Ovo su prednosti spavanja i maženja sa svojim mužem

kelonan ili spavanje u maženju sa svojim muževima rijetko mogu neki parovi, pogotovo oni koji su dugo u braku. Zapravo, ima ogromne prednosti za zdravlje, znaš. Koje su prednosti spavanja maženih sa svojim mužem? Pogledajmo ovdje potpuno objašnjenje.

Zagrljaji su lak fizički kontakt i mogu se obaviti u bilo koje vrijeme, uključujući i tijekom spavanja. To je također jedan od jednostavnih romantičnih načina da pokažete partnerove osjećaje ljubavi i privrženosti.

Niz prednosti maženja s mužem u spavanju

Kada se grli ili kada vas partner grli, tijelo će otpustiti hormon oksitocin, hormon koji može izazvati osjećaj sreće i ljubavi. To će biti vrlo dobro za fizičko i mentalno zdravlje ako se radi što je češće moguće.

Grljenje s partnerom ne traje dugo. U samo nekoliko sekundi ili minuta grljenja, možete dobiti prednosti. Prednosti spavanja u maženju sa svojim mužem uključuju:

1. Smanjite stres i tjeskobu

Vjeruje se da nakon umora od cjelodnevnih aktivnosti, maženje s partnerom tijekom spavanja smanjuje stres. I ne samo to, maženje tijekom spavanja također može ublažiti tjeskobu, jer maženje s voljenima može stvoriti osjećaj sigurnosti i ugode.

2. Povećajte intimnost

Osim razgovor na jastuku, spavanje u maženju sa svojim mužem može povećati intimnost. Ovo može biti jednostavan način da pomognete da vaš odnos sa suprugom postane skladniji, posebno za one od vas koje ste godinama u braku. Zagrljaj partnera također je signal da se oboje volite.

3. Učinite san čvršćim

Kao što je prethodno objašnjeno, spavanje zagrljeno sa svojim mužem može izazvati osjećaj ugode i smirenosti. To također utječe na kvalitetu sna za vas i vašeg partnera.

Spavajući zagrljeni, vas dvoje možete čvršće spavati. Grljenje tijekom spavanja također može biti rješenje za parove koji često doživljavaju nesanicu.

4. Poboljšati raspoloženje

Ako ste danas loše raspoloženi, pokušajte spavati mazeći se sa svojim mužem. Grljenje voljenih može poboljšati vaše raspoloženje koje nije dobro. Pogotovo ako ovaj zagrljaj vodi do seksa, jer seks također može poboljšati raspoloženja koja su nesigurna.

5. Povećajte izdržljivost

Stres može oslabiti vaš imunološki sustav. Stoga zagrljaji ljudi kojima vjerujete i koje volite mogu povećati vaš imunološki sustav i zaštititi se od virusa koji uzrokuju bolest, poput gripe. Često se smatra i da grljenje smanjuje rizik od pogoršanja simptoma bolesti.

Vaš imunološki sustav i vaš partner također će biti jači, ako se oboje osjećate smireno, ugodno, daleko od stresa i dovoljno spavate svaki dan. Osim grljenja, kako biste povećali izdržljivost, također vam se preporuča jesti hranjivu hranu i redovito vježbati.

To je prednost spavanja maženih sa svojim mužem koju možete dobiti. Da biste ostvarili gore navedene prednosti, ne postoji određena mjerila koliko dugo biste se vi i vaš partner trebali grliti.

Međutim, nikada ne škodi odvojiti vrijeme za zagrljaj prije nego što vas dvoje zaista zaspite. Jeste li danas zagrlili svog muža?


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found