Sanitarije, prvi korak osobnog zdravlja
Svijest o higijeni koja je još uvijek niska u zajednici može potaknuti onečišćenje okoliša, smanjiti kvalitetu zdravlja i širiti zarazne bolesti. Stoga higijena mora početi od promjene vlastitog ponašanja.
Sanitarije se u osnovi mogu definirati kao sposobnost održavanja čistoće i pravilnog toaleta. U širem smislu, sanitacija se također odnosi na održavanje higijenskih uvjeta kroz usluge kao što su prikupljanje otpada, pročišćavanje i odlaganje otpadnih voda te gospodarenje opasnim industrijskim otpadom.
Jednostavna implementacija sanitacije koju radite
Loši sanitarni uvjeti usko su povezani s prijenosom raznih bolesti kao što su kolera, proljev, dizenterija, hepatitis A, tifus, dječja paraliza, crijevne gliste, šistosomijaza (bolest koju uzrokuju parazitski crvi), trahom (bakterijska infekcija koja napada oči), i pothranjenost. To je ono što higijenu i higijenu čini toliko važnim za zdravlje, razvoj i opstanak svih članova društva,
Sanitarije možete započeti od sebe kako biste podržali higijenske i zdravstvene obrasce, kako slijedi:
- Uvijek operite rukeLiječnici preporučuju da uvijek operete ruke nakon mokrenja ili nakon kontakta s drugim tjelesnim tekućinama, kao što su urin, povraćanje, iscjedak iz nosa ili slina. Također je važno oprati ruke nakon čišćenja bilo kojeg dijela kupaonice. Osim toga, operite ruke prije i nakon jela, te nakon korištenja vozila ili javnih objekata. Poznato je da pravilno pranje ruku sapunom smanjuje rizik od proljeva.
- Redovito čišćenje kupaoniceDijelovi kupaonice koje je potrebno redovito čistiti, od kada, WC-a, umivaonika, tuševa (tuš), zidovi i podovi kupaonice. Za uklanjanje klica u kupaonici možete koristiti odgovarajuće sredstvo za čišćenje, barem jednom mjesečno.
- Izbjegavajte hrpe smećaGospodarenje otpadom zapravo nije samo dio zadaće lokalnih vlasti, već je i odgovornost zajednice u cjelini. Možete prvo krenuti od malih stvari, poput bacanja smeća na njegovo mjesto, zatim je potrebno urediti odvoz smeća i unutar i izvan kuće kako se ne bi gomilalo. To je zato što nakupljeno smeće izaziva bolest.
- Održavajte osobnu higijenuOdržavanje osobne higijene nije samo rutinsko kupanje svakoga dana, već se odnosi i na čistu odjeću koju nosite, hranjivu hranu i piće koje konzumirate, kao i na okoliš i zdrav način života koji živite.
Od svih se očekuje da imaju pristup odgovarajućim sanitarnim uvjetima. Da bi se to postiglo potrebna je suradnja svih članova zajednice. Možete započeti s gore navedenim sanitarnim koracima od sebe i svoje obitelji.