Prednosti čokoladne maske i kako je napraviti

Čokolada je prerađeni proizvod kakao zrna,i je jednu hranu kojinajviše voli mnoge ljude. Iako se u njoj često uživa kao međuobrok, kolač ili piće, čokolada također ima mnoge prednosti vezane za zdravlje ljudskog tijela.

Na temelju brojnih istraživanja, sadržaj čokolade može smanjiti rizik od srčanih problema, poboljšati rad krvnih žila te se koristiti kao osnovni sastojak za proizvode za njegu ljepote u obliku čokoladnih maski.

Sadržaj i prednosti čokolade

Ne samo da je ukusna na jeziku, čokolada također pohranjuje niz važnih hranjivih tvari koje su korisne za tijelo. U 100 grama čokolade nalaze se ugljikohidrati, masti, proteini, vitamin A, vitamini B1, B2, B3, B6, B9, B12, kolin, vitamin C, vitamin E, vitamin K, kalcij, željezo, magnezij, mangan, fosfor , kalij, natrij i cinkov.

Čokolada je također vrlo bogata flavonoidima, prirodnim tvarima ili spojevima s antioksidativnim djelovanjem. Ovi antioksidansi korisni su u zaštiti tjelesnih stanica od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima, tako da koža izgleda mlađe, sprječava prerano starenje i može biti zaštićena od oštećenja od sunca. Međutim, potrebno je provesti više istraživanja kako bi se to dokazalo.

Osim toga, konzumiranje tamne čokolade ili proizvoda od kakaa tijekom 2 do 18 tjedana može sniziti visoki krvni tlak i poboljšati razinu kolesterola kod osoba s visokim kolesterolom.

Napravite čokoladnu masku kod kuće

Njega lica pomoću čokoladne maske može smanjiti vaš budžet za tretmane u salonu, a očistiti lice u kratkom vremenu. Da biste napravili čokoladnu masku kod kuće, morat ćete pripremiti nekoliko sastojaka koji se sastoje od:

  • 1/3 šalice kakao praha
  • 3 žlice avokada
  • 1/2 šalice meda
  • 3 žlice zobenih pahuljica u prahu
  • 3 žlice vrhnja

Nakon što su svi sastojci sakupljeni, sve sastojke pomiješajte, a zatim izgnječite u jednu posudu. Nakon što je sve glatko, nanesite materijal na lice i ostavite da djeluje oko 10 minuta. Nakon 10 minuta, nježno isperite masku na licu toplom vodom, a zatim je obrišite čistim ručnikom.

Ako imate problema s kožom, a za liječenje želite koristiti čokoladnu masku, prvo se obratite dermatologu. Liječnik će vam reći koliko je upotreba čokoladne maske sigurna za stanje vaše kože, kako biste izbjegli nuspojave koje mogu pogoršati probleme s kožom.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found