Ovo je pravi način da se riješite tjelesnog mirisa
Često se osjećate nesigurno zbog problema s tjelesnim mirisom? Ne brinite, sada više ne morate brinuti. Postoji nekoliko načina da se riješite tjelesnog mirisa koji su učinkoviti i možete isprobati. Gubitkom tjelesnog mirisa možete se kretati udobnije i vratiti samopouzdanje.
U medicinskom svijetu tjelesni miris poznat je kao bromhidroza. Pojava neugodnog tjelesnog mirisa uglavnom je uzrokovana rastom bakterija na površini kože i pazuha. Ove bakterije prerađuju znoj u kiseline, što rezultira neugodnim mirisom.
To je razlog zašto se tjelesni miris češće javlja kada se vaše tijelo puno znoji.
Prepoznavanje uzroka tjelesnog mirisa
Znoj proizvode žlijezde znojnice u koži. U koži postoje 2 glavne žlijezde znojnice, a to su ekrine žlijezde i apokrine žlijezde. Ekrine žlijezde nalaze se gotovo po cijelom tijelu i nalaze se na otvorenim područjima, dok su apokrine u dlakavim područjima, poput prepona i pazuha.
Ekrine žlijezde luče znoj sa sastavom vode i soli kada se tjelesna temperatura poveća. U međuvremenu, apokrine žlijezde luče masnu tekućinu. Tijelo osobe će lučiti više tekućine iz ovih žlijezda kada je pod stresom.
Kada se pomiješa s bakterijama, tekućina iz žlijezda znojnica tada će potaknuti stvaranje tjelesnog mirisa.
Proizvodnja znoja obično će biti veća kada je temperatura vruća ili nakon vježbanja ili naporne tjelesne aktivnosti. Međutim, kod nekih ljudi može doći do pretjeranog stvaranja znoja. Ovo stanje se naziva hiperhidroza.
Uzroci prekomjernog znojenja u tijelu mogu varirati, na primjer određena medicinska stanja, poput dijabetesa, bolesti bubrega ili poremećaja štitnjače, ili nuspojave lijekova, kao što su antidepresivi.
Evo kako Uklonite tjelesni miris pravo
Iako bezopasan, tjelesni miris često uzrokuje da osoba izgubi samopouzdanje. Ako osjetite tjelesni miris i smeta vam, postoji nekoliko načina da se riješite tjelesnog mirisa koje možete isprobati, a to su:
1. Istuširajte se po redovito
Redovito kupanje barem jednom dnevno najprikladniji je i najjednostavniji način da se riješite tjelesnog mirisa. Na taj će način vaša koža biti bez bakterija, prašine i klica, koji mogu uzrokovati tjelesni miris.
Prilikom kupanja obavezno očistite dijelove tijela sklone znoju, kao što su pazusi, prepone, vrat i lice, dok ne budu potpuno čisti.
2. Korištenje antibakterijski sapun
Kako biste iskorijenili bakterije na koži koje uzrokuju tjelesni miris, možete koristiti sapun koji sadrži antibakterijske tvari. Međutim, ova vrsta sapuna možda neće biti prikladna ako imate suhu ili osjetljivu kožu.
Ako vaša koža nakon korištenja sapuna često osjeća iritaciju, možete je zamijeniti sapunom koji sadrži hidratantne kreme i ne sadrži mirise, poput dječjeg sapuna.
3. Pravilno osušite tijelo
Sljedeći način da se riješite tjelesnog mirisa je da uvijek osušite područja koja proizvode znoj, poput pazuha i prepona. Ako je područje suho i čisto, bakterijama koje uzrokuju tjelesni miris bit će teže razmnožavati se.
4. Nosite pravu odjeću
Za svakodnevno nošenje možete odabrati odjeću od udobnih materijala koji dobro upijaju znoj, poput pamučnih tkanina. Za sport možete odabrati materijale koji lakše upijaju znoj, poput sintetičkih tkanina.
Također, uvijek mijenjajte čarape kako biste izbjegli smrdljive noge.
Nakon fizičkih aktivnosti ili sportova zbog kojih se tijelo jako znoji, neka vam postane navika da se često sušite i ne zaboravite se istuširati.
5. Koristite dezodorans ili antipospirantni
Dezodorans ne sprječava izlazak znoja, ali će miris blokirati tjelesni miris koji se pojavi. U međuvremenu, antiperspiranti mogu smanjiti znoj koji izlazi iz tijela. Ovaj se proizvod obično preporučuje osobama koje često proizvode prekomjerno znojenje.
6. Obratite pažnju unos hrana
Konzumacija začinjene hrane ili hrane jakog mirisa, kao što su luk, češnjak, luk, paprika, te pića s kofeinom i alkoholna pića mogu dovesti do toga da se osoba znoji više nego inače.
Izbjegavanje ili smanjenje ove hrane i pića može vam pomoći da smanjite tjelesni miris.
Ako gore navedeni različiti načini da se riješite tjelesnog mirisa i dalje ne djeluju, dobro je konzultirati se s liječnikom kako biste utvrdili uzrok tjelesnog mirisa i dobili pravi tretman.
Na primjer, kako bi se iskorijenile bakterije na koži koje uzrokuju tjelesni miris, vaš liječnik može preporučiti korištenje posebnog sapuna ili antibakterijskih lijekova.
Osim toga, kako bi se smanjilo prekomjerno znojenje, liječnik može napraviti i injekcije botoksa. Funkcija botoksa je smanjiti sposobnost ekkrinih žlijezda da proizvode znoj.
Ako to ne djeluje na vaš tjelesni miris, vaš liječnik može preporučiti drugu metodu, odnosno operaciju žlijezda znojnica ili liposukciju.
