pictopub.com

Imati vezu nakon prevare partnera nije lako. Kako ne, povjerenje koje je dano paru jednostavno je slomljeno. Međutim, ako vi i vaš partner i dalje želite poboljšati svoju vezu i ponovno se posvetiti, postoji nekoliko savjeta koje možete pokušati zadržati.

Mnogo je stvari koje nekoga mogu uzrokovati da vara, od nedostatka intimnosti ili privrženosti, nedostatka komunikacije, dosade, nezadovoljavajućeg seksa ili određenih problema, poput ovisnosti o seksu, alkoholu ili ilegalnim drogama.

Nevjera je jedan od glavnih uzroka pukotina ili čak prekida veze. Nije malo bračnih parova koji su se razveli nakon što su se suočili s nevjerom.

Međutim, neki parovi također odlučuju ostati zbog nekoliko razloga, na primjer zbog budućnosti svoje djece i obitelji.

Nekoliko savjeta za popravljanje odnosa nakon afere

Nevjera može izazvati osjećaj ljutnje, srama, krivnje, žaljenja i depresije. Međutim, nemojte žuriti s donošenjem odluka kada ste na vrhuncu emocija. Odvojite malo vremena da se oporavite kako bi vaše emocije postale stabilnije i da biste mogli jasno razmišljati.

Prije nego što se odlučite vratiti partneru koji vas je varao, trebate se zapitati:stvarno mu želiš dati priliku i ponovno mu vjerovati? Jeste li mu oprostili postupke i niste gajili bijes?

Ako je odgovor potvrdan, to znači da ste spremni za ponovno uspostavljanje veze s njim. Kako bi se vaš odnos mogao ponovno uspostaviti nakon afere, postoje neki savjeti koje možete isprobati, a to su:

1. Prekinite vezu s trećom osobom

Partner koji vara mora shvatiti svoju pogrešku i obećati da to više neće ponoviti. Jedan oblik odgovornosti koji se može učiniti jest prekinuti veze s trećim osobama. Zamolite ga da se obveže da više neće komunicirati s tom osobom.

Ako se dogodi afera s kolegom, ograničite komunikaciju na posao i profesionalne odnose.

2. Obvezite se da ćete uvijek govoriti istinu

Iskrenost je jedan od temelja zdrave veze. Zapravo, istraživanja pokazuju da iskrenost jedni prema drugima smanjuje šanse za sukob u odnosima.

Obvežite se da ćete se s partnerom otvoriti i iskreno razgovarati o svemu što se događa. Ova otvorenost može pomoći obojici da shvatite međusobne osjećaje i prepoznate međusobne pogreške. Ovo također može biti korak za poboljšanje komunikacije s partnerom.

3. Napravite pravila za vraćanje povjerenja

Biti posesivniji nakon prevare partnera može biti oblik obrane kako se čin ne bi ponovio. Pokušajte postaviti neka pravila s kojima se oboje slažete, na primjer davanje vijesti u određeno vrijeme, dolazak kući na vrijeme ili dopuštenje da vidite sadržaj mobilnog telefona.

Međutim, nemojte biti previše posesivni da uvijek optužujete svog partnera da je nerazuman, u redu? Ovakav stav zapravo može pogoršati odnos i omogućiti paru da se vrati prošlim pogreškama.

4. Poboljšajte kvalitetu odnosa

Nakon što oprostite jedno drugome, usredotočite se na nastavak vašeg odnosa. Mnogo je stvari koje možete učiniti kako biste poboljšali kvalitetu vašeg odnosa, poput odlaska u krevet u isto vrijeme. Prije spavanja, vi i vaš partner možete učinitirazgovor na jastuku za jačanje odnosa.

Osim toga, pokušajte odvojiti vrijeme za tomoje vrijemezajedno. Kada ispunite ovo vrijeme, radite razne zanimljive stvari kako biste se mogli ponovno okupiti, kao što su kuhanje, gledanje filmova, kupovina ili zajedničko vrtlarenje.

Vi i vaš partner također možete napraviti redovne rasporede odmora kako biste stvorili slatka iskustva i uspomene.

5. Prođite bračno savjetovanje

Za bračne parove, bračno savjetovanje može biti dobar način da poprave odnos nakon afere.

Prilikom savjetovanja, vas i vašeg partnera vodit će savjetnik da jedno drugome oprostite, prihvatite greške, potaknete dobru komunikaciju i budete spremni otvoriti novu stranicu u odnosu u kojem živite.

Razdvajanje ili povratak partneru koji je varao izbor je svakog pojedinca. Ako se odlučite ponovno povezati iako ste bili izdani, isprobajte gore navedene savjete kako biste poboljšali svoj odnos s partnerom.

Bez obzira na razloge zašto se odlučite za njega, pobrinite se da to ne žrtvuje vaše osjećaje i zdravlje, u redu? To je važno kako biste spriječili razne psihičke i fizičke zdravstvene probleme.

Nije lako uspostaviti povjerenje i ponovno se povezati s prevarenim partnerom. Međutim, morate biti strpljivi i ostati sigurni da se ovaj odnos još uvijek može održati.

Ako vi i vaš partner smatrate da vam je potrebna pomoć ili vam je teško slijediti gore predložene metode, pokušajte se obratiti psihologu.