pictopub.com

Svatko tko je ikada imao akne znat će koliko je to neugodno rasti akne u lice, uključujućibubuljica na bradi. Osim što ometa dnevne aktivnosti, jTretman na bradi može jasno ometati izgled, pa ga treba odmah riješiti.

Uglavnom, akne se mogu pojaviti svakome u bilo kojoj dobi. Međutim, ovo stanje je češće kod tinejdžera. Osim na licu, akne se mogu pojaviti i na prsima, vratu, ramenima ili leđima. Akne se pojavljuju zbog začepljenja folikula dlake u koži. Ova blokada je uzrokovana prljavštinom pomiješanom s uljem i mrtvim stanicama kože.

Prepoznajte Uzrok Pojava prištića na bradi

Kako biste spriječili ili se riješili akni na bradi, prvo morate znati čimbenike uzroka. Osim začepljenja folikula dlake na koži lica, na akne na bradi može utjecati i nekoliko drugih čimbenika kao što su:

• Stres
• Bakterije
• Povišen hormon androgena
• Prekomjerno stvaranje ulja na licu
• Jesti hranu bogatu ugljikohidratima, kao što su kruh, čokolada i čips
• Upotreba lijekova koji sadrže kortikosteroide, litij i hormonske lijekove kao što je testosteron.

Na pojavu akni u predjelu lica, uključujući i područje brade, utječe i navika držanja lica ili brade prljavim rukama. Rizik od pojave akni na bradi može se povećati i zbog utjecaja nasljedstva ili obitelji, lice je često izloženo prašini ili prljavštini, te nezdravog načina života.

Uzorak Život Sešešir za liječenje akni

Jedan od načina da se nosite s aknama na bradi koji ne nestaju je svakodnevno usvajanje zdravog načina života. Postoji i niz drugih stvari koje možete učiniti kako bi prištići na bradi nestali i nikad se više ne vratili, uključujući:

• Vježbajte redovito

  Redovita i redovita tjelovježba može pomoći u održavanju zdrave kože poboljšavajući cirkulaciju krvi. Kada je cirkulacija glatka, stanice kože dobivat će puno kisika i mrtve stanice kože bit će uklonjene iz tijela. No ne zaboravite paziti na čistoću kože lica nakon vježbanja.

• Spavajte redovito i dovoljno

  Nedostatak sna može dovesti do stresa kod osobe. Ako ste pod stresom, proizvodnja glukokortikoidnih hormona će se povećati. Ovaj hormon može ometati funkciju i strukturu kože, što može izazvati akne. Stoga pokušajte svaki dan dovoljno i redovito spavati, barem 6-9 sati.

• Zadržite dijetu

  Neke vrste hrane mogu ubrzati porast šećera u krvi i inzulina. Previše inzulina može potaknuti rast stanica koje začepljuju pore i uzrokovati akne. Kako biste to izbjegli, pokušajte povećati konzumaciju orašastih plodova, sjemenki i povrća.

• Redovito čistite lice

  Pranje lica dva puta dnevno može pomoći u sprječavanju prištića na bradi. Koža lica ima lojne žlijezde koje proizvode više ulja nego koža na drugim dijelovima tijela. Stoga se higijena lica uvijek mora održavati svaki dan. Odaberite sredstvo za čišćenje lica koje odgovara vašem tipu kože.

• Koristite kremu za sunčanje

  Izlaganje suncu može izazvati pojavu akni, kao i pogoršati postojeće akne. Da biste to prevladali, možete koristiti kremu za sunčanje na Odaberite kremu za sunčanje koja je sigurna za korištenje na koži lica i prema vašem tipu kože.

Prištići na bradi mogu biti neugodni. Međutim, izbjegavajte čačkanje po prištiću kako ne biste iritirali kožu, pogoršali prištić ili čak ožiljno tkivo koje je teško ukloniti. Ako se akne ne popravljaju, trebate se posavjetovati s dermatologom za odgovarajući tretman.