pictopub.com

Minus oči se mogu dogoditi svakome, uključujući i djecu. Nerijetko je minus oko teško otkriti ili prikriti drugim stanjima u djece. Iako minus oči mogu ometati aktivnosti malog, posebno u aktivnostima učenja.

Minus oka ili kratkovidnost jedan je od poremećaja zdravlja oka koji uzrokuje da djeca ne mogu jasno vidjeti udaljene predmete. Poznato je da su minusne oči kod djece povezane s nekoliko čimbenika, kao što su nasljedstvo, navika čitanja knjiga preblizu ili navika korištenja gadgeti dugo vremena.

Minus očni simptomi u djece

Neka djeca se možda neće žaliti ili nisu svjesna smetnji zbog minus oka koje doživljavaju. Stoga su roditelji ili njegovatelji kod kuće ti koji trebaju obratiti pozornost na simptome minusa oka kod djece, kako bi odmah dobili pravi tretman.

Neki od simptoma koji ukazuju da dijete ima minus oči, a to su:

• Poteškoće s uočavanjem udaljenih objekata.
• Često pogrešno pročitajte napisano na ploči ili je ono daleko.
• Gledanje televizije ili čitanje knjige na vrlo maloj udaljenosti.
• Osjetljiva na svjetlost.
• Izbjegavajte igre koje zahtijevaju pažnju na detalje, poput bojanja i igranja puzzle

Kod neke djece minusne oči popraćene su i simptomima umora, glavobolje i naprezanja očiju. Ako ove simptome pronađete kod djece, roditelji bi trebali odmah provjeriti stanje djeteta kod oftalmologa.

Nakon potvrde da dijete ima minus oko, liječnik će dati odgovarajući tretman. Općenito, liječnici će djeci propisati naočale kako bi jasnije vidjeli udaljene predmete.

Što učiniti ako vaš mališan ima minus oči?

Osim što koriste prave naočale, mama i tata također mogu pomoći vašem mališanu da spriječi minus rast u djetetovim očima na nekoliko načina, kao što su:

1. Osigurajte hranjivu hranu

Osiguravanje djece hranjivom hranom vrlo je važno za održavanje njihovog zdravlja, uključujući zdravlje očiju. Neki izbori hrane koji su korisni za održavanje zdravlja očiju kod djece su mrkva, zeleno povrće i voće kiselog okusa, poput naranče i limuna.

Osim toga, ne zaboravite osigurati i ribu koja je bogata omega 3, kao što su skuša i sardine.

2. Pobrinite se da ima dovoljno osvjetljenja kada radite aktivnosti

Ne zaboravi da tvoj mališan dobije dovoljno svjetla u svakoj aktivnosti koju radi, Bun. Također je korisno spriječiti povećanje minusa oka Malenog.

3. Naviknite se na korištenje naočala na otvorenom

Ako je moguće, i mama i tata se mogu naviknuti da Maleni koristi naočale sa zaštitom od UV zraka. Ove naočale mogu zaštititi dječje oči od izlaganja suncu, a istovremeno smanjuju rizik od razvoja očnog minusa.

4. Ograničite korištenje gadgeti

Osim što može povećati rizik od pretilosti i nesanice kod djece, korištenje gadgeti dugo vremena također nije dobro za zdravlje očiju. Koristiti gadgeti čak se uopće ne preporučuje za djecu mlađu od 18 mjeseci, osim za video chat s roditeljima ili obitelji.

Kako biste spriječili povećanje minusa u djetetovim očima, ograničite upotrebu gadgeti kod djece od 2-5 godina najviše jedan sat dnevno. Što se tiče djece starije od 6 godina, ograničite korištenje gadgeta na najviše 2 sata dnevno.

5. Učite djecu pokretima vježbi za oči

Ako je moguće, roditelji također mogu naučiti djecu da rade vježbe za oči. Ova vježba je korisna za sprječavanje povećanja djetetovog minusa.

Trik, stavite olovku malom ispred lica. Zamolite ga da drži pogled na olovci i ne pomiče glavom. Nakon toga polako pomičite olovku lijevo-desno, gore-dolje.

Važno je da roditelji prepoznaju simptome minusa oka kod djece, kako bi se ovaj poremećaj mogao rano liječiti. Učinite neki od gore navedenih načina kako se minus oči kod djece ne bi pogoršale.

Ako se vid vašeg djeteta poremeti ili zamuti, odmah se obratite oftalmologu kako biste predvidjeli ozbiljnije očne poremećaje. Pogotovo ako je doživio iznenadne smetnje vida.