pictopub.com

Osim korištenja proizvoda za posvjetljivanje kože, postoje prirodni načini na koje možete posvijetliti kožu lica. Pokraj može uštedjeti troškove, također smanjiti rizik od korištenja krema za lice koje mogu sadržavati štetne sastojke.

Posvjetljivanje kože lica na prirodan način može biti korak za smanjenje upotrebe krema za lice koje mogu sadržavati hidrokinon ili živa. Iako je u stanju učiniti da koža lica izgleda sjajno, korištenje krema za lice koje sadrže hidrokinon dugoročno može uzrokovati pojavu crnih mrlja na licu. Dok kreme za posvjetljivanje lica koje sadrže živu, dugoročno mogu povećati rizik od raka kože.  

Čišćenje i Mmedicinska sestra Kkoža Wwow Tiap Hari

Svijetla koža lica počinje čistom i njegovanom kožom. Iz tog razloga, preporuča se rutinski provoditi tretmane lica, uključujući:

• Očistite lice dva puta dnevno

Obavezno čistite lice dva puta dnevno, ujutro i navečer prije spavanja. Koristite sredstvo za čišćenje lica koje odgovara vašem tipu kože.

• Menggkoristiti toner

Nakon čišćenja, obrišite lice tonikom pomoću pamučnog štapića. Korištenje tonika korisno je za uklanjanje preostale prljavštine i ulja koje je još uvijek vezano za kožu.

• Koristitihidratantna krema za lice

Nakon što je lice potpuno čisto, koristite hidratantnu kremu za lice prema vašem tipu kože, kako bi se vlažnost kože pravilno održavala.

noseći Tabir Surya

Pretjerano izlaganje suncu ima rizik od nastanka mrlja na licu, ubrzavanja pojave bora i izgleda bez sjaja. Kada je izložena ultraljubičastom svjetlu (UVA i UVB), koža će proizvoditi više melanina zbog čega boja kože postaje tamnija.

Kako biste izbjegli loše učinke izlaganja ultraljubičastim zrakama, preporuča se da nosite kremu za sunčanje sa SPF od najmanje 30. Koristite kremu za sunčanje kada ste na otvorenom čak i ako pada kiša. Korištenje kreme za sunčanje može smanjiti rizik od promjene boje kože.

Osim kreme za sunčanje, možete nositi odjeću dugih rukava, šešire širokog oboda, sunčane naočale ili kišobrane kada ste na otvorenom. Ova metoda može zaštititi kožu od izlaganja izravnoj sunčevoj svjetlosti kako bi koža ostala svijetla.

Konzumiranje Mhtjeti SZdrava i dovoljna voda

Ne samo izvana, pokazalo se da se posvjetljivanje kože lica može obaviti i iznutra, i to na sljedeće načine:

• Popijte 8 čaša vode dnevno

Da biste pravilno zadovoljili unos tekućine, savjetujemo vam da konzumirate 8 čaša vode ili 2 litre dnevno. Cilj je dobro hidratizirati tijelo i kožu. Kada je tijelo pravilno hidratizirano, hidratizirat će se i stanice kože, cirkulacija i protok krvi će biti glatkiji, tako da lice i koža mogu izgledati svjetlije.

• Jedi zdravu hranu

Kako bi koža izgledala sjajnije i mlađe, preporuča se povećati konzumaciju zdrave hrane, poput povrća, voća, cjelovitih žitarica i nemasnih proteina.

Osim toga, čini se da stres također utječe na zdravlje vaše kože. Kako biste smanjili stres, odvojite vrijeme za hobije ili aktivnosti u kojima uživate.

Minapraviti Napitak za sebe sa Sastojci-SastojciIskustvo

Na tržištu su uobičajeno dostupni prirodni sastojci, koji se zapravo mogu koristiti za posvjetljivanje kože lica. Slijede neki od njih:

• Lemon

Sadržaj kiseline u limunu može prirodno posvijetliti kožu. Međutim, rezultati nisu trenutni. Osim toga, vlasnicima osjetljive i suhe kože ne preporučuje se ovaj tretman kako bi izbjegli iritaciju kože.

Da biste dobili ove prednosti, limun možete nanijeti kao masku tako da uzmete limunov sok i pomiješate ga s vodom u omjeru 1:2. Nanesite na lice i ostavite 10-15 minuta, a zatim isperite. Nakon korištenja ove maske, savjetuje se izbjegavanje izravnog sunčevog svjetla 24 sata, jer koža može postati vrlo osjetljiva na izlaganje suncu.

• Kjedinica

Antioksidansi i protuupalna svojstva koja se nalaze u kurkumi mogu učiniti da koža izgleda sjajnije, podatnije i svjetlije. Za posvjetljivanje kože možete koristiti kurkumu kao masku. Kako ga napraviti, pomiješajte 1 žličicu kurkume sa 1 žličicom meda i 1 žlicom jogurta. Miješajte dok se potpuno ne sjedini i nanesite na lice 15 minuta, a zatim isperite čistom vodom.

Nakon ovog tretmana, primijetit ćete da lice izgleda malo žuto, posebno kod osoba svijetle puti. Ali ne brinite, to je normalno i može se ukloniti pranjem lica ili korištenjem tekućeg tonika. Također možete pokušati očistiti lice mlijekom za čišćenje kako biste uklonili preostalu žutu boju.

• PBjelanjak

Bjelanjci se također mogu koristiti kao maska ​​od prirodnih sastojaka za posvjetljivanje kože. Kako napraviti masku od bjelanjaka je prilično jednostavno. Trebate samo umutiti bjelanjke dok ne postanu pahuljasti i ravnomjerno nanijeti na kožu lica. Pričekajte da se osuši i zatim isperite vodom.

• Aavokado

Ne samo da je dobar za zdravlje srca, avokado je također dobar za zdravlje kože. Sadržaj omega 3 i omega 6 masnih kiselina koje se nalaze u avokadu djeluje protuupalno i može dobro hidratizirati kožu.

Da biste iskoristili prednosti avokada kao maske za posvjetljivanje kože, možete umiješati 1 čajnu žličicu meda i 3 žličice jogurta u zreli avokado koji je izgnječen. Dobro promiješajte i nanesite na očišćeno lice 10-15 minuta, a zatim isperite toplom vodom.

• Pnapor

Maska napravljena od mješavine papaje i ananasa u stanju je ukloniti mrtve stanice kože koje uzrokuju zatamnjenu kožu, čime vaša koža izgleda svjetlije i blistavije.

Da biste napravili masku od papaje i ananasa, pomiješajte 1 čajnu žličicu svježeg soka od ananasa u šalicu sirove papaje i dobro promiješajte. Nanesite na lice i vrat, ostavite da stoji 15-20 minuta, a zatim temeljito isperite. Radite ovaj tretman jednom tjedno kako biste postigli maksimalne rezultate.

Navedena metoda doista može biti referenca za prirodno posvjetljivanje kože lica. Međutim, ova metoda ne može funkcionirati optimalno ako nije podržana zdravim načinom života. Savjetuje se prestanak pušenja i izbjegavanje konzumiranja alkoholnih pića. Osim toga, redovito vježbajte i dovoljno se odmarajte kako bi se zdravlje kože pravilno održavalo, a koža lica izgledala sjajno. Posavjetujte se s dermatologom o tome kako sigurno posvijetliti kožu lica.