broj oboljelih od raka produktivne dobi u Indoneziji porastao je s 1,4 posto na 1,8 posto.

Glavni uzrok nastanka raka u produktivnoj dobi usko je povezan s nezdravim načinom života, kao što su:

  • Često jedite nezdravu hranu koja sadrži puno konzervansa ili boja za hranu.
  • Česta konzumacija alkohola.
  • Rijetko vježba.
  • Doživljavanje pretilosti.
  • Pušenje ili česta izloženost pasivnom pušenju.
  • Često izložen slobodnim radikalima i onečišćenju zraka.

Najčešći tipovi raka koje doživljava produktivna dobna skupina su rak štitnjače, rak debelog crijeva, rak kože (melanom), rak dojke i rak limfnih čvorova (limfom).

Kako se nositi s prijetnjom kronične bolesti?

Da biste spriječili kronične bolesti, naravno, morate usvojiti zdrav način života, naime redovito vježbati, biti aktivan, jesti zdravu hranu, piti dovoljno vode i dovoljno se odmarati.

Međutim, problem koji uzrokuje kronična bolest nije samo u tjelesnom stanju oboljelog. Bolovanje od kronične bolesti također može biti vrlo teško financijsko stanje. Da biste dobili najbolji tretman, troškovi koji se moraju nastati nisu mali. Osim toga, dugotrajno liječenje i proces oporavka također zahtijeva veliku količinu novca.

Na primjer, liječenje kroničnih bolesti povezanih s kardiovaskularnim sustavom (srce i krvne žile), medicinski troškovi koji moraju biti poduzeti mogu doseći 150 milijuna rupija ili čak više.

Nažalost, nitko ne može predvidjeti kada će kronična bolest doći. Ovo stanje može se pojaviti iznenada i zahtijeva hitno liječenje. Stoga je važno da se zaštitite zdravstvenim osiguranjem.

Međutim, provjerite jeste li upoznati sa svim vrstama polica koje nude pružatelji osiguranja. Slobodno postavljajte pitanja jasno ako ste još uvijek zbunjeni.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found