pictopub.com

Nakon podvrgnuti se operacijazanoskantužuč (operacijažuč), seseljudi mogu biti česti iskustvoproljev. je tamohranailipotrebno pićeizbjegao?Zatimaktivnostšto nijelimenkagotovo?

Doista može doći do proljeva nakon operacije žučnog mjehura. Proljev može trajati nekoliko tjedana do godina. Prema jednoj studiji, oko 5 od 100 oboljelih doživi proljev ili labavu stolicu unutar 3 mjeseca nakon operacije.

Kako biste prevladali problem proljeva nakon operacije žučnog mjehura, postoje neke namirnice i pića, kao i svakodnevne aktivnosti koje je potrebno neko vrijeme izbjegavati.

Koje su zabrane jesti i Piti Nakon operacije žuči?

Do sada nije jasno poznat uzrok proljeva nakon operacije žuči. Smatra se da do proljeva dolazi zbog nepostojanja žučnog mjehura kao rezervoara za žuč, pa se žuč koja ima laksativni učinak izravno oslobađa u crijeva.

Kako biste to spriječili i prevladali, potrebno je izbjegavati nekoliko namirnica i pića, uključujući hranu i pića koja mogu uzrokovati prekomjerno stvaranje plinova u želucu i proljev. Neke namirnice i pića koje treba izbjegavati su:

1. Masno meso

Kobasica i mljevena govedina primjeri su visokomasnog mesa. Te je namirnice teško probavljive i mogu uzrokovati proljev, stoga ih treba izbjegavati, osobito tijekom tjedna nakon operacije.

2. Pića koja sadrže kofein

Piće koje sadrže kofein, kao što je kava, treba izbjegavati nakon operacije žučnog mjehura jer mogu uzrokovati pojačano pražnjenje crijeva i stvaranje plinova, a time i nadutost.

3. Mlijeko i njegovi derivati

Mlijeko i njegovi derivati, poput sira i jogurta, također su bogati mastima, što može uzrokovati proljev.

4. Hrana koja je preslatka

Slatka hrana bogata šećerom može omekšati stolicu i uzrokovati proljev.

Uz izbjegavanje gore navedenih namirnica i pića, povećajte količinu konzumiranih vlakana kako biste normalizirali pražnjenje crijeva. Međutim, pazite da postupno povećavate količinu unosa vlakana. Konzumiranje vlakana u ranim danima nakon operacije zapravo će stvoriti previše plinova u crijevima.

Da biste bili sigurni, jedite manje porcije, ali češće. Osim toga, pokušajte piti 8-10 čaša vode dnevno kako biste smanjili proljev nakon operacije žučnog mjehura.

Bilo što Aktivnosti koje treba izbjegavati Nakon operacije žuči?

Fizička aktivnost se može nastaviti nakon operacije žučnog mjehura, ali postupno. Iako postoje brojna ograničenja u obavljanju aktivnosti tijekom razdoblja oporavka u bolnici, ipak vam se savjetuje da ustanete iz kreveta i hodate svakih sat vremena kako biste spriječili stvaranje krvnih ugrušaka.

Sljedeće su aktivnosti koje je najbolje izbjegavati, osobito u prvom tjednu nakon operacije žučnog mjehura:

1. Dizanje utega

Ne smijete dizati utege veće od 5 kg ili raditi bilo kakve naporne vježbe u 4-6 tjedana nakon operacije žučnog mjehura. To vrijeme je povezano s procesom zacjeljivanja kirurške rane. Unatoč tome, i dalje vam se savjetuje lagana vježba, poput hodanja.

2. Vožnja

Ne smijete voziti niti voziti do tjedan dana nakon operacije. Kada ponovno želite početi voziti, stavite pojas i pokušajte najprije odvesti kratku udaljenost. Ako tijekom vožnje osjetite bol ili nelagodu, nemojte ga forsirati i pričekajte da potpuno zacijeli.

3. Rad

Poput vožnje, oboljeli se mogu vratiti na posao u roku od 7 dana nakon operacije uklanjanja žučnog mjehura. Uz napomenu, posao nije vezan uz dizanje teških utega.

4. Odnossseksualni

Spolni odnos treba izbjegavati do 2 tjedna nakon operacije. Pazite da se kirurška rana ne stisne tijekom spolnog odnosa, na primjer kada je položaj partnera na vrhu.

Kako bi oporavak nakon operacije žučnog mjehura prošao dobro, kao i smanjili komplikacije proljeva, pridržavajte se navedenih tabua. Pitajte svog kirurga koliko dugo biste se trebali suzdržavati od određene hrane i pića te kada možete početi obavljati uobičajenu tjelesnu aktivnost.

Napisano po:

dr. Sonny Seputra, M.Ked.Klin, Sp.B

(Kirurg)