pictopub.com

Problemi s gubitkom kose često dolaze kod žena koje imaju dugu kosu. Morate znati kako pravilno njegovati dugu kosu, kako bi se održala zdravlje i ljepota vaše kose.

U mjesec dana jedna dlaka može narasti oko 0,6-0,7 cm i može nastaviti rasti u duljinu. Sam prirodni ciklus kose uglavnom će završiti nakon šest godina. Stara će kosa tada ispasti i utrti put za rast nove kose.

Na životni ciklus kose utječe nekoliko čimbenika i uvjeta. Jedan od značajnih faktora je kako se netko brine o svojoj dugoj kosi. Što se više postupaka oblikovanja kose primjenjuje, to će biti više promjena u prirodnoj strukturi kose. To će utjecati na opću otpornost kose.

Njega potrebna dugoj kosi

Kako bi vaša duga kosa bila zdrava, potrebno je poduzeti neke važne korake u njezi duge kose:

• Redovito šišajte kosu

Često šišanje može ubrzati rast kose samo je mit. Ipak, savjetujemo vam da redovno šišate vrhove kose kako biste održali duljinu kose prema željenoj idealnoj veličini. Kako biste uklonili mogućnost oštećenja vrhova, preporuča se podrezivanje vrhova kose barem svakih 6-8 tjedana. Ovo je korisno u sprječavanju rasta kose s ispucanim vrhovima.

• Održavajte zdravu prehranu

Za zdrav rast kose dok pokušavate produžiti kosu, potrebno je imati adekvatnu i uravnoteženu prehranu kose. Na temelju dogovora zdravstvenih stručnjaka, uravnotežena prehrana koja podržava rast kose mora biti opremljena s najmanje 12 esencijalnih vitamina. Ovi esencijalni vitamini uključuju vitamine A, B-kompleks, C, D i E.

• Obratite pažnju na upotrebu šampona

Za njegu duge kose izbjegavajte prečesto pranje kose. Ova navika može osušiti kosu i lako se lomiti. Kosu je preporučljivo prati svaka 2-3 dana. Međutim, ako vam je kosa masna, preporuča se češće pranje šamponom, osobito ako vaše vlasište počinje osjećati svrbež i prljavštinu.

Kako bi kosa ostala meka, sjajna i podložna, preporuča se korištenje regeneratora nakon šamponiranja ili šampona koji sadrži regenerator.

• Pažljivo osušite

Brinući o dugoj kosi kako se ne bi brzo oštetila, preporučuje se da se kosa sama osuši. Kada sušite kosu ručnikom, izbjegavajte trljanje kose u ručnik. Ova navika ne osuši kosu brzo, ali zapravo može oštetiti kosu i lako ispasti.

Ako se odlučite koristiti sušilo za kosu. Preporuča se polako sušiti na najnižoj vatri. Međutim, ipak biste trebali ograničiti upotrebu sušilo za kosu kako bi se smanjilo lomljenje kose.

• Izbjegavajte pretjerivanje s kosom

Kako biste se brinuli za svoju dugu kosu, izbjegavajte pretjerano oblikovanje koje uključuje kemikalije, toplinu i pretjerano farbanje. Neki stilovi koje treba izbjegavati su uvijanje kose, korištenje boje za kosu, ravnanje kose zagrijavanjem i prečesto češljanje.

• Izbjegavajte prečvrsto vezivanje

Kako bi duga kosa izgledala gusta i zdrava, preporuča se ne vezati kosu previše čvrsto. Ova radnja može uzrokovati lako pucanje i ispadanje kose.

Za one od vas koje često koriste šnale za uredniji izgled, treba biti oprezan pri odabiru šnala. Preporuča se koristiti kopče za kosu koje imaju gumene jastučiće kako bi spriječili čupanje i ispadanje dlačica.

Gore navedeni koraci mogu se učiniti kao način liječenja duge kose koji se može učiniti. Savjetujemo vam da ovaj tretman radite dosljedno kako biste postigli željene rezultate. Osim toga, preporuča se nositi šešir kada ste na otvorenom. Tako ćete kožu lica zaštititi od izravnog sunčevog svjetla, kao i dugu kosu od oštećenja.