pictopub.com

Zračenje od sunčeve svjetlosti ili korištenje gadgeti Previše može izazvati iritaciju očiju. Stoga je važno koristiti naočale protiv zračenja kako biste zaštitili zdravlje očiju, osobito ako često obavljate aktivnosti pod vrućim suncem ili koristite gadgeti u dugo vremena.

Oči su organi koji su vrlo važni za život. S parom očiju može se vidjeti svijet oko sebe. Ako se o njima ne brine i ne održava se pravilno, oči se mogu oštetiti i uzrokovati probleme s vidom. Stoga se moramo pobrinuti da naše oči ostanu zdrave i zaštićene.

Vrste zračenja koje mogu oštetiti oči

Zračenje je val energije ili čestica velike brzine koji se može pojaviti prirodno ili umjetno. Sljedeće su vrste zračenja koje su štetne za zdravlje očiju:

Ultraljubičasto svijetlo

Ultraljubičasto zračenje sunca jedan je od glavnih uzroka oštećenja oka. Ultraljubičasto svjetlo se dijeli na tri vrste, a to su UVA, UVB i UVC. Vrste ultraljubičastog zračenja koje mogu uzrokovati negativne učinke na vid su UVA i UVB.

Oči koje su prečesto izložene objema vrstama sunčevog zračenja mogu doživjeti razne bolesti, poput fotokeratitisa (upala rožnice oka zbog pretjeranog izlaganja suncu), pterigij, rak oka, katarakta i makularna degeneracija.

Računalo i gadgeti

Plavo svjetlo ili plava svjetla koji dolazi sa ekrana računala, prijenosnog računala ili gadgeti Smatra se da drugi uzrokuju probleme s očima. Predugo pred ekranom ovih elektroničkih uređaja može manje treptati i uzrokovati suhe oči i umor očiju.

Neke studije također spominju da plavo svjetlo iz gadgeti S vremenom može uzrokovati oštećenje rožnice, leće i retine oka. Međutim, to još treba dodatno istražiti.

Nuklearno zračenje

Nuklearno zračenje se široko koristi u medicinskom svijetu za liječenje i dijagnosticiranje određenih bolesti. Ovo nuklearno zračenje koristi se u rendgenskim i CT snimkama, kao i u terapiji zračenjem za liječenje raka.

Međutim, prekomjerno ili prečesto izlaganje nuklearnom zračenju može uzrokovati zdravstvene opasnosti, kao što su rak, razvojni poremećaji u djece, te oštećenja tkiva i stanica u tijelu, uključujući stanice kože i oka.

Savjeti za odabir naočala protiv zračenja

Proizvodi za naočale protiv zračenja na tržištu obično služe samo za blokiranje ultraljubičastih zraka i zračenja gadgeti. Dok se naočale protiv nuklearnog zračenja i X-zrake ne prodaju besplatno i općenito ih koristi medicinsko osoblje koje radi u blizini strojeva koji emitiraju nuklearno zračenje.

Naočale protiv zračenja posebno su dizajnirane, pa se razlikuju od običnih naočalnih leća. Slijedi nekoliko savjeta za odabir dobrih naočala protiv zračenja:

1. Može blokirati zračenje

Plastične ili staklene leće u osnovi blokiraju samo malu količinu ultraljubičastog svjetla, ali dodavanje posebnog premaza na leću jedan je od načina da potpuno blokirate ultraljubičasto svjetlo.

Stoga, pri odabiru sunčanih naočala, morate paziti da su naočale opremljene posebnim premazom koji može odbiti ultraljubičasto zračenje. Dajte prednost premazima koji su u stanju odbiti zračenje za 99-100 posto ili označeni 400 nm.

2. Izrađeno s dobrim lećama

Provjerite jesu li naočale za zaštitu od zračenja pravilno dizajnirane. Lako je testirati. Stavite naočale i držite naočale na idealnoj udaljenosti od vašeg pogleda i gledajte uzorak kvadrata ili ravnih linija dok zatvorite jedno oko.

Polako pomičite staklo s jedne na drugu stranu i gore-dolje. Ako linija i dalje izgleda ravno, onda su vaše leće dobre naočale.

3. Imati polarizirane leće

Naočale s polariziranim lećama (polapodignuta leća) može pomoći u smanjenju odsjaja od sunca koji se odbija od stakla, ogledala, cesta ili lokva. Stoga se radi ugodnih aktivnosti tijekom dana preporuča korištenje naočala protiv zračenja s polariziranim lećama.

4. Ima veliki okvir i leću

Osim što ćete osigurati da naočale koje kupujete mogu odbiti ultraljubičasto zračenje, također morate uzeti u obzir okvir i veličinu naočala koje odaberete. Smatra se da naočale s većim okvirima i lećama mogu dobro prekriti područje oko očiju.

Zaštita očiju od prekomjernog izlaganja zračenju jedan je od načina očuvanja zdravlja očiju. Osim što ograničavate korištenje gadgeta i s vremena na vrijeme odmarate oči dok radite ispred ekrana računala, preporuča vam se i korištenje naočala protiv zračenja kada ste vani tijekom dana.

Ako ste još uvijek zbunjeni oko odabira vrste naočala protiv zračenja, možete se obratiti oftalmologu. Liječnik će Vam predložiti izbor naočala koje odgovaraju Vašem stanju očiju i svakodnevnim aktivnostima.