pictopub.com

Majke mogu oklijevati s dojenjem kada su prehlađene jer su zabrinute da će je njihov mališan dobiti. Zapravo, dojenje kada je gripa sigurno je, stvarno, sve dok je na pravi način. Pogledajmo koje savjete možete učiniti kako biste sigurno dojili svoje dijete.

Ne samo da je sigurno, dojenje kada ste prehlađeni je zapravo dobra stvar. Razlog je to što beba može dobiti antitijela iz majčinog tijela za borbu protiv gripe. Samo da dojenje kada ste prehlađeni mora biti popraćeno preventivnim mjerama kako se virus ne bi proširio na vašeg mališana.

Savjeti za sigurno dojenje tijekom gripe

Evo nekoliko sigurnih savjeta za dojenje tijekom gripe koje možete primijeniti:

1. Redovito perite ruke

Prvo što trebate učiniti ako želite dojiti kada ste prehlađeni je oprati ruke čistom vodom i sapunom, i prije i nakon dojenja. Time se želi spriječiti širenje virusa koji uzrokuje gripu na malene i mamine grudi.

Kako biste bili sigurniji i čistiji, također možete očistiti svoje grudi sapunom i toplom vodom prije početka dojenja.

2. Kenositi masku

Kada ste prehlađeni, preporučuje se i nošenje maske kada želite dojiti svog mališana. Ovo je korisno za izbjegavanje širenja virusa i klica kroz prskanje sline (kapljica), kada kišete, kašljete ili pričate.

Osim toga, majkama se savjetuje da ograniče fizički kontakt sa svojim mališanima, na primjer da ih ljube. Korištenje maski i ograničenja fizičkog kontakta također su važni kako bi se spriječio prijenos korona virusa s dojilja na svoje bebe. znaš.

3. Dovoljno se odmarajte

Adekvatan odmor, važno vam je da se brzo oporavite od gripe. To možete učiniti, na primjer, dojenjem ležeći. Uz to, majka može i ispumpati majčino mlijeko, pa zatražiti pomoć od najbliže osobe kako bi mališanu dala izdojeno mlijeko.

Na taj način možete dobiti više vremena da se dovoljno odmorite kada ste prehlađeni kako biste se brzo oporavili.

4. Dovoljne potrebe za tekućinom

Tjelesna stanja koja nisu u formi ili su bolesna mogu dovesti do smanjenja količine majčinog mlijeka kod nekih dojilja. Pa, za održavanje tijela u formi, sprječavanje dehidracije, kao i povećanje količine majčinog mlijeka, preporučuje se da pijete dovoljno vode.

Unos tekućine potreban dojiljama je oko 3,5 litara dnevno ili ekvivalentno 14-15 čaša vode. Međutim, ako ste umorni od pitke vode, svoje potrebe za tekućinom možete dobiti i iz drugih pića, kao što su svježi voćni sok, mlijeko, čaj, infundirana voda, ili juhasta hrana.

5. Nazovite svog liječnika prije uzimanja lijeka protiv prehlade

Gripa obično nestaje sama od sebe u roku od nekoliko dana ili tjedana. Međutim, ako želite uzimati lijek protiv gripe kako biste brzo ozdravili, prvo se posavjetujte sa svojim liječnikom, da.

Razlog je što nisu svi lijekovi sigurni za uzimanje tijekom dojenja, Bun. Neki lijekovi čak mogu uzrokovati smanjenu količinu mlijeka. Dakle, trebaš biti oprezniji, u redu?

Primjenom gornjih savjeta i dalje možete dojiti kada ste prehlađeni bez brige da će se vaše dijete zaraziti. Sada, osim što sprječavate prijenos gripe na vaše dijete tijekom dojenja, možete poduzeti i razne gore navedene savjete o dojenju kao dio zdravstvenog protokola kako biste spriječili prijenos COVID-19, znaš.

Ako se još uvijek bojite ili niste sigurni oko dojenja kada ste prehlađeni, nemojte se ustručavati konzultirati i pitati liječnika, da, Bun.