Mogu li djeca piti Jamu?
Navika pijenja biljnih lijekova postala je tradicija za Indonežane. Vjeruje se da pića dobivena od začina imaju zdravstvene prednosti. Iz tog razloga, ne mali broj roditelja daje biljne lijekove svojoj djeci. Zapravo, mogu li djeca piti biljne lijekove?
U Indoneziji bilje su ljekoviti biljni sastojci koji se koriste generacijama. Uobičajeni sastojci koji se koriste za izradu biljnih lijekova uključuju đumbir, temulawak, kurkumu i kencur. Ovi sastojci se također često nalaze u biljnim lijekovima za djecu za koje se vjeruje da povećavaju njihov apetit.
Prijedlozi za pijenje biljnih lijekova za djecu
Djeca često imaju poteškoća s prehranom, a od toga se majkama može vrtjeti u glavi. Kao rezultat toga, nema nekoliko majki koje pokušavaju biljne lijekove povećati djetetov apetit.
Zapravo, davanje ljekovitog bilja djeci je u redu, ali postoje pravila. Biljne lijekove očito ne bi trebalo davati djeci mlađoj od 6 mjeseci, jer u toj dobi djeca trebaju samo prehranu iz majčinog mlijeka ili adaptiranog mlijeka.
Dobna granica za djecu da piju biljne lijekove određuje se na temelju njihovog sadržaja. Većina biljaka je formulirana s više od jednog sastojka. Zbog toga je važno da majke biraju bilje koje sadrži jasne sastojke.
Biljni lijek koji sadrži đumbir ne preporučuje se djeci mlađoj od 6 godina. Đumbir je zapravo dobar za probavu. Međutim, ljut i oštar okus đumbira može uzrokovati žgaravicu kod djece, posebno kada se daje u visokim količinama.
Što se tiče ljekovitog bilja koje sadrži kurkumu, ne preporučuje se djeci mlađoj od 12 godina. Poznato je da kurkuma sprječava apsorpciju željeza u crijevima. To može povećati rizik od anemije uzrokovane nedostatkom željeza kod djece, osobito djece koja imaju poteškoća s jelom.
Za druge biljne sastojke, kao što su temulawak i kencur, dokazi koji pokazuju prednosti i nuspojave njegove uporabe kod djece još su vrlo ograničeni. Osim toga, još nije poznata doza navedenih biljnih sastojaka koji su učinkoviti i sigurni za djecu.
Stoga vam se ipak savjetuje da budete oprezni. Vaše dijete bi moglo voljeti začinsko bilje, jer se mnoge biljke obrađuju šećerom ili smeđim šećerom. No, biljni lijek se ne preporuča konzumirati svaki dan, maksimalno samo jednom mjesečno.
Majke također ne bi trebale bezbrižno davati bilje djeci. Ako želite kupiti zapakirani biljni lijek, provjerite je li proizvod dobro zapečaćen, ima li BPOM dozvolu za distribuciju i jasno navodi korištene sastojke, rok trajanja te upozorenja ili upute za uporabu.
Osim što možete kupiti pakirane biljne proizvode, možete napraviti i svoje začinsko bilje. Ako namjeravate sami napraviti biljni lijek, morate obratiti pažnju na nekoliko stvari, a to su:
- Korišteni sastojci moraju biti svježi i cjeloviti, bez štetnika.
- Biljni sastojci moraju se oprati tekućom vodom dok ne budu čisti.
- Biljni lijek se pravi pomoću posude ne hrđajući Čelik ili blirik tava, ne s aluminijskom tavom.
- Biljni lijek koji je napravljen preporučuje se čuvati u staklenim bocama, a ne u plastičnim bocama.
- Mjesto gdje se proizvodi biljni lijek mora biti u čistom stanju, bez izloženosti životinjama i smeću koji su u opasnosti od prijenosa klica i gljivica.
To su informacije o davanju ljekovitog bilja djeci koje biste trebali znati. Bez obzira da li nudite provjereno zapakovano bilje ili pravite svoje začinsko bilje, pripazite na alergijske reakcije i probavne poremećaje koji se mogu pojaviti kada ih vaš mališan prvi put proba.
Osim toga, ako vaš mališan ima zdravstveno stanje ili uzima određene lijekove, prije nego mu date bilo koje ljekovito bilje, trebate se posavjetovati s liječnikom.
Neki lijekovi mogu stupiti u interakciju sa sastojcima koji se često nalaze u biljnoj medicini. To može naštetiti vašem djetetu ili smanjiti učinkovitost liječenja.
Kada majka malom daje začinsko bilje u nadi da će ga natjerati da jede, zapravo postoji mnogo načina da se djetetu poveća apetit, kako to. Majke mogu pokušati ukrasiti jelovnik da bude zanimljiv, stvoriti ugodnu atmosferu za objedovanje ili je pozvati da zajedno kuhamo.
Ako su ovi načini učinjeni, ali vaše dijete još uvijek nema apetita za jelo dok ne smrša, obratite se liječniku kako biste dobili pravi tretman.
