pictopub.com

Proces porođaja počinje kontrakcijama maternice koje dolaze redovito i s vremenom postaju sve glasnije. Međutim, možda ćete još neko vrijeme osjećati kontrakcije nakon rođenja djeteta. Ove kontrakcije ponekad izazivaju bol nakon poroda.

Iako vas boli, ne morate brinuti o kontrakcijama nakon poroda. Normalno je doživjeti kontrakcije maternice nekoliko dana nakon poroda. Bol od kontrakcija može nalikovati menstrualnim grčevima, ali bol ponekad može biti oštra i jaka.

Ovaj osjećaj boli najizraženiji je prvi i drugi dan nakon poroda, ali se postupno smanjuje treći dan. Neke žene čak osjete gubitak boli zbog kontrakcija maternice u drugom tjednu nakon poroda.

Osjećaji koji se pojavljuju zbog kontrakcija maternice nakon poroda

Intenzitet kontrakcija maternice nakon rođenja prvog djeteta obično je lakši od rođenja drugog djeteta i tako dalje.

To je zato što žene koje su upravo rodile svoje prvo dijete imaju stanje mišića maternice koji su još uvijek zategnuti i imaju bolju napetost. Tako se mišići maternice nakon nekog vremena mogu ponovno opustiti i kontrakcije maternice postaju stabilnije.

U međuvremenu, kod žena koje su rodile drugo ili sljedeće dijete vrijeme između kontrakcija maternice i opuštanja je kraće, pa je bol izraženija.

Uzroci kontrakcija nakon poroda

Nekoliko je razloga zašto još uvijek možete osjećati kontrakcije maternice nakon poroda, uključujući:

Promjene u veličini maternice

Tijekom poroda, mišići se stežu dok gurate bebu iz maternice. Bol koju osjećate zbog kontrakcija maternice nakon poroda nastaje jer se mišići maternice pokušavaju smanjiti na svoju izvornu veličinu, baš kao i stanje maternice prije trudnoće. Ove promjene uzrokuju grčeve.

Maternica pokušava zaustaviti krvarenje

Tijekom poroda majka će jako krvariti jer maternica mora ukloniti bebu, posteljicu i ostatke tkiva u maternici. Da biste izbacili ostatke tkiva, vaša se maternica treba kontrahirati.

Osim toga, kontrakcije maternice nakon poroda također imaju za cilj zaustaviti krvarenje koje nastaje zbog oslobađanja placentnog tkiva iz maternice. Ova vrsta krvarenja naziva se puerperalna krv.

Učinci hormona dojenja

Nakon poroda, majka će ući u period dojenja mališana. Tijekom dojenja kontrakcije maternice mogu biti izraženije zbog proizvodnje hormona oksitocina, hormona koji regulira otpuštanje majčinog mlijeka. Međutim, s vremenom će se ovaj hormon smanjiti i više neće uzrokovati bol zbog kontrakcija maternice.

Savjeti za ublažavanje kontrakcijskih bolovaMaternica nakon poroda

Bol koja se javlja zbog kontrakcija maternice nakon poroda obično nestaje sama od sebe unutar nekoliko tjedana. Međutim, da biste ublažili bol, možete učiniti sljedeće načine:

1. Blokirajte želudac dok spavate

Tijekom perioda oporavka nakon poroda možete spavati na trbuhu i naslonjeni na jastuk. Ova metoda se smatra prilično učinkovitom za smanjenje boli zbog kontrakcija nakon poroda.

2. Stisnite želudac

Majke također mogu toplim oblozima komprimirati područje trbuha kako bi ublažile bolove koji nastaju zbog kontrakcija maternice nakon poroda. Možete koristiti bocu napunjenu toplom vodom ili vrući paketi.

3. Ne odgađajte mokrenje

Pokušajte ne odgađati mokrenje i pokušajte mokriti češće iako nema poriva za mokrenjem. To može pomoći ubrzati pražnjenje mjehura kako ne bi vršio pritisak na maternicu koja se skuplja.

4. Uzimanje lijekova protiv bolova

Ako se zbog boli zbog kontrakcija nakon poroda osjećate jako uznemireno, pokušajte uzeti lijek protiv bolova kao što je paracetamol. Međutim, prvo se trebate posavjetovati s liječnikom kako bi vam liječnik mogao propisati pravi lijek protiv bolova i sigurnu dozu za konzumaciju.

Kako biste ublažili bolove zbog kontrakcija nakon poroda, možete isprobati i vježbe disanja i češće dojiti bebu. Iako neugodne, kontrakcije nakon poroda potrebne su za oporavak vašeg tijela.

Ako bol ne nestane ili se pogorša, odmah se obratite ginekologu ili primalji kako biste dobili pravi tretman za ublažavanje kontrakcija maternice nakon poroda.