pictopub.com

Prednosti manga za komplementarnu hranu za bebe su vrlo raznolike. Nutritivni sadržaj je prilično potpun, što ovo voće čini jednom od preporučenih namirnica za vaše mališane. dođi, Bun, pogledajte više o prednostima manga za MPASI.

Ulaskom u dob od 6 mjeseci bebe počinju trebati više energije i hranjivih tvari za svoje tijelo. U ovoj dobi, opskrba majčinim mlijekom ili adaptiranim mlijekom sama po sebi nije dovoljna za zadovoljavanje ovih dnevnih hranjivih tvari, pa je bebama potrebna komplementarna hrana koja će podržati njihov proces rasta i razvoja.

5 prednosti manga za bebe MPASI

Preporuča se da dojenčad dolazi od svježih i raznovrsnih sastojaka hrane, od mesa, povrća, sjemenki, gomolja do voća. Jedno od voća koje se preporučuje uvrstiti u jelovnik dječje hrane je mango.

Mango treba davati bebama zbog njihove bogate prehrane. Ovo slatko i žuto voće sadrži ugljikohidrate, šećer, proteine, vlakna, folnu kiselinu, kalij, mangan, bakar, magnezij, nekoliko važnih vitamina, kao što su vitamini A, B1, B3, B5, B6, C, E i K, kao što su kao i razni prirodni antioksidansi.

Neke od prednosti manga za bebe MPASI su:

1. Povećajte imunitet tijela

Vitamin C i antioksidansi sadržani u mangu imaju prednosti za jačanje bebinog imuniteta. Oba također igraju važnu ulogu u borbi protiv klica koje uzrokuju razne vrste bolesti.

Osim toga, mango može zadovoljiti dnevne potrebe vašeg mališana za vitaminom A. Poznato je da ispunjavanje dječjih potreba za vitaminom A smanjuje rizik od proljeva i ospica. Dakle, ovo voće je vrlo pogodno za konzumaciju u jeku aktualne pandemije, kako bi vaš mališan uvijek bio zaštićen jakim imunološkim sustavom.

2. Spriječiti anemiju

Voće s latinskim imenom Mangifera indica Također ima prednost sprječavanja anemije kod dojenčadi, koja je općenito uzrokovana nedostatkom željeza. Iako sadržaj željeza u mangu nije prevelik, njegov bogat vitamin C može povećati apsorpciju željeza u crijevima.

Mango također sadrži vitamin K, koji može spriječiti razvoj anemije kod vašeg mališana. No, naravno, te dobrobiti mogu biti optimalne ako konzumaciju manga prati i konzumacija druge hrane bogate željezom.

3. Glatka probava

Mango sadrži enzim amilazu koji je sposoban razgraditi velike molekule hrane na male, tako da se hrana lakše apsorbira u crijevima mališana.

Osim toga, sadržaj vlakana i vode u ovom voću također može prevladati probavne poremećaje koji su prilično česti kod dojenčadi, kao što su zatvor i proljev. Oba ova sadržaja također mogu učiniti vašeg mališana sitim između glavnih obroka.

4. Održavajte zdravlje očiju

Vitamin A zajedno s antioksidansima luteinom i zeaksantin Poznato je da plod manga pomaže u održavanju zdravlja očiju i smanjuje rizik od smetnji vida kod beba, osobito onih uzrokovanih izlaganjem suncu.

5. Educirajte mozak

Mango je dobar izvor vitamina B6. Jedna od funkcija ovog vitamina je potpora razvoju dječje inteligencije. Osim toga, vitamin B6 također može optimizirati proizvodnju energije, što je djeci svakako potrebno u učenju i obavljanju aktivnosti.

To su razne prednosti manga za krutu hranu za bebe. Kako bi vaše dijete imalo te pogodnosti, majka može preraditi mango u razne oblike komplementarne hrane, kao što su pire, žele, voćna salata, ljepljiva riža od manga, ili se može jesti izravno kao zalogajčići.

Mama može dati mango kao međuobrok između glavnog obroka Malenog. Međutim, pazite da mango ne dajete u prevelikim količinama, u redu? Ovo voće sadrži dovoljno šećera da može povećati rizik od pretilosti kod beba.

Davanje previše manga također može napuniti vašeg mališana i učiniti ga da ne želi jesti svoju glavnu hranu. Zbog toga postoji rizik da ostane uskraćen za esencijalne hranjive tvari koje bi trebao dobiti iz te hrane.

Kod nekih beba davanje manga može izazvati alergije. Ako nakon konzumacije manga vaš mališan osjeti svrbež, osip, pa čak i otežano disanje i izgubi svijest, odmah prestanite davati ovo voće i odvedite ga u hitnu pomoć ili najbližem liječniku.