Kratkoća daha tijekom trudnoće i objašnjenje iza toga

Kratkoća daha tijekom trudnoće česta je pojava u posljednjem tromjesečju trudnoće. Iako je to uobičajeno, trudnice ne bi trebale olako shvatiti ovu pritužbu. Budući da nedostatak zraka tijekom trudnoće može biti znak ozbiljnog stanja koje zahtijeva liječenje.

U trećem tromjesečju trudnoće tijelo će se prilagoditi kako bi zadovoljilo sve veću potražnju za kisikom. Rastući fetus i rastuća maternica pritiskat će dijafragmu prema gore, tako da može suziti prsnu šupljinu i stisnuti pluća.

Ovo stanje trudnicama otežava disanje i uzrokuje otežano disanje tijekom trudnoće, osobito kod majki koje nose blizance ili imaju višak plodove vode.

Osim toga, otežano disanje tijekom trudnoće može biti uzrokovano i povećanjem hormona progesterona tijekom trudnoće. Ovaj hormon stimulira respiratorni centar u mozgu pa trudnice dišu sporije.

Je li kratkoća daha tijekom trudnoće opasna?

Kratkoća daha tijekom trudnoće općenito ne šteti fetusu sve dok ovo stanje nije popraćeno drugim opasnim simptomima. No, potrebno je pripaziti imaju li trudnice u anamnezi određene bolesti, poput astme i gripe, koje ometaju dišne ​​putove.

Razlog je taj što bolest može pogoršati otežano disanje tijekom trudnoće i riskirati komplikacije, poput upale pluća.

Iako rijetki, krvni ugrušci koji su skloni nastajanju tijekom trudnoće također mogu biti ozbiljan problem, jer mogu povećati rizik od plućne embolije. Zgrušani krvni ugrušci ne štete samo majci, već i nerođenom djetetu.

Osim toga, otežano disanje tijekom trudnoće može biti i simptom anemije ili niske razine željeza u krvi. Anemija uzrokuje dodatni rad tijela kako bi osigurao opskrbu kisikom za trudnice i fetuse.

U međuvremenu, budite svjesni teške kratkoće daha tijekom trudnoće koja dolazi iznenada, jer može biti znak ozbiljnijeg stanja koje je potrebno odmah liječiti.

Odmah se posavjetujte s liječnikom ako je otežano disanje tijekom trudnoće popraćeno sljedećim simptomima:

  • Nepravilni otkucaji srca
  • Prsa bole kada dišete
  • Simptomi astme koji se pogoršavaju
  • Blijedo lice
  • Gubitak svijesti ili nesvjestica
  • Plava usta ili vrhovi prstiju i ruku
  • Vrtoglavica i glavobolja
  • Kašalj koji ne prolazi ili je popraćen krvlju
  • Groznica

Kako olakšati disanje tijekom trudnoće

Postoji nekoliko načina na koje trudnice mogu olakšati disanje ako tijekom trudnoće iskuse nedostatak zraka, a to su:

  • Ostavite što više prostora za širenje pluća. Trik je u tome da ispravite leđa i povučete ramena unatrag kada stojite ili sjedite.
  • Izbjegavajte spavanje na leđima i pokušajte spavati s podignutom glavom. Možete koristiti dodatni jastuk za podupiranje glave. Ako vam je teško spavati zbog stezanja, pokušajte spavati na lijevom boku jer to može povećati cirkulaciju krvi u cijelom tijelu.
  • Ispružite ruke iznad glave dok vam se rebra ne podignu i više zraka ne uđe u pluća.
  • Redovito radite lagane vježbe kako biste olakšali i produljili disanje, osobito u trećem tromjesečju trudnoće. Osim toga, fetus može dobiti više kisika kada trudnice vježbaju.
  • Radite vježbe opuštanja i vježbe disanja kako biste bolje disali.

Kratkoća daha tijekom trudnoće koja nije uzrokovana određenom bolešću, obično je samo privremena i bezopasna. Približavajući se vrijeme poroda, ovo stanje će se povući samo od sebe kako se beba počne spuštati u porođajni kanal.

Međutim, ako se otežano disanje tijekom trudnoće ne popravi ili se često javlja, posavjetujte se s liječnikom kako bi se mogao provesti odgovarajući pregled i liječenje.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found