pictopub.com

Biti trudna u starijoj dobi, odnosno kad ste stariji od 35 godina, doista je rizičnije, kako za same trudnice, tako i za njihove fetuse. Međutim, uz odgovarajuću pripremu, nadzor i prenatalnu njegu, još uvijek možete imati zdravu trudnoću.

Trudnoće u dobi od 35 godina, kako za prvu trudnoću, tako i za sljedeće trudnoće, klasificiraju se kao trudnoće u starijoj dobi. Žene koje su trudne u ovoj dobi općenito su više izložene riziku od zdravstvenih problema tijekom trudnoće. Ovaj rizik može se pojaviti i kod fetusa.

Međutim, uz dobro planiranje, kao i pravilnu njegu tijekom trudnoće i pod nadzorom liječnika, trudnoća u starosti još uvijek se može živjeti sigurno i zdravo.

Neki rizici zatrudnjenja Starost

Idealna dob za žene za trudnoću je između 20 i ranih 30 godina. Ulaskom u dob od 35 godina, stopa plodnosti žene općenito opada, što utječe na broj i kvalitetu proizvedenih jajnih stanica.

Hormonske promjene također mogu utjecati na plodnost ili ovulaciju te povećati rizik od određenih bolesti, poput endometrioze, koje mogu utjecati na plodnost.

Ne samo to, postoji nekoliko rizika koje mogu iskusiti žene koje su trudne u starijoj dobi, uključujući:

Genetski poremećaji kod beba

Razne studije su pokazale da su trudnice u dobi od 35 ili više godina izložene riziku od rađanja beba s prirođenim stanjima ili genetskim poremećajima, kao što su Downov sindrom, prirođena srčana bolest, polidaktilija i rascjep usne.

Rizik od pobačaja

Poznato je da su žene koje zatrudnje u dobi od 35 godina ili starije također sklonije pobačaju. Neka istraživanja pokazuju da žene koje su trudne u starijoj dobi imaju 20-35% veću vjerojatnost da će imati pobačaj u usporedbi sa ženama koje su trudne u mlađoj dobi.

Ovo stanje može biti uzrokovano raznim stvarima, u rasponu od genetskih abnormalnosti u fetusu, loših zdravstvenih stanja majke ili povijesti prijašnjih pobačaja.

Rizik od prijevremenog porođaja

Žene koje zatrudnje u starijoj dobi su u većoj opasnosti od rađanja prijevremeno rođene djece ili rođenja s malom porođajnom težinom. To može uzrokovati da beba doživi razne zdravstvene probleme, od respiratornih problema, slabog imunološkog sustava, do zastoja u rastu i razvoju.

Komplikacije trudnoće

Žene koje su u trudnoći u dobi od 30-40 godina osjetljive su na razne komplikacije trudnoće, kao što su gestacijski dijabetes i preeklampsija. Ovaj rizik će se povećati ako ste doživjeli slično stanje u prethodnoj trudnoći.

Proces porođaja carskim rezom

Žene koje su starije tijekom trudnoće također su sklonije problemima tijekom poroda pa je potreban carski rez. Osim toga, povijest prethodnih carskih rezova također može dovesti do toga da žene koje su trudne u starijoj dobi trebaju rađati istom metodom.

Savjeti za zdravu trudnoću u starijoj dobi

Iako je trudnoća u starijoj dobi rizičnija, još uvijek možete imati sigurnu i zdravu trudnoću. Stoga postoji nekoliko savjeta koje možete pokušati učiniti tijekom trudnoće u starijoj dobi:

1. Rutinski provjeravajte sadržaj

Tijekom trudnoće preporuča se redovito provjeravati stanje maternice. Ovaj pregled je važan kako bi liječnik mogao pratiti Vaše zdravstveno stanje te rast i razvoj fetusa.

2. Uzimajte suplemente za trudnice

Također morate zadovoljiti nutritivni unos tijekom trudnoće jedući hranjivu hranu. Kako biste osigurali adekvatan nutritivni unos tijekom trudnoće, također morate uzimati dodatke za trudnoću koji sadrže niz važnih hranjivih tvari, poput folne kiseline, željeza i raznih vitamina i minerala.

Folna kiselina igra važnu ulogu u prevenciji defekata neuralne cijevi u fetusa, dok željezo može spriječiti anemiju tijekom trudnoće. Možete se posavjetovati s liječnikom kako biste odredili dozu suplemenata koje je potrebno konzumirati tijekom trudnoće.

3. Održavajte idealnu tjelesnu težinu tijekom trudnoće

Važno je uvijek održavati idealno povećanje tjelesne težine tijekom trudnoće. Za žene koje već imaju idealnu težinu, zdravo povećanje tjelesne težine tijekom trudnoće je oko 11-15 kg.

U međuvremenu, za žene koje imaju prekomjernu tjelesnu težinu, idealno povećanje tjelesne težine je oko 6-11 kg.

Održavanje stabilnog povećanja tjelesne težine tijekom trudnoće može podržati rast fetusa i smanjiti rizik od zdravstvenih problema tijekom trudnoće i rizik od prijevremenog rođenja djeteta.

4. Izbjegavajte navike koje štete fetusu

Izbjegavajte razne loše navike tijekom trudnoće, poput pušenja i konzumiranja alkoholnih pića te prekomjernog kofeina kako biste smanjili rizik od smetnji za fetus.

Osim toga, izbjegavanjem ovih navika možete spriječiti i komplikacije trudnoće, poput preeklampsije.

5. Otkrivanje kromosomskih abnormalnosti u fetusu

Da biste rano otkrili kromosomske abnormalnosti u fetusu, možete se posavjetovati s liječnikom. Liječnik može obaviti opstetrički pregled koji uključuje ultrazvuk, amniocentezu ili pregled amnionske tekućine ili pregled fetalne krvi kroz posteljicu.

Ovaj test ima za cilj otkriti moguće smetnje u fetusu kako bi se liječenje moglo provesti brzo i precizno.

Razumijevajući različite rizike koji se mogu pojaviti u trudnoći u starijoj dobi ili starijim od 35 godina, možete ponovno razmisliti o trudnoći u toj dobi.

Ako ste se odlučili ponovno zatrudnjeti, možete se dobro pripremiti za trudnoću kako bi se smanjio rizik od zdravstvenih problema za sebe i fetus.

Stoga se savjetuje da se posavjetujete s liječnikom kada planirate zatrudnjeti u starijoj dobi ili ste u trudnoći u starijoj dobi, kako bi liječnik mogao obaviti pregled i pratiti zdravstveno stanje Vas i Vašeg fetusa tijekom trudnoće .