To je razlog zašto trudnice lakše obolijevaju

Trudnice su podložnije oboljevanju. Jedan od razloga je taj što imunološki sustav trudnica ima tendenciju pada. sada, važno je da trudnice znaju više o raznim uzrocima lakog obolijevanja, kako bi trudnice mogle spriječiti bolest i biti zdravije tijekom trudnoće.

Trudnice često mogu čuti priče o iskustvima od prijatelja ili obitelji kojima je lakše razboljeti se tijekom trudnoće. Među brojnim promjenama koje se događaju tijekom trudnoće, ovo stanje je prilično uobičajeno za trudnice.

Uglavnom, lakše se razboljeti tijekom trudnoće zbog raznih tjelesnih promjena koje prate samu trudnoću. Dakle, moglo bi se reći da je ovo prirodna stvar. No, naravno postoji nekoliko stvari koje se mogu učiniti kako ovo stanje ne bi smetalo niti ugrozilo trudnice i fetuse.

Razumijevanje daljnjih razloga zbog kojih trudnice lakše obolijevaju

Imunološki sustav u nekim dijelovima tijela trudnica može se prirodno smanjiti. Ovaj mehanizam se javlja kako bi zaštitio fetus od napada majčinog imunološkog sustava jer se smatra da je to strani predmet.

Ovo stanje čini trudnice podložnijima infekcijama koje uzrokuju razne bolesti. Čak i manje infekcije mogu uzrokovati ozbiljne bolesti kod trudnica.

Povećana proizvodnja hormona progesterona tijekom trudnoće također može opustiti mišiće uretera i mokraćnog mjehura. Kao rezultat toga, urin se dulje zadržava u mjehuru. To može potaknuti razmnožavanje bakterija, što rezultira infekcijom mokraćnog sustava.

Ne samo to, veća razina hormona estrogena tijekom trudnoće u reproduktivnom traktu također može učiniti trudnice većim rizikom od gljivičnih infekcija, poput kandidijaze.

Još uvijek postoje mnoge promjene zbog kojih trudnice mogu lako oboljeti. Primjerice, zbog mučnine i povraćanja u prvom tromjesečju trudnice mogu uzrokovati nedostatak nutritivnog unosa, tako da trudnice oslabe i njihov imunitet se smanji.

Osim toga, povećanje maternice u trećem tromjesečju također može učiniti trudnice ranjivim na bolove u leđima. To također može dodatno opteretiti i suzbiti protok krvi u nogama, pa će trudnice češće osjećati grčeve u nogama.

Kako se ne biste lako razboljeli tijekom trudnoće, evo kako to spriječiti

Trudnice, nemojte se obeshrabriti zbog ove promjene, u redu? Iako su trudnice doista podložnije bolestima, postoje mnogi preventivni koraci koje trudnice mogu poduzeti za zdravlje sebe i bebe u maternici, uključujući:

  • Izbjegavajte jesti sirovo ili nedovoljno kuhano meso i jaja.
  • Izbjegavajte konzumaciju mlijeka koje je prerađeno bez procesa pasterizacije.
  • Redovito perite ruke tekućom vodom i sapunom, osobito prije jela, nakon kuhanja ili nakon korištenja WC-a.
  • Održavajte normalno dobivanje na težini tijekom trudnoće uvijek jedući hranjivu hranu.
  • Spavajte na vrijeme i dovoljno se odmarajte.
  • Redovito radite vježbe i istezanje mišića.
  • Izbjegavajte dijeljenje pribora za jelo i hrane s drugim ljudima.
  • Izbjegavajte kontakt s kućnim ljubimcima ili divljim životinjama. Zamolite druge ljude da vam pomognu u brizi o vašem ljubimcu, posebno u čišćenju kaveza i stelje.

Uz navedene metode, trudnice se također moraju redovito kontrolirati kod opstetričara prema navedenom rasporedu. Što je prije moguće provjerite kako biste otkrili moguće zarazne bolesti, poput listerioze i infekcije Streptococcus skupina B, odnosno spolno prenosive infekcije kao što su sifilis, gonoreja, HIV.

Također provjerite jesu li trudnice primile potrebna cjepiva tijekom trudnoće. Ako se ne osjećate dobro ili ste zabrinuti da ćete dobiti određenu infekciju, trudnice se mogu odmah obratiti ginekologu izvan navedenog rasporeda kako bi dobili pravi tretman.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found