Majčino mlijeko kao hrana za bebe prvih 6 mjeseci
Majčino mlijeko je najvažnija hrana za bebe u prvih 6 mjeseci života. Sadržaj hranjivih tvari u majčinom mlijeku vrlo je dobar za rast i razvoj tijela Vaše bebe. Stoga se Busui preporuča da isključivo dojenje malenoj daje samo prvih 6 mjeseci.
Majke su možda čule savjet da uz majčino mlijeko u prvih 6 mjeseci daju hranu za bebe? To nije opravdano, jer je samo majčino mlijeko dovoljno za zadovoljavanje prehrambenih i energetskih potreba u prvih 6 mjeseci djetetove dobi.
Koje su onda vrline i koliko majčinog mlijeka treba davati svom mališanu?
Keuvrh majčino mlijeko bzdravo dušo
Majčino mlijeko je najbolja hrana za bebe u prvih 6 mjeseci. To je zato što majčino mlijeko ima sljedeće prednosti:
- Majčino mlijeko štiti bebe od napada bakterija i virusa koji uzrokuju zarazne bolesti, tako da bebe ne obolijevaju lako.
- Majčino mlijeko sadrži sve hranjive tvari potrebne za rast i razvoj bebe, kao što su proteini, masti, kalorije, vitamini i tvari koje stvaraju imunitet (antitijela).
- Dojenje smanjuje djetetov rizik od infekcije, proljeva, povraćanja i iznenadne smrti (SIDS). Nekoliko studija je također pokazalo da dojenje prvih 6 mjeseci života može smanjiti rizik od pretilosti beba kasnije u životu.
- Isključivo dojenje bez adaptiranog mlijeka u prvih 6 mjeseci može smanjiti rizik od infekcija uha, gastrointestinalnog trakta i respiratornih infekcija.
- Studije pokazuju da dojene bebe imaju veći IQ i bolje kognitivne sposobnosti od beba hranjenih adaptiranim mlijekom.
Volumen i sastav majčinog mlijeka ovisi o potrebama djeteta tijekom dojenja. Nutritivni sadržaj je također različit za novorođenčad, prijelazno majčino mlijeko, zrelo majčino mlijeko i majčino mlijeko u vrijeme odbića.
Primjerice, majčino mlijeko proizvedeno 1-5 dana dojenja bogato je hranjivim tvarima, posebno proteinima, dok prijelazno mlijeko sadrži puno masti i mliječnog šećera (laktoze).
Majčino mlijeko majki koje su rodile nedonoščad sadrži više masti i proteina i manje laktoze nego majčino mlijeko majki koje su rodile terminsku bebu. Sadržaj majčinog mlijeka biološki je prilagođen nutritivnim potrebama svake bebe.
Količina majčinog mlijeka potrebna bebi
Novorođenčad do 6 mjeseci starosti ne trebaju vodu, sok ili druge tekućine. Nikada nemojte davati bebi čvrstu hranu u ovoj dobi, jer je njegov probavni trakt još u fazi razvoja i ne može probaviti drugu hranu osim majčinog mlijeka i adaptiranog mlijeka.
Novorođenčad je potrebno dojiti 8-12 puta dnevno ili svaka 2-3 sata. S godinama će učestalost dojenja vašeg mališana biti 7-9 puta dnevno, ali će se količina mlijeka koje popije povećavati.
Ako se majčino mlijeko daje u obliku izdojenog majčinog mlijeka, količina se prilagođava potrebama i dobi djeteta. Evo reference:
| Dob beba | Količina izdojenog majčinog mlijeka | Frekvencija |
1 mjesec | 60 ml – 120 ml | 6-8 puta dnevno |
2 mjeseca | 150 ml – 180 ml | 5-6 puta dnevno |
| 3-5 mjeseci | 180 ml – 210 ml | 5-6 puta dnevno |
S navršenim 6. mjesecom, uz pijenje majčinog mlijeka, Vašeg se mališana može početi uvoditi u krutu ili krutu hranu.
Ako je vaš mališan počeo micati rukama, nogama, tijelom i ustima te se počeo nervirati i plakati, to je znak da je gladan. Što prije dojite svog mališana, to bolje.
Ako vaša beba zatvori usta, prestane sisati ili se okrene od bradavice ili bočice, to je znak da je sita ili da želi nakratko prestati s dojenjem. Pričekajte minutu prije nego što ga ponovno nahranite. Na kraju, nemojte zaboraviti natjerati bebu da podrigne nakon što je nahranjena.
Znakovi da je vaša beba spremna za krutu hranu
Majke smiju uvoditi čvrstu hranu svojim mališanima nakon navršenih 6 mjeseci. Međutim, prvo morate biti sigurni da je vaš mališan spreman za čvrstu hranu. Da biste saznali je li vaš mališan spreman ili ne, možete to vidjeti iz sljedećih znakova:
- Težina vašeg mališana se već udvostručila u odnosu na njegovu rođenu (najmanje 5,8 - 6 kg).
- Vaše dijete može držati (podupirati) glavu i sjediti uspravno u dječjoj sjedalici.
- Vaš mališan može zatvoriti usne kada dobije hranu.
- Vaše dijete može pomicati usta i dobro žvakati hranu.
Kada bebama počnete davati dopunsku hranu, provjerite jesu li količina i tekstura čvrste hrane u skladu s fazama rasta i razvoja.
Ponekad beba može htjeti hraniti ili jesti češće s većim volumenom ili porcijama nego inače. To se događa kada beba doživljava nagli rast (nalet rasta). Nalet rasta obično se javlja u dobi od 7-14 dana, 3-6 tjedana, oko 4 mjeseca i oko 6 mjeseci.
Niste sigurni jesu li potrebe za majčinim mlijekom vaše bebe zadovoljene? Pazi na znakove. Ako vaš mališan mokri barem 5-6 puta dnevno, redovito obavlja nuždu i dobiva na težini, to znači da su njegove potrebe za majčinim mlijekom zadovoljene. Ako vaše dijete ne pokazuje ove znakove, obratite se pedijatru.
