Sjaj trudnoće: što se stvarno događa?
Trudnoća ne uzrokuje uvijek neugodne simptome. Postoje slučajevi kada trudnoća zapravo donosi nešto zabavno, na primjer trudnički sjaj. Prilikom doživljavanja trudnički sjaj, Trudnička koža izgledat će ljepše, sjajnije i sjajnije.
Tijekom trudnoće, žene će doživjeti mnoge promjene u svom tijelu, u rasponu od povećanog volumena krvi do promjena u razini hormona. Ove promjene mogu uzrokovati da trudnice imaju nekoliko tegoba, kao što su zatvor, mučnina, pa čak i pocrnjela koža.
Međutim, te promjene tijekom trudnoće nisu uvijek uznemirujuće. znaš. Tijekom trudnoće koža trudnica može izgledati sjajnije, svjetlije i ružičastije. Ovaj fenomen je poznat kao trudnički sjaj.
Postoje razni mitovi koji govore da su te promjene na koži povezane sa spolom fetusa, ali ti mitovi nisu dokazano istiniti.
Stvari o Sjaj trudnoće
Sjaj trudnoće je izraz za opisivanje kože koja tijekom trudnoće izgleda svjetlije i sjajnije. Promjene na koži trudnica obično se javljaju kada trudnoća uđe u drugo tromjesečje, ali ima i trudnica koje to osjećaju tijekom cijele trudnoće.
Uzrok nastanka trudnički sjaj ne zna se pouzdano. Međutim, dosadašnja istraživanja su to pokazala trudnički sjaj uzrokovane promjenama razine hormona u tijelu trudnice.
Poznato je da povećani hormoni trudnoće, kao što su estrogen i progesteron, čine da kožne žlijezde proizvode više ulja ili sebuma. Kao rezultat toga, koža će izgledati sjajnije i blistavije.
Osim toga, tijekom cijele trudnoće količina krvi u tijelu trudnice će se povećati i do 50 posto. Također je poznato da ovo povećanje protoka krvi i cirkulacije čini da koža trudnica izgleda svjetlije i ružičastije.
Sjaj trudnoće i njegu kože
Nažalost, trudnički sjaj ne traje vječno. Ovaj jedinstveni fenomen kod trudnica obično nestaje nakon poroda. Zapravo, neke su trudnice prestale osjećati učinke trudnički sjaj iako još trudna.
Međutim, trudnice ne moraju biti tužne. Tako da koža uvijek bude šarmantna iako su vremena trudnički sjaj je prošlo, postoji nekoliko načina za njegu kože tijekom trudnoće koje trudnice mogu učiniti, uključujući:
1. Koristite hidratantnu kremu
Trudnička koža može se lakše osušiti tijekom trudnoće. Stoga liječnici obično savjetuju trudnicama da redovito koriste hidratantne kreme. Međutim, trudnice ne bi trebale nemarno birati hidratantne proizvode.
Kako bi bile sigurnije za korištenje, trudnicama se savjetuje da odaberu hidratantnu kremu koja je napravljena od nježnih kemikalija, ne sadrži miris, ne sadrži ulje ili ima oznaku 'nekomedogeno'.
2. Nanesite kremu za sunčanje redovito
Ako trudnice žele izaći van kuće, neka vam dođe u naviku da uvijek nanosite kremu za sunčanje 30 minuta unaprijed. Cilj je da trudnice izbjegnu razne opasnosti od UV zraka.
Kako biste pružili maksimalnu zaštitu, odaberite proizvod za zaštitu od sunca koji sadrži cinkov oksid ili titanov dioksid jer je u stanju pružiti zaštitu od svih vrsta ultraljubičastih zraka na suncu. Također provjerite ima li proizvod koji odaberete ima SPF 30 ili više.
3. Nemojte nemarno koristiti lijekove protiv akni
Masna koža može trudnice učiniti sklonima aknama. Međutim, kako bi se to prevladalo, trudnicama se ne savjetuje korištenje bilo kakvih lijekova.
Tijekom trudnoće izbjegavajte korištenje lijekova protiv akni koji sadrže tretinoin i retinol jer mogu uzrokovati smetnje ili defekte na fetusu. Trudnicama se također savjetuje da ograniče korištenje proizvoda za njegu kože koji sadrže visoke doze salicilne kiseline.
Ako trudnice imaju akne, pokušajte čistiti lice 2 puta dnevno toplom vodom i blagim sapunom na kemijskoj bazi koji ne izaziva iritaciju. Ako želite liječiti akne lijekovima, trudnice bi se trebale prvo posavjetovati s liječnikom kako bi dobili lijekove protiv akni koji su sigurni za korištenje tijekom trudnoće.
4. Koristite sredstvo za čišćenje lica (čistač)
Povećana proizvodnja ulja na koži doista može učiniti da koža izgleda sjajno i blistavo. Međutim, s druge strane, ovo također ima potencijal da izazove rast akni. Kako bi to spriječile, trudnice mogu koristiti sredstva za čišćenje lica odn čistač bez ulja, mirisa i alkohola za čišćenje i smanjenje razine ulja na licu.
Osim provedbe gore navedenih nastojanja, održavanje kože blistavom i rumenom također treba biti popraćeno zdravim načinom života, kao što je uravnotežena i hranjiva prehrana, redovita tjelovježba, dovoljno odmaranja, pijenje puno vode, izbjegavanje stresa i držanje podalje od cigareta i alkohola.
Također obavljajte redovite preglede trudnoće kod opstetričara. Prilikom pregleda trudnice mogu zatražiti savjet od liječnika o tome kako njegovati kožu tijekom trudnoće te kako održavati zdravlje trudnica i njihovih mališana u utrobi.
