pictopub.com

Rast i razvoj tijela jedan je od glavnih pokazatelja zdravlja za Poppet. Međutim, postoji nekoliko uvjeta kojih biste trebali biti svjesni, kao što je problem pothranjenosti, što može utjecati na rast i razvoj koji nije optimalan Poppet.

Jedan od najosjetljivijih nutritivnih pokazatelja je debljanje. Za djecu se kaže da imaju dobru prehranu i normalan rast ako nakon dobi slijedi debljanje prema standardima. U stvari, još uvijek ima djece koja imaju manju težinu. Općenito, premalo tjelesne težine kod djece nastaje kada je težina ispod prosjeka u odnosu na njihovu visinu i dob. Ovaj nedostatak težine prema dobi djeteta (W/U) može ukazivati ​​na to da je Maleni pothranjen. U tom slučaju važno je da vaš mališan uzima zdravu hranu i uravnoteženu prehranu kako ne bi došlo do problema s nedostatkom tjelesne težine.

Uzroci premale tjelesne težine kod vašeg mališana

Nedovoljnu tjelesnu težinu mogu uzrokovati različiti čimbenici, uključujući: genetske/nasljedne čimbenike, ekonomiju i ishranu, karakteristike obrazovanja roditelja, psihološke čimbenike kao što su poremećaji u prehrani, čimbenike bolesti koji imaju nuspojave gubitka težine i lijekove koji mogu uzrokovati gubitak težine apetit.

Problem male tjelesne težine i nedostatak prehrane može ometati imunološki sustav kod djece, sklone infekcijama, manjku energije, povećati trajanje i težinu zaraznih bolesti, a ako se ne liječi odmah može uzrokovati smrt. Osim toga, vaše dijete može izložiti riziku od razvojnih poremećaja, čineći ga manje aktivnim i teškim za koncentraciju. Na kraju će vaš mališan imati poteškoća u učenju i obavljanju aktivnosti u školi.

Jedan od načina da saznate zdravlje i rast djece je praćenje rezultata vaganja svaki mjesec. U posyanduu, to se radi pomoću KMS alata za praćenje ili kartice prema zdravlju. Između ostalog, ova kartica služi kao alat za praćenje razine rasta i razvoja djece. Neki drugi znakovi također vam mogu poslužiti kao vodič da saznate ima li vaš mališan premalu tjelesnu težinu, uključujući rebra vašeg mališana koja su jasno vidljiva kada ga kupate, kao i veličinu odjeće koja se ne povećava nakon nekoliko mjeseci .

Slijedi grafikon razvoja tjelesne težine u usporedbi s dobi bebe između 1-2 godine. Sljedeći grafikon izradila je Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) kako bi pružila krivulju fizičkog rasta bebe u skladu s međunarodnim standardima.

Kako povećati težinu vašeg mališana

Najbolji način da povećate tjelesnu težinu vašeg mališana je poboljšati njegov prehrambeni unos. Vašem djetetu su potrebne kalorije i hranjive tvari koje dolaze iz hrane koju jede. Najbolja prehrana može se započeti davanjem majčinog mlijeka od početka poroda. U međuvremenu, njihove kalorijske potrebe možda neće biti zadovoljene jedući tri obroka dnevno kako stare. Za to je povećanje kalorija u njihovom unosu jedno rješenje koje se može učiniti. Međutim, to ne znači da možete slobodno davati visokokaloričnu hranu koja je manje zdrava, poput slatkih pića, slatkiša i kolača, jer mogu oštetiti zube. Primjenite zdravu prehranu koja sadrži uravnoteženu prehranu osiguravajući osnovnu hranu koja sadrži ugljikohidrate, povrće, voće, ribu, meso i mlijeko zajedno s njihovim pripravcima.

Nemojte se fokusirati na količinu hrane, već se usredotočite na kvalitetu hrane vašeg mališana. Nemojte zaboraviti dati svom mališanu prehrambeni unos koji sadrži dobre proteine ​​i željezo. Također pazite da vaš mališan dobiva između 350 i 400 ml mlijeka dnevno. Ograničite unos sokova ili tekućine za svoje dijete, jer previše pijenja može smanjiti apetit i uzrokovati proljev. Nemojte dopustiti vašem mališanu da pije previše prije jela, kako bi kada jede osjetio glad i želju da pojede svoju hranu.