Je li kava prihvatljiva za bebe i djecu? Ovo je činjenica
Ako su roditelji govorili, bebama koje često imaju temperaturu i napade treba dati kavu. Međutim, mogu li bebe i djeca piti kavu? Prije nego što svom mališanu date kavu, a da ne znate činjenice, prvo morate poslušati sljedeće objašnjenje.
Kava je poznata kao piće koje može ukloniti i ublažiti pospanost. Osim toga, većina ljudi izjavila je da se nakon ispijanja kave osjećala više energije i usredotočenosti.
Opasnosti kave za bebe i djecu
Napitci od kave, posebno oni koji ne sadrže šećer, mlijeko ili druge aditive, doista mogu pružiti zdravstvene prednosti. Međutim, to se odnosi samo na odrasle, a ne na dojenčad i djecu.
Tjelesni rad dojenčadi i djece nije isti kao kod odraslih. Njihovim tijelima treba duže da apsorbiraju kofein. Kod odraslih se kofein apsorbira u roku od 3-7 sati. Ali kod dojenčadi je potrebno oko 65-130 sati za obradu kofeina. To je zato što jetra i bubrezi nisu radili savršeno.
Osim toga, kava nije preporučljiv izbor pića za djecu, posebno dojenčad mlađu od 6 mjeseci. Jer u ovoj dobi jedini unos koji se može dati je majčino mlijeko. Davanje kave i kofeinskih napitaka, osim što je beskorisno, zapravo im može naštetiti.
Evo nekih od učinaka kave i kofeinskih napitaka na dojenčad i djecu:
1. Nesanica
Kofein sadržan u kavi može učiniti vašeg mališana budnim i otežati san, jer kofein može inhibirati djelovanje kemikalija u mozgu koje su odgovorne za san. Osim toga, kofein će također povećati proizvodnju hormona adrenalina koji može uzrokovati da vaš mališan bude nemirniji i mrzovoljniji.
2. Povećan broj otkucaja srca
Kava doista može ljude koji je piju učiniti "pismenijim" i energičnijima. Ali kada se djeci i bebama daje kava, kofein im može uzrokovati povećanje broja otkucaja srca, čak i poremećaje srčanog ritma.
3. Poremećaji apsorpcije kalcija
Bebe i djeca trebaju zdravu hranu s uravnoteženim nutritivnim sadržajem, jer doživljavaju vrlo brz rast i razvoj.
Jedan od nutrijenata koji su djeci potrebni za optimalan rast je kalcij. Konzumiranje kave i kofeinskih napitaka ne samo da nedostaje hranjivih tvari za djecu, već također može inhibirati apsorpciju kalcija u tijelu.
4. Raspoloženje se pogoršava
Konzumiranje napitaka s kofeinom, uključujući kavu, također je povezano s pogoršanjem raspoloženja i povećanom tjeskobom. Ako se daje djeci ili dojenčadi, kava ih može učiniti nervoznima i nemirnima.
Dakle, ne daj kavu bebama i djeci bezbrižno, zar ne, Bun. Ako vaše dijete često ima groznicu ili napadaje, trebate se posavjetovati s liječnikom kako bi mu se dao siguran i odgovarajući tretman u skladu s njegovim stanjem.
I budite oprezni, kofein nije samo u kavi, znaš. Ova tvar se također može naći u bezalkoholnim pićima, čaju, čokoladi i sladoledu. Stoga, majka treba biti pažljivija u odabiru hrane i pića koje Maleni konzumira, da.
