To su karakteristike zdrave veze

Zdrave veze ne ocjenjuju se po tome koliko često šire romansu, niti se ocjenjuju po duljini vremena koje provode zajedno. Onda, kao što? pakao zdrav odnos? dođi, znajte odgovor ovdje.

Zdravi odnosi važan su dio života. Ljudi sa zdravim društvenim odnosima obično su u dobrom fizičkom i mentalnom stanju, dobro se ponašaju i imaju nizak rizik od smrti. U studiji je također spomenuto da ljudi koji imaju zdrave i romantične veze imaju manji rizik od kardiovaskularnih bolesti.

To su karakteristike zdrave veze

U osnovi, mjerilo za zdrave odnose u svakoj osobi može biti različito. To je zato što svaki pojedinac ima različite potrebe i mijenjat će se s godinama. Dakle, obrazac odnosa za koji mislite da je zdrav kada ste u 20-ima možda neće nužno biti isti kada ste u 30-ima.

Ipak, postoji nekoliko karakteristika koje mogu ukazivati ​​na to da je veza u kojoj ste zdrava, uključujući:

1. Vjerujte jedno drugome

Ključ zdrave veze je povjerenje jedno u drugo. Ovo povjerenje ne odnosi se samo na iskrenost u vezi, već i na osjećaj sigurnosti i udobnosti koji osobu čini sigurnom da neće biti povrijeđena fizički i psihički.

Povjerenje će obično rasti kada se vaš partner dobro ponaša, na njega se uvijek možete osloniti i postoji u dobrim i lošim trenucima.

2. Otvoreni jedno drugome

Kažu da su veze zdrave ako ste vi i vaš partner otvoreni. Osjećate se ugodno i govorite jedno drugom istinu kada razgovarate o bilo čemu, od osjećaja, preko posla, do neuspjeha, do financija. Ako postoji razlika u mišljenjima, slušat će se bez prosuđivanja, a zatim izraziti svoje stavove.

3. Uzajamno poštovanje

U zdravoj vezi važno je međusobno poštovanje. Postoji mnogo načina da pokažete da cijenite svog partnera, na primjer tako da uvijek pokušavate razumjeti njegove osjećaje, zanimati se za posao i aktivnosti u kojima uživa, a ne omalovažavati njegovo mišljenje.

Osim toga, dajući partneru vremena da moje vrijeme ili okupljanje s prijateljima i obitelji također je oblik uvažavanja.

4. Uvijek dajte podršku

Podrška je oblik naklonosti u vezi. Ne samo riječima, podrška se može dati i u obliku pažnje i brige za svog partnera.

Primjeri oblika podrške u zdravoj vezi su ohrabrenje, dolazak u važnim trenucima za njega, pomoć u ostvarenju njegovih ciljeva i snova i pratnja kada je na najnižoj točki.

5. Sposoban stvoriti zabavne trenutke

Još jedna karakteristika zdravih odnosa je da svaki pojedinac može stvoriti zabavne trenutke. Zajednički smijeh će sigurno biti dobar raspoloženje postati bolji i ojačati vezu. Ugodni trenuci također mogu ublažiti tjeskobu ili napetost koja trenutno obuzima osobni život.

sadaEvo nekih karakteristika zdrave veze koje morate razumjeti. Znajući to, možete prepoznati je li vaša veza u zdravoj vezi ili ne. Ako je vaša veza zdrava, budite zahvalni i dajte sve od sebe da je održite.

Međutim, ako je obrnuto, trebali biste početi razgovarati o tome i zauzeti stav. Jer nezdravi odnosi mogu imati negativan utjecaj na vaše fizičko i mentalno zdravlje. znaš. Ako je potrebno, možete se obratiti psihologu za pravi savjet.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found