Prednosti dobre ventilacije ne samo da čine rumah osjećati ugodnije, ali i učiniti stanare zdravijima. Kuće koje nemaju ventilacijske kanale mogu povećati rizik od infekcija dišnog sustava i širenja bolesti koje trpe stanari kuće. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) navodi da se loša kvaliteta zraka u zatvorenom prostoru smatra jednim od glavnih uzroka sve većeg širenja zaraznih bolesti i smrti u zemljama u razvoju. Najviše su ugrožena djeca i domaćice. Stoga dobra ventilacija može biti jedno rješenje za ovo često nezapaženo i zanemareno stanje.
![](//files.pictopub.com/wp-content/uploads/hidup-sehat/4684/hc3e38d0ae.jpg)
Upoznajte prednosti Dobra ventilacija za zdravlje
Općenito, ventilacija funkcionira da cirkulira zrak izvana u prostoriju i obrnuto, tako da postoji izmjena zdravog zraka za disanje. Uz ispuštanje zraka iznutra, ventilacija je i kanal za izlazak onečišćenja iz unutrašnjosti kuće.
Ova cirkulacija zraka ima za cilj stvoriti dostupnost čistog zraka niskog zagađenja s ciljem održavanja ugodne vlažnosti i temperature za stanare u zgradi. Dobra ventilacija važan je čimbenik koji može utjecati, ne samo na produktivnost i aktivnosti stanara, već može i smanjiti širenje infekcija dišnih puteva.
Prilikom izgradnje ventilacije potrebno je uzeti u obzir nekoliko stvari:
- Volumen i kvaliteta vanjskog zraka koji može ući kroz ventilacijske otvore. Dobra ventilacija ne samo da može cirkulirati, već bi trebala moći i filtrirati zrak.
- Smjer kretanja zraka, što je više moguće od čistog područja prema prljavom području.
- Zrak izvana mora moći ući u svaku prostoriju, zamjenjujući prljavi zrak i onečišćenje koje se javlja u kući.
Općenito postoje dvije vrste ventilacije, a to su prirodna ventilacija i mehanička ventilacija. Prirodna ventilacija obično koristi prednost vjetra koji ulazi kroz prozore, vrata i ventilacijske otvore iznad vrata ili prozora. Dok mehanička ventilacija koristi ventilator koji se postavlja u prostoriju ili montira na zid kako bi ispuštao zrak i ulazio u prostoriju.
Različiti zdravstveni rizici zbog onečišćenja zraka u kući
Mnogi ljudi ne shvaćaju da izvor onečišćenja ne dolazi samo izvana, već i iznutra. Primjeri zagađenja u zatvorenom prostoru su dim cigareta, bakterije i gljivice, ugljični dioksid, ugljični monoksid, miris sredstava za čišćenje kuće, strojevi pisač, pesticida i onečišćenja od motornih vozila parkiranih unutar kuće.
Evo nekoliko pojedinosti koje treba uzeti u obzir da biste znali važnu ulogu ventilacije:
- Štednjak ispušta jedan od najopasnijih plinova kada ga ljudi udišu, a to je dušikov dioksid. Ovaj plin može uzrokovati piskanje, čak i ako osoba koja ga udiše nema astmu.
- Kada čistite svoju kuću, zapravo možete pogoršati kvalitetu zraka u svom domu ako sredstvo za čišćenje koje koristite sadrži tvari koje su štetne i koje se mogu udahnuti. Neka sredstva za čišćenje sadrže amonijak, klor i hlapljivi organski spojevi (VOC) koji zatim isparavaju u zrak kao plinovi. Ovaj materijal također može biti sadržan u zidnoj boji.
- Kućni ljubimci koji žive u kući, posebno u spavaćoj sobi, mogu utjecati na kvalitetu zraka u prostoriji. Iako vam je jako stalo do njih, njihova prisutnost može sa sobom donijeti onečišćujuće tvari u zrak, kao što su grinje koje mogu uzrokovati alergije. Ove se grinje mogu naći na predmetima u kući, kao što su tepisi i jastuci.
