Šššš, pokazalo se da zaljubljivanje ima zdravstvene prednosti
Zaljubljenost doista može učiniti da se osoba uvijek osjeća sretno i veselo u obavljanju aktivnosti. Osim toga, jeste li znali da zaljubljivanje ima i zdravstvene prednosti? Znatiželjan? dođi, saznajte činjenice u nastavku.
Kada se zaljubite, vaš otkucaj srca će se povećati, uzrokujući povećanje protoka krvi kroz vaše tijelo. To je jedan od razloga zašto zaljubljenost može pozitivno utjecati na vaše zdravlje.
Zaljubljenost je dobra za zdravlje
Neke od prednosti zaljubljivanja za zdravlje koje možete osjetiti, a to su:
1. Smanjite stres
Neosporno je, ponekad opterećenje koje se nakuplja i osjećaj umora od obavljanja kućanskih poslova može dovesti do stresa. Ali zaljubljivanjem možete smanjiti stres koji osjećate.
To je zato što pozitivne interakcije, sigurnost i podrška partnera mogu potaknuti tijelo da proizvodi hormon oksitocin. Ovaj hormon je tada koristan za smanjenje stresa koji osjećate.
2. Brže zacijeli rane
Imate ranu na tijelu koja boli? Zaljubljenost može biti jedno rješenje za ubrzanje zacjeljivanja rana, znaš. Prema istraživanjima, tjelesne rane koje su doživjele osobe koje su u braku i imaju skladnu vezu, mogu zacijeliti dvostruko brže od ljudi koji nisu zaljubljeni.
3. Pomaže u borbi i prevenciji bolesti
Iz studije koja je ispitivala bolesnike s teškim bolestima, poput raka, poznato je da pacijenti mogu imati veće šanse za izlječenje zbog skladnog odnosa s obitelji i partnerima.
Ne samo to, zaljubljivanje vas također može zaštititi od bolesti. Kada ste u vezi, vi i vaš partner morate brinuti o zdravlju jedno drugog kako bi mogli motivirati jedno drugo u održavanju zdravlja. Na primjer, podsjećajući jedno drugo da jedemo na vrijeme, ne pušimo, marljivo vježbamo ili ih jednostavno potičemo da se ne zaborave odmoriti.
4. Pojačajte imunitet
Poznato je i da zaljubljivanje donosi pozitivne emocije. To može biti potaknuto navikom smijanja s partnerom. Poznato je da je smijeh dobar za održavanje mentalnog zdravlja, kao što je mudra izreka da je smijeh najbolji lijek.
Pozitivne emocije u tijelu također su korisne za neutralizaciju negativnih emocija koje utječu na imunitet i zdravlje srca. Ovo je neodvojivo od koristi
5. Snižava krvni tlak
Zaljubljenost je također korisna za snižavanje krvnog tlaka, posebno za parove koji su u braku i imaju sretan brak. Međutim, nemojte biti tužni ako niste u braku. Također možete osjetiti ove prednosti. kako to.
Zaljubljenost ima mnogo dobrobiti za zdravlje tijela, ali to ne znači da se zaljubite bezbrižno, već da se zaljubite u dobru i skladnu vezu.
dođi, od sada uspostavite dobar i skladan odnos sa svojim partnerom. Ako postoje problemi koji bi mogli smetati vama i vašem partneru, nemojte se ustručavati odmah se obratiti psihologu ili psihijatru.
