Savjeti za sigurno korištenje javnih zahoda
Javni zahodi imaju vrlo važnu funkciju. Međutim, ti se sanitarni čvorovi često lako zaprljaju jer ih koristi mnogo ljudi, pa riskiraju da postanu sredstvo za širenje klica. Kako se ne biste zarazili, morate znati sigurne savjete prilikom korištenja javnih zahoda.
Javni zahodi su objekti koji služe za mokrenje i nuždu. Ovi sadržaji se uglavnom mogu naći u trgovačkim centrima do turističkih atrakcija.
Budući da ga koriste mnogi, ne isključujte mogućnost da se na ovom mjestu skrivaju brojni virusi i klice. Razlog je to što nemaju svi čistu naviku kada koriste WC, na primjer, ne puštaju vodu u WC-u ili ne peru ruke nakon korištenja WC-a.
Stoga je važno da znate koji su rizici korištenja javnih zahoda i kako sigurno koristiti javne zahode kako biste izbjegli te rizike.
Zdravstveni rizici u javnim zahodima
Mnogi ljudi smatraju da je WC daska najprljavijim mjestom u javnom WC-u. Zapravo, postoji nekoliko drugih dijelova javnih WC-a na koje morate obratiti pažnju, kao što su ručica WC školjke, slavina za umivaonik, držač za sapun i kvaka na vratima WC-a.
Za razliku od WC-a koje redovito ispiraju i čiste domaći domara, ovi dijelovi WC-a često ostaju neprimijećeni i rjeđe se čiste pa postaju stanište raznih vrsta bakterija i virusa koji uzrokuju bolesti.
Rizik od izlaganja ovim bakterijama i virusima bit će veći ako ne operete ruke odmah nakon korištenja javnog zahoda. Osim toga, također možete biti osjetljiviji na infekciju klicama u zahodu ako vam je imunološki sustav slab.
Savjeti za sigurno korištenje javnih zahoda
Kako biste bili sigurniji za svoje zdravlje, pokušajte se pridržavati nekih od ovih savjeta prilikom korištenja javnih zahoda:
1. Izbjegavajte izravno dodirivanje predmeta ili dijelova javnih zahoda
Pokušajte ne dodirivati izravno površine kvaka na vratima, WC sjedala, WC poluga, slavina umivaonika i dozatora sapuna.
Možete koristiti maramicu ili rupčić kako biste izbjegli izravan kontakt s tim predmetima. Osim toga, laktovima ili ramenima možete gurnuti i otvoriti vrata WC-a.
2. Stavite prtljagu na vješalicu za vrata
Objesite svoje torbe i stvari na vješalice iza vrata. Nemojte ga stavljati na pod WC-a jer pod može biti najprljavije mjesto u javnom WC-u.
3. Očistite WC dasku prije upotrebe
Ako niste sigurni u čistoću WC daske, prvo je možete očistiti tekućim ili vlažnim maramicama koje sadrže antiseptik. Također možete koristiti jednostavnu metodu, a to je da stavite list maramice na WC dasku.
Neki ljudi odluče 'sjesti plutajući' na WC školjki. Ovaj položaj nalikuje sjedećem položaju, ali stražnjica ne dodiruje WC dasku. Međutim, ova metoda koja se smatra 'higijenijom' zapravo može izvršiti pritisak na mišiće zdjelice i tako poremetiti proces mokrenja.
4. Izbjegavajte ispiranje WC školjke u sjedećem položaju
Do širenja klica u WC-u može doći i kada isperete WC školjku. Kako biste spriječili da ove klice uđu u intimne organe, izbjegavajte ispiranje WC školjke dok još sjedite na njemu.
Bilo bi bolje da intimne organe prvo očistite nakon mokrenja, a zatim isperete wc prije izlaska iz wc-a.
5. Ponesite svoju toaletnu opremu
Često javni zahodi ne nude maramice i sapun za ruke. Zapravo, ova dva predmeta su vrlo važna za sprječavanje širenja klica iz WC-a.
Kako biste to predvidjeli, uvijek nosite tekući sapun u maloj bočici, maramici i dezinfekcijsko sredstvo za ruke. Opremu možete staviti u malu vrećicu ili plastičnu vrećicu patent zatvarač.
6. Pravilno operite ruke
Pranje ruku tekućom vodom i sapunom važan je korak koji trebate poduzeti kada koristite javni zahod. Nažalost, ova navika se još uvijek često podcjenjuje ili se ne radi kako treba.
Kako bi vam ruke bile uvijek čiste, posebno nakon korištenja WC-a, važno je pravilno oprati ruke kroz sljedeće korake:
- Navlažite ruke čistom tekućom vodom, a zatim upotrijebite sapun.
- Trljajte dlanove, nadlanice, nokte i između prstiju. Radite to najmanje 20 sekundi.
- Temeljito isperite ruke, a zatim ih osušite maramicom.
- Zatvorite slavinu toaletnim papirom kako biste spriječili da se klice zalijepe za čiste ruke.
- Zatvorite slavinu laktom, ako želite osušiti ruke u sušilici.
Tijekom pandemije COVID-19 također morate uvijek nositi masku i nanositi se fizičko distanciranje najmanje 1 metar s drugim korisnicima WC-a. Budući da Corona virus može preživjeti u zraku, također ne biste trebali dugo koristiti zahod, pogotovo ako je javni WC prepun.
Različiti gore navedeni savjeti ne samo da se mogu zaštititi od raznih bolesti pri korištenju javnih zahoda, već i spriječiti druge od raznih bolesti zbog nečistih zahoda. Stoga nam se dolikuje naviknuti se na održavanje čistoće javnih zahoda.
Ako osjetite bol u trbuhu, mučninu ili povraćanje, to može biti posljedica infekcije klicama kroz vaše neoprane ruke nakon korištenja javnog zahoda ili dodirivanja predmeta na javnim mjestima. Posavjetujte se s liječnikom kako bi se liječenje moglo provesti prema uzroku.