- Stanari koji puše u kući izloženi su opasnosti od donošenja opasnosti, kao što su astma, bronhitis i rak pluća, pasivnim pušačima koji žive s njima. Dim zarobljen unutar kuće ili zgrade također može uzrokovati upalu grla i glavobolju. Otrovni ostaci u cigaretama mogu se dugo zadržati na nekim predmetima u kući. Na primjer na jastucima, odjeći ili tepisima.
- Loša kvaliteta zraka može uzrokovati razne zdravstvene probleme, kao što su kašalj, grlobolja, suzne oči ili otežano disanje. Osoba koja boluje od astme može imati napad astme. Dugoročno gledano, loša kvaliteta zraka može uzrokovati da ukućani dožive trajne prehlade, bronhitis, ponavljajuće glavobolje i česte pojave astme.
- Previše vlažne kuće uzrokuju rast plijesni, a čak i dugoročno mogu uzrokovati štetu na kući.
- SZO navodi da dim iz gorenja u zatvorenom prostoru, kao što su peći za kuhanje, uzrokuje smrt najmanje četiri milijuna ljudi svake godine. Ovo sagorijevanje proizvodi štetne kemijske spojeve, poput ugljičnog monoksida, koji mogu sniziti imunološki sustav i povećati rizik od respiratornih bolesti, uključujući upalu pluća i kroničnu opstruktivnu plućnu bolest (KOPB).
Potporni čimbenici za dobru ventilaciju
Kako bi se gore navedeni štetni rizici sveli na najmanju moguću mjeru, postavljanje ventilacije mora biti popraćeno sljedećim koracima:
- Prozori su širom otvoreni kako bi zrak ušao u prostoriju. Ali ovaj prozor također dopušta zagađenju izvana da uđe u kuću, kao što su isparenja motornih vozila, tvornička isparenja i prašina s autoceste. Bolje rješenje je prozor s filterom, poput paravana koji može propuštati zrak, ali može spriječiti ulazak prašine u kuću.
- Uključite klima-uređaj da soba ne postane vlažna.
- Kako biste smanjili rizik od štetnih plinova, birajte sredstva za čišćenje i boje na kojima piše 'bez HOS-a'. Vrsta sredstva za čišćenje u obliku spreja potaknut će oslobađanje štetnih plinova u zrak. Stoga je bolje koristiti proizvod u obliku tekućine ili paste.
- Prevlažne kuće često su posljedica nekontroliranog protoka vode. Pokrijte mjesta gdje voda curi, kaplje ili curi, kao što su šupe, tavani ili garaže. Provjerite i odmah popravite ako krov prokišnjava. Što je više moguće, sušite odjeću vani.
- Kako biste spriječili da se plin iz štednjaka zarobi u kuhinji, uključite ventilator ili otvorite prozore oko kuhinje. Osim toga, redovito servisirajte i čistite svoj štednjak kako biste smanjili rizik od stvaranja štetnih plinova.
- Grinje se obično razmnožavaju u vlažnim prostorijama. Povećanje ventilacije i uključivanje klima-uređaja može održavati prostoriju suhom. Koliko god je to moguće, ne morate pokrivati pod ili zidove tepihom jer postoji opasnost da postanete mjesto za život grinja. Redovito čistite prašinu na namještaju usisavač i maramice.
- Glavni korak za oslobađanje kuće od dima je natjerati sve stanare da prestanu pušiti. Ali ako to nije moguće, možete barem zamoliti pušače da puše izvan kuće.
- Što je više moguće, držite kuhinjske i kupaonske ventilacijske otvore izravno povezane s vanjskim zrakom. Ove dvije prostorije glavni su izvor visoke razine vlage u zraku u kući.
Zdravlje stvarno počinje kod kuće. Provjerite zadovoljava li mjesto u kojem živite ili radite zdravstvene standarde, uključujući standarde dobre ventilacije. Ako tražite novo mjesto za život, svakako provjerite ispravne zračne kanale kako biste bolje osigurali zdravo životno okruženje za obitelj.