Post Power Syndrome ili Post-Power Syndrome, evo kako pratiti oboljele

Post power sindrom ili post-power sindrom je stanje kada osoba živi u sjeni moći koju je nekada imala i nije mogla prihvatiti gubitak te moći. Post power sindrom To često doživljavaju ljudi koji su tek otišli u mirovinu.

Nije malo ljudi koji posao čine oblikom samoaktualizacije i životnih ciljeva. Ulaskom u mirovinu ti ljudi gube ne samo svoj voljeni posao, već i sve oblike samopoštovanja koje su stekli još radeći, kao što su pohvale, poštovanje i osjećaj potrebe drugih.

Ova velika promjena može dovesti do osjećaja da više nisu korisni, čak i da više nemaju svrhu u životu. Ovo stanje se zove post power sindrom.

Ako netko od vaše obitelji ili prijatelja doživi post power sindrom, vašu pomoć i podršku stvarno treba da prođe kroz ovaj put.

Jer, ako se dopusti da se vuče, post power sindrom Zbog toga oboljeli mogu imati različite zdravstvene probleme, kako fizički tako i psihički.

Simptom Post Power sindrom

Postoji nekoliko simptoma koji mogu biti znak da netko doživljava post power sindrom. Ovo su neki od njih:

  • Nedostatak entuzijazma u životu nakon umirovljenja
  • Lako se uvrijediti
  • Povući se iz društva
  • Ne želite izgubiti
  • Ne volite čuti tuđa mišljenja
  • Voli kritizirati ili kritizirati tuđa mišljenja
  • Voli pričati o svojoj prošloj veličini ili moći

Kako pratiti ljude sa Post Power sindrom

Ljudi koji doživljavaju post power sindrom obično će pokazati razne negativne emocije. Međutim, zapamtite da se ne smijete bježati od toga ili otići od njega. Pomozite mu da se prilagodi i prihvati svoje stanje na sljedeće načine:

1. Dajte mi novi posao

Jedan od razloga zašto osoba može doživjeti post power sindrom je posljedica gubitka rutine ili navika koje se rade svaki dan. Stoga, davanje patnika post power sindrom novi užurbani život može biti jedan od načina da odvrati njegov um od sjena njegovog posla u prošlosti.

Aktivnosti koje možete ponuditi mogu varirati, kao što su sport do samo pokupiti unuke u školi svako poslijepodne. Možete ga pitati i što želi raditi u mirovini.

2. Održavajte dobru komunikaciju

Kao što je već spomenuto, ljudi koji doživljavaju post power sindrom ne smije se ostaviti na miru, jer to može uzrokovati simptome post power sindrom-postalo je gore. Stoga, što je više moguće, trebate nastaviti održavati komunikaciju s njim.

Ako se ne možete osobno sastajati svaki dan, održavati komunikaciju možete i putem telefona ili e-pošte video pozive. Na taj način se neće osjećati sam u suočavanju s vremenom post power sindrom-njegov.

3. Zamolite treću osobu za pomoć

Ako vam je teško nositi se s ljudima koji doživljavaju post power sindrom, Možete zamoliti druge ljude da vam pomognu da ih pratite.

Očekuje se da će mu gore navedeni načini pomoći da prebrodi razdoblje post power sindrom-njoj bolje. Na taj način može zdravo i sretno živjeti svoju mirovinu.

Osim toga, pobrinite se za pacijenta post power sindrom živjeti zdravim načinom života. Možete ga pozvati da se navikne na zdravu hranu, podsjetiti ga da se dovoljno naspava i ne ostaje do kasno te ga pozvati da zajedno vježbamo. To će dobro utjecati na njegovo psihičko zdravlje.

Međutim, ako metode koje radite ne djeluju ili možda izgleda još neraspoloženije i izražava osjećaj da je beskorisan ili da više nema svrhu u životu, pokušajte se obratiti psihologu.

Psiholog vam može pomoći da otkrijete najbolji način podrške oboljelom post power sindrom koji je možda pao u depresiju. Ako je potrebno, psiholog može uputiti i psihijatra kako bi se ovo stanje moglo liječiti lijekovima.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found