Ovo je najbolje vrijeme za pijenje mlijeka za djecu
Majkama se savjetuje da Malenu daju mlijeko po čak dvije čaše svaki dan. Davanje mlijeka za rast vašem djetetu zapravo se može učiniti bilo kada. Međutim, najbolje vrijeme za pijenje mlijeka je jutro i večer.
Razlozi zašto je važno davati mlijeko ujutro i navečer
Ujutro se mlijeko može koristiti kao dio jelovnika za doručak Malenog. Konzumacija mlijeka ujutro pomoći će mu povećati energiju. Kada se zadovolje energetske potrebe vašeg djeteta, ono će biti više entuzijastično i usredotočeno na provođenje aktivnosti.
Dok je svrha davanja mlijeka noću pomoći djeci da čvršće spavaju. To je zato što mlijeko sadrži triptofan koji pomaže u stvaranju hormona melatonina koji igra važnu ulogu u poboljšanju kvalitete dječjeg sna. Dobra kvaliteta sna utječe na djetetovu sposobnost učenja.
Stoga su jutro i večer najbolje vrijeme za pijenje mlijeka. Osim što donosi dodatne pogodnosti, davanje mlijeka u isto vrijeme svaki dan može pomoći u izgradnji navike vašeg mališana da pije mlijeko. Na taj način Majka ne zaboravlja dati mlijeko Malenoj jer je to postala rutina.
Prednosti mlijeka za rast za djecu
Mlijeko rasta sadrži potpunu ishranu. Ako se redovito konzumira dva puta dnevno, ova vrsta mlijeka ima mnoge dobrobiti za djecu, uključujući:
Podržava rast
Sadržaj kalorija, proteina i omega-3 sadržanih u mlijeku za rast može podržati rast i razvoj djece, tako da se taj proces odvija optimalno.
Povećati gustoću kostiju
Mlijeko za rast također sadrži kalcij i vitamin D, koji mogu podržati rast kostiju i zuba vaše bebe.
Povećajte imunitet tijela
Mlijeko za rast sadrži vitamin A koji je u stanju održati zdravlje dječjih očiju. Osim toga, sadržaj vitamina A i C u mlijeku za rast također je koristan za povećanje imuniteta ili izdržljivosti djeteta.
To je informacija o najboljem vremenu za pijenje mlijeka i prednostima mlijeka za rast za djecu. Majkama se savjetuje da obrate pažnju na nutritivnu vrijednost kupljenog mlijeka za rast, kako bi se dnevne prehrambene potrebe Malenog mogle pravilno podmiriti.
Ako vaš mališan ima alergiju na kravlje mlijeko, preporuča se da se prvo posavjetujete sa svojim pedijatrom. Liječnik može preporučiti drugu vrstu mlijeka koja je prikladna za vaše dijete.
