Budite oprezni, loša prehrana trudnica može izazvati urođene mane!

Važno je napomenuti dijetu tijekom trudnoće, jer loša prehrana može povećati rizik da se beba rodi s manama. dođi, saznajte kako postaviti ispravnu prehranu kako biste podržali zdravlje bebe u maternici.

Nije dovoljno samo izbjegavati konzumaciju štetne hrane tijekom trudnoće, potrebno je konzumirati i zdravu hranu, kako bi se zadovoljile prehrambene potrebe fetusa. Unos hranjivih tvari tijekom trudnoće potreban je za razvoj različitih organa fetusa dok ne bude spreman za rođenje.

Utjecaj hrane na razvoj fetusa

Hrana koja se svakodnevno konzumira tijekom trudnoće utječe na razvoj fetusa u maternici. Ne samo za punjenje, trudnice također moraju uzeti u obzir nutritivni sadržaj u hrani kako bi podržale rast i razvoj fetusa.

Kako bi provodile zdravu prehranu tijekom trudnoće, trudnice moraju osigurati da hrana koju konzumiraju sadrži ugljikohidrate, proteine, zdrave masti, vlakna, vitamine i minerale. Također pazite da tijelo bude dobro hidratizirano kako bi se održalo zdravlje trudnica i fetusa u maternici.

Različiti rizici od urođenih mana zbog nedostatka prehrane

Postoje različiti rizici urođenih mana koji mogu biti uzrokovani lošom prehranom tijekom trudnoće, kao što su:

1. Spina bifida

Spina bifida je defekt neuralne cijevi uzrokovan nedovoljnim unosom folne kiseline tijekom trudnoće. Ovo stanje karakterizira jaz u fetalnoj kralježnici.

Kako beba ne bi oboljela od spina bifide, pazite da se trudnica pravilno zadovolji dnevni unos folne kiseline. Trik je u povećanju konzumacije hrane koja sadrži folat ili također možete uzimati suplemente folata prema preporuci vašeg liječnika.

2. Anencefalija

Slično kao i spina bifida, anencefalija je stanje defekta neuralne cijevi uzrokovano nedovoljnim unosom folne kiseline tijekom trudnoće. Anencefalija uzrokuje da se mozak, vlasište i lubanja fetusa ne formiraju pravilno.

3. Rascjep usne

Nedostatak unosa folne kiseline i vitamina A u prvom tromjesečju trudnoće može povećati rizik da se beba rodi s manama s rascjepom usne i rascjepom nepca.

Stoga se trudnicama preporučuje da povećaju konzumaciju hrane koja sadrži ova dva hranjiva sastojka kako bi se rizik od rođenja beba s rascjepom usne mogao svesti na minimum.

4. Kongenitalna srčana bolest

Trudnice koje nemaju unos vitamina B2 (riboflavin) i B3 (niacin) su u visokom riziku od rađanja djece s urođenom srčanom bolešću. Rizik će se povećati ako trudnice također vole jesti hranu bogatu zasićenim masnoćama.

5. Gastrošiza

Gastrošiza je urođena mana stijenke djetetova želuca gdje bebina crijeva izlaze kroz otvor na strani pupka. Ako imate prenizak indeks tjelesne mase, uz nedostatak unosa proteina ili cinkovTrudnice su u opasnosti od rađanja djece s uvjetima gastrošiza.

6. Kongenitalna dijafragmalna kila

Nedostatak unosa vitamina B12, vitamina E, retinola, kalcija i selena tijekom trudnoće može dovesti trudnice u visok rizik od rađanja djece s prirođenim dijafragmatičnim hernijama. Ovo stanje urođene mane karakterizira rupa u dijafragmi, tako da organi u trbušnoj šupljini djeteta ulaze u prsnu šupljinu.

Zdrava prehrana tijekom trudnoće važan je dio zadovoljavanja dnevnih prehrambenih potreba. Da budemo jasni, posavjetujte se s ginekologom kako biste saznali pravi nutritivni unos u skladu sa zdravstvenim stanjem trudnica.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found