5 prirodnih načina za prevladavanje drozda tijekom trudnoće

Afte tijekom trudnoće mogu biti toliko bolne da trudnicama otežavaju jesti ili razgovarati. Međutim, ne brinite. Postoji nekoliko načina kako se nositi s drozdom tijekom trudnoće koje trudnice lako mogu učiniti kod kuće.

Drozd tijekom trudnoće općenito je bezopasan i uzrokovan je hormonskim promjenama. Obično afte mogu zacijeliti same od sebe unutar 1-2 tjedna. Međutim, kako bi ublažili bol i ubrzali proces ozdravljenja, postoje mnoge mogućnosti kućnog liječenja koje trudnice mogu isprobati.

Različiti prirodni načini za prevladavanje drozda tijekom trudnoće

Evo raznih sigurnih i relativno jednostavnih načina za liječenje drozda tijekom trudnoće:

1. Komprimirati ili ispirati grlo čajem od kamilice

Sadržaj azulen i levomenol Čaj od kamilice djeluje protuupalno i antiseptički što je dobro za liječenje afti tijekom trudnoće. Da bi ga koristile, trudnice mogu piti čaj od kamilice ili grgljati s biljnim čajem.

Osim toga, trudnice također mogu komprimirati afte mokrom vrećicom čaja od kamilice nekoliko minuta. Za maksimalne rezultate trudnice mogu ponavljati oblog i grgljati 3-4 puta dnevno.

2. Grgljajte slanom vodom

Grgljanje i grgljanje slanom vodom također može biti način rješavanja afti tijekom trudnoće, što je prilično moćno,

Trik je u tome da otopite 1 čajnu žličicu soli u pola čaše tople vode (250 ml), a zatim isperite usta oko 30 sekundi i ponovite svakih nekoliko sati.

3. Nanesite med ili kokosovo ulje

Med i kokosovo ulje poznati su po svojim prirodnim antibakterijskim i protuupalnim svojstvima. Nekoliko studija je također dokazalo da su med i kokosovo ulje učinkoviti u smanjenju boli, veličine i crvenila afti.

Trudnice mogu nanositi med ili kokosovo ulje na oboljelo mjesto najmanje 4 puta dnevno dok afte ne nestanu. Ako trudnice preferiraju med, treba odabrati čisti med koji nije prerađen niti filtriran, kako bi rezultati bili optimalni.

4. Komprimirajte kockice leda

Trudnice također mogu koristiti kockice leda kako bi smanjile bol i upalu uzrokovanu aftom.

Trik je jednostavno stisnuti afte koristeći kockice leda polako i pažljivo. Nemojte dopustiti da vam led koji koristite zapravo povrijedi unutrašnjost usta, u redu?

Osim toga, trudnice ne smiju zaboraviti redovito prati zube četkicom s mekim vlaknima, birati pastu za zube i vodicu za ispiranje usta koja se ne pjeni (ne sadrži natrijev sulfat), te koristiti čišćenje koncem zubi svaki dan.

Kako spriječiti da se drozd vrati

Sprue može učiniti trudnice lijenijima za jelo jer osjećaju bol prilikom žvakanja. U stvari, trudnice trebaju adekvatnu prehranu kako bi održale izdržljivost uz potporu razvoju i rastu fetusa.

Evo nekoliko načina na koje trudnice mogu spriječiti da se drozd vrati:

  • Neka vam zubi i usta budu zdravi.
  • Budite oprezni pri žvakanju hrane.
  • Pij puno vode.
  • Konzumacija zdrave hrane kako bi se osiguralo pravilno zadovoljenje prehrambenih potreba, kao npr jogurt, mliječni proizvodi s niskim udjelom masti, jaja, meso, voće i zeleno povrće.
  • Izbjegavajte hranu koja može iritirati usta, kao što su orašasti plodovi, čips, slana hrana i kiselo voće.
  • Dobro upravljajte stresom, primjerice jogom ili meditacijom, i dovoljno se odmarajte.

Iako afte mogu zacijeliti same od sebe, trudnice bi se trebale odmah obratiti liječniku ako se afte povećaju, ne zacjeljuju 2 tjedna ili više, šire se na usne, popraćene su visokom temperaturom ili uzrokuju nepodnošljivu bol.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found