pictopub.com

Jeste li ikada pomislili da je čitanje vrlo dosadna aktivnost? Neki ljudi mogu osjećati nevoljko da odvoje vrijeme za čitanje. Iako pri čitanju, koristimo mnoge dijelove mozga. A jedna od prednosti čitanja je kao oblik treninga za održavanje zdravlja mozga.

Ako se naviknete od djetinjstva, čitanje može biti zabavan i koristan hobi. Jer kroz čitanje možete dobiti sve informacije koje prije niste znali. Ne samo radi boljeg uvida, razne studije također pokazuju da čitanje može trenirati funkciju mozga, razbistriti misli i ojačati pamćenje.

Prednosti čitanja za mališane

Ljubav prema čitanju mora se usađivati ​​od malih nogu. Ne samo za odrasle, čak i bebe koje su još u maternici mogu imati koristi od čitanja. Možete mu čitati razne vrste knjiga, kao što su časopisi, romani, slikovnice i bajke.

Iako vaš mališan ne razumije što čitate, on može dobiti razne prednosti čitanja. Među njima:

• Naučite ga o komunikaciji.

• Izgradite vještine slušanja, pamćenje, vokabular i njegujte inteligenciju.

• Dajte djetetu informacije o svijetu oko njega.

• Upoznajte ih s raznim spoznajama, poput brojeva, slova, boja i oblika, na zabavan način.

Za provedbu ove pozitivne aktivnosti nije uvijek potrebno kupiti knjigu. Možete koristiti knjige posuđene iz knjižnice. Postoje razne vrste knjiga, od vašeg mališana do vas samih.

Prednosti čitanja za odrasle i starije osobe

Različite dobi, različite prednosti čitanja koje se mogu dobiti. Ako su prednosti čitanja za djecu podržati njihov rast i razvoj, za odrasle i starije osobe čitanje može poboljšati pamćenje.

S godinama čovjekovo pamćenje može pasti. Smanjuje se pamćenje, zbog čega starije osobe više ne mogu samostalno živjeti pa im je potrebna pomoć drugih.

Čitanje je poput mentalne vježbe za mozak. Nedavna istraživanja su otkrila da čitanje može utjecati na misaone procese i aktivirati naš mozak. Čitanjem se možete staviti u poziciju drugih prema određenim likovima u knjizi koju čitate. Kroz čitanje možete zamisliti razna stanja ili situacije, a to je dobar izazov za zdravlje mozga.

Osim stjecanja znanja, čitanjem možete naučiti i spoznati emocionalne situacije kako biste bili bolji. Koristan je za djecu, tinejdžere, odrasle, a također i starije osobe. Dakle, hobi stalnog čitanja ima koristi u pogledu vaše socijalne inteligencije. Osim toga, čitanje također može smanjiti rizik od razvoja demencije kod starijih osoba.

Istraživanja otkrivaju da je veća vjerojatnost da će ljudi koji su odrasli u domovima koji imaju puno knjiga postići više obrazovanje, zaraditi veće prihode i imati bolje kognitivne funkcije u budućnosti.

Savjeti za njegovanje smisla za čitanje

Evo savjeta za razvijanje želje za čitanjem:

• Odaberite knjigu koja vam se sviđa. Osjećat ćete se nezasićeno i dosadno ako pročitate knjigu koja vam se sviđa. Za svog mališana birajte knjige koje privlače njihovu pažnju, poput knjiga koje imaju puno slika i boja.

• Čitaj tiho. Uživajte dok čitate. Za vas koji čitate knjige svom mališanu, čitajte ih polako i ne žureći. Neka vaš mališan uživa i razumije što čitate.

• Odaberite mjesto za čitanje koje je tiho i udobno.

Nikad nije kasno da iskoristite prednosti čitanja. Od sada, uzmite si vremena za čitanje knjiga koje volite. Ali imajte na umu, obratite pozornost na svjetlo prilikom čitanja. Jer čitanje na svijetlom mjestu bolje je za zdravlje očiju.