Možete li dodati češnjak u dječji MPASI?
Češnjak se dugo koristio kao začin jelima. Njegova prepoznatljiva aroma može doprinijeti okusu hrane da bude još ukusnija. Međutim, postavlja se pitanje može li se češnjak dodati u dohranu djeteta?
Češnjak je uvijek prisutan u gotovo svim indonezijskim namirnicama, od kuhanih, pirjanih, prženih, pečenih na žaru, do jela s roštilja. Ipak, ima roditelja koji se ustručavaju dodati češnjak u dopunsku hranu svom djetetu, jer su miris i okus prilično opor.
Češnjak se može dodati dječjim krutim namirnicama
Iako je teško impresioniran na jeziku, ovaj začin je u redu, kako to, dodano jelovniku dopunske hrane djeteta. Iza prepoznatljive arome, češnjak sadrži i mnoge hranjive tvari potrebne dječjem tijelu, poput vitamina C, vitamina B6, mangana i selena.
Osim toga, opor okus ili aroma češnjaka općenito će omekšati kada se kuha, pa čak i dodati slatki okus čvrstoj hrani djece. Nije samo za češnjak, znaš, Lepinja, ali i za ostale članove obitelji luka, poput ljutike, luka i mladog luka.
No, prije nego što svom mališanu dodate češnjak u hranu, ne zaboravite ga prvo oprati. Nemojte zaboraviti što sitnije nasjeckati luk kako se dijete ne bi ugušilo kada ga jede.
Niz dobrobiti češnjaka za djecu
Mama se ne treba bojati davati češnjak Malom, jer nema zabrane da jede češnjak. Zapravo, češnjak ima niz zdravstvenih prednosti za djecu, uključujući:
Povećajte izdržljivost
Češnjak sadrži spoj tzv alicin. Ovaj spoj sadrži sumpor (sumpor) i vjeruje se da može povećati djetetov imunološki sustav, kao i otjerati virus gripe koji ga često napada.
Održavajte zdravlje probavnog trakta
Studija je otkrila da tvari alicin Češnjak ima antibakterijski učinak tako da može spriječiti ili boriti se protiv infekcija koje se javljaju u probavnom traktu djece, uključujući bakterijske infekcije H. pylori u želucu.
Borite se protiv lošeg kolesterola
Visok kolesterol ne doživljavaju samo odrasli, već ga mogu doživjeti i djeca. sadaKonzumacijom češnjaka vaša beba može izbjeći kolesterolsku bolest, jer ovaj luk dokazano može smanjiti razinu lošeg kolesterola u krvi.
Uz gore navedene informacije, sada znate da davanje češnjaka vašem mališanu ima više prednosti nego nedostataka. Stoga pokušajte obogatiti bebinu komplementarnu hranu češnjakom. Naravno u razumnoj količini, da, Bun.
Majke bi također trebale obratiti pozornost na reakciju mališana kada počne jesti krutu hranu koja sadrži češnjak. Kao i gotovo sve namirnice, češnjak također može uzrokovati alergijske reakcije ili nekompatibilnost hrane.
Ako vaše dijete nakon konzumacije češnjaka postane napuhano, nervozno, ima svrbež, mučninu i povraćanje, proljev i otežano disanje, odmah ga odvedite liječniku na odgovarajući tretman.
