Ne vjerujte ovih 6 mitova o menstruaciji
Tijekom menstruacije, neke se žene mogu osjećati različito okusiti tNeudobno, od promjena raspoloženja do dosadnih grčeva u želucu. Ovu nelagodu često pogoršava tjeskoba uzrokovana mitovima izvanredan o menstruaciji koja nije dokazana istinita.
Iz generacije u generaciju često nam se postavljaju razni tabui koji se ne smiju raditi tijekom menstruacije. Zapravo, mit o menstruaciji obično se temelji samo na uvjerenjima koja kruže u zajednici, bez ikakvih znanstvenih dokaza.
Razni mitovi o menstruaciji
Kako vas mitovi o menstruaciji ne bi zabrinjavali, prvo provjerite istinitost sljedećih mitova:
1. Ne mogu prati kosu
Mitovi o menstruaciji koji kruže govore da pranje kose tijekom menstruacije nije dobro. To nije dokazano. Nepranje kose može čak ometati vašu udobnost i osobnu higijenu.
Kupanjem i pranjem kose vaše tijelo se zapravo osjeća ugodnije tijekom menstruacije znaš.
2. Bez vježbe
Tijekom menstruacije tijelo će se lako umarati, ali to nije izgovor za nevježbanje.
Zapravo, vježbanje tijekom menstruacije zapravo može poboljšati raspoloženje (raspoloženje) poboljšava i sprječava grčeve u želucu. Neki dobri sportovi za bavljenje tijekom menstruacije su hodanje, trčanje, biciklizam, plivanje ili ples.
3. Bez plivanja
Još jedan menstrualni mit koji je možda poznat je da ne smijete plivati, jer će menstrualna krv zagaditi bazen.
Zapravo, još uvijek možete plivati tijekom menstruacije, a da ne zaprljate bazen. Ako ste zabrinuti, prije kupanja možete koristiti tampon, kako biste mogli mirnije plivati bez kontaminacije bazena.
4. Spolni odnos tijekom menstruacije ne uzrokuje trudnoću
Neke žene smatraju da seks tijekom menstruacije ne može uzrokovati trudnoću.
Zapravo, spolni odnos tijekom menstruacije također može uzrokovati trudnoću. To se događa jer spermiji mogu preživjeti nekoliko dana u ženinom tijelu, tako da kada završi menstruacija, spermij se može odmah preseliti u jajnu stanicu.
5. Menstruacija uvijek dolazi na vrijeme
Možda često čujete da menstruacija svaki mjesec mora uvijek doći na vrijeme. To je ono što bi ženu moglo zabrinuti ako menstruacija dođe prekasno ili prerano.
Zapravo, menstruacija ne mora uvijek doći na vrijeme svaki mjesec, jer menstrualni ciklusi mogu varirati između 21-35 dana. Brzi ili spori menstrualni ciklusi mogu biti uzrokovani nekoliko čimbenika, kao što su promjene u težini, emocije ili konzumirani lijekovi.
6. Menstruacija je vrijeme da se riješite 'prljave krvi'
Menstrualna krv se često naziva "prljavom krvlju". To je ono zbog čega se menstruacija smatra načinom da se tijelo riješi toksina iz tijela.
Zapravo, krv koja izlazi tijekom menstruacije nije 'prljava krv', već mješavina krvi, tkiva maternice, sluzi i malo bakterija.
Od sada ne vjerujte kad čujete mitove o menstruaciji. Ako čujete informaciju o menstruaciji koja je još uvijek u nedoumici, prvo to možete potvrditi kod liječnika.
