Ne propustite, 4 prednosti akupunkture za trudnice

Akupunktura, terapija porijeklom iz Kine. Za ovu terapiju kažu da ima minimalne nuspojave, a kada se provodi pravilno i od strane kompetentnog terapeuta, može donijeti mnoge zdravstvene dobrobiti. Vrijedi li isto i za trudnice?

Akupunktura se radi ubodom vrlo tankih iglica u nekoliko dijelova tijela. Ova tradicionalna medicina koja je danas medicinski priznata naširoko se koristi za liječenje stresa, migrene, tenzijske glavobolje, bolova u vratu, zubobolje, bolova u zglobovima i postoperativne boli.

Sigurnost bavljenja akupunkturom tijekom trudnoće

Nekoliko studija navodi da je akupunktura relativno sigurna tijekom trudnoće. Međutim, ova radnja se ne preporučuje u prvom tromjesečju trudnoće, jer može povećati rizik od pobačaja.

Ako se radi na pravi način i od strane kompetentne osobe, kaže se da akupunktura ima razne prednosti i minimalne nuspojave. Unatoč tome, trudnicama se još uvijek ne savjetuje da to rade prečesto.

Različite prednosti akupunkture za trudnice

Neke od dobrobiti koje trudnice mogu ostvariti radeći akupunkturu su:

1. Svladavanje mučnine i povraćanja

Mučnina i povraćanje jedan su od najčešćih tegoba trudnica. Osim prilagođavanja prehrane, akupunktura također može pomoći u ublažavanju i smanjenju pritužbi na mučninu i povraćanje. Posebno, ako trudnice nerado uzimaju lijekove protiv mučnine.

No, imajte na umu da se akupunktura ne preporučuje za gestacijsku dob manju od 12 tjedana, a ako osjetite da su mučnina i povraćanje pretjerani, ipak se posavjetujte s liječnikom, trudnicama.

2. Prevladavanje boli u zdjelici

Još jedna pritužba koju imaju mnoge trudnice je bol u zdjelici. Da biste to prevladali, akupunktura može biti jedno od pravih rješenja. Akupunktura može učiniti da mišići oko zdjelice postanu opušteniji, tako da će se bol u fazi smanjiti.

Za maksimalne rezultate u prevladavanju bolova u zdjelici također redovito radite vježbe za trudnoću i nosite poseban trudnički pojas.

3. Prevladavanje depresije

Jedna studija također je otkrila smanjenje simptoma depresije koje često doživljavaju trudnice nakon akupunkture. Međutim, depresija je zdravstveni problem koji ne treba shvaćati olako. Ako trudnice iskuse simptome depresije, ne oklijevajte se posavjetovati s liječnikom kako bi se odredile mogućnosti liječenja ovisno o stanju.

4. Smanjite bol tijekom poroda i poslije

Kada zamišljaju proces porođaja, trudnice mogu početi osjećati strah i tjeskobu, posebno zbog boli za koju se kaže da je “izvanredna”. No, jesu li trudnice znale da akupunktura tijekom trudnoće zapravo može ublažiti bolove tijekom poroda, čak i nakon poroda carskim rezom?

Iako je u osnovi akupunktura relativno sigurna i donosi dobrobit za trudnice, prije akupunkture uvijek se posavjetujte s ginekologom. Liječnik će dati upute i mogućnosti liječenja koje su sigurne i u skladu sa uvjetima koje trudnica doživljava.

Još jedna stvar na koju trudnice trebaju obratiti pažnju prije akupunkture, odabrati mjesto za akupunkturu i terapeuta kojem se vjeruje i ima certifikat, da. Ako je potrebno, trudnice mogu dobiti akupunkturnu terapiju od specijaliste za akupunkturu u bolnici.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found