pictopub.com

Većina trudnica može osjetiti bol u prsima, osobito u drugom i trećem tromjesečju. Ove tegobe mogu biti blage, ali mogu biti i dovoljno ozbiljne da ometaju aktivnosti. Kako bi trudnice bile ugodne u svojim aktivnostima, doznajmo kako se nositi s bolovima u prsima tijekom trudnoće.

Bol u prsima tijekom trudnoće obično nije opasna stvar. Ova tegoba može nastati zbog hormonalnih promjena i povećanja maternice koja pritišće želudac.

Međutim, ponekad bol u prsima tijekom trudnoće može biti uzrokovan i ozbiljnim zdravstvenim stanjem, osobito ako se ova tegoba ne poboljša, pogorša ili otežava trudnicama da jedu i piju.

Stoga, kako se nositi s bolovima u prsima tijekom trudnoće može varirati, ovisno o uzroku i ozbiljnosti.

Uzroci i načini prevladavanja boli u prsima tijekom trudnoće

Evo nekih od uzroka bolova u prsima tijekom trudnoće, kao i kako ih prevladati:

1. Povećanje maternice

S povećanjem gestacijske dobi, veličina fetusa i maternice će se povećati. To onda može potisnuti organe tijela trudnice, uključujući i područje oko prsne šupljine, te tako trudnica osjeća bol u prsima. Ova tegoba obično će biti izraženija kada trudnica leži na leđima.

Ponekad bol u prsima tijekom trudnoće može biti popraćena i drugim tegobama, poput otežanog disanja, znojenja i vrtoglavice.

Međutim, trudnice se ne trebaju previše brinuti. Bol u prsima će se povući sama od sebe kada beba počne mijenjati položaj ili nakon poroda. Kako bi to prevladale, trudnice mogu odabrati pravi položaj za spavanje, primjerice ležeći na lijevom boku kako bi smanjile pritisak u prsima i plućima.

2. Jutarnja mučnina

Mučnina i povraćanje tijekom trudnoće ili jutarnja mučnina Također može biti uzrok bolova u prsima tijekom trudnoće.

Mučnina i povraćanje koji se javljaju kontinuirano mogu nadražiti grlo i umoriti mišiće zalistaka jednjaka u želucu. To je uzrok bolova u prsima kod trudnica koje imaju jutarnja mučnina.

Za liječenje bolova u prsima zbog jutarnja mučnina, Trudnice mogu koristiti tople obloge i nositi odjeću ili grudnjake koji nisu preuski. Osim toga, trudnice također mogu piti čaj od đumbira i jesti male porcije, ali češće, kako bi ublažile mučninu.

3. Refluks želučane kiseline

Refluks kiseline je stanje kada se želučana kiselina diže u jednjak. Trudnice koje imaju ovo stanje mogu osjetiti simptome mučnine, povraćanja i boli ili osjetljivosti u prsima.

Ova bol obično je uzrokovana visokom razinom hormona progesterona tijekom trudnoće, koji slabi želučani ventil, što olakšava vraćanje želučane kiseline u jednjak. Međutim, ponekad se ovo stanje može pojaviti i zbog ulkusa ili refluksne bolesti kiseline (GERB).

Postoje različiti načini za liječenje boli u prsima tijekom trudnoće zbog refluksa želučane kiseline, uključujući:

• Jedite polako i malo po malo.
• Opustite se oko 1-2 sata nakon jela.
• Adekvatan i kvalitetan san.
• Držite glavu više od stopala dok spavate.
• Koristite široku odjeću.
• Izbjegavajte hranu i pića koja mogu izazvati povećanje želučane kiseline, kao što su začinjena, kisela, kofeinska, masna ili masna hrana, kao i pića koja sadrže alkohol ili gazirana pića.

4. Zdravstveni problemi

Bol u prsima tijekom trudnoće ponekad može biti uzrokovan i ozbiljnijim zdravstvenim stanjem, poput infekcije pluća ili upale pluća, visokog krvnog tlaka, preeklampsije ili srčanih problema, posebno kod trudnica za koje je ranije bilo poznato da boluju od ili su rizik od razvoja ovih bolesti.

Bol u prsima tijekom trudnoće uzrokovana određenim bolestima uglavnom se ne povlači sama od sebe i pogoršat će se ako se ne liječi.

Kako bi se to prevladalo, trudnicama se preporučuje zdrav način života i rutinski porodnički pregledi. Nakon toga, liječnik može propisati odgovarajući tretman prema uzroku boli u prsima koju trudnice osjećaju.

Ako trudnice osjećaju bol u prsima koja ne nestaje, pogoršava se ili je popraćena drugim simptomima, kao što su otežano disanje, prekomjerna mučnina i povraćanje, lupanje srca, glavobolja, bol u mišićima ili otečene noge te oslabljen vid ili vrtoglavica oči, trebate se odmah obratiti liječniku.