pictopub.com

Ne samo da gledaju televizijske programe, roditelji također moraju svojoj djeci ograničiti igranje gadgeta. To je važno kako djeca ne bi doživjela ovisnosti koje negativno utječu na njihov rast i razvoj. Kako biste saznali koliko je sati idealno vrijeme za djecu da koriste gadgete, pogledajte objašnjenje u nastavku.

Korištenje gadgeta doista može pružiti mnoge prednosti u smislu jednostavnosti pristupa raznim informacijama ili uslugama. Međutim, iza ovih prednosti kriju se i loši rizici na koje treba paziti, posebno kod djece. Stoga je potrebno ograničiti dječje vrijeme za igranje gadgeta.

Preporučeno trajanje za djecu koja se igraju gadgetima

Stručnjaci sugeriraju da je maksimalno vrijeme za djecu za pristup gadgetima 1-2 sata dnevno. Sljedeće je preporučeno trajanje djece koja igraju gadgete na temelju njihove dobi:

• Djeci mlađoj od 2 godine savjetuje se da uopće ne dobiju pristup gadgetima. Djeca starija od 1,5 godine, po potrebi, gadgetima mogu pristupiti u pratnji roditelja i to ne duže od 1 sat dnevno.
• Djeci u dobi od 2-5 godina savjetuje se pristup gadgetima samo 1 sat dnevno, a čak i tada treba preporučiti kvalitetan program.
• Djeca starija od 6 godina mogu se igrati s gadgetima, ali u dogovoreno vrijeme s roditeljima, na primjer samo vikendom ili maksimalno 2 sata dnevno.

Ono što trebate razumjeti je da se gore predloženo trajanje ne odnosi samo na korištenje gadgeta kao što su mobilni telefoni ili tableti, već uključuje i vrijeme za gledanje televizije ili korištenje računala/prijenosnog računala..

ZaštoGadgeti Trebate li biti ograničeni?

Prema studijama, neograničeno korištenje gadgeta može se razviti u ovisnost o gadgetima. Neki od loših učinaka ovisnosti o gadgetima na djecu su:

1. Poremećaj kognitivnog razvoja

Pogotovo u dobi od 1-3 godine kada je djetetov mozak vrlo osjetljiv na okolno okruženje, sve što se djetetu događa u ranom životu postat će trajni temelj za razvoj daljnje moždane funkcije.

Istraživanje je pokazalo da će kognitivni razvoj djece biti odgođen ako predugo pristupaju elektroničkim medijima. To će utjecati na djetetovu sposobnost da se usredotoči, izgradi vokabular, čak i da razumije ponašanje, kao i na sposobnost komunikacije s drugima.

2. Ne mogu suosjećati

Sposobnost empatije uvelike ovisi o razvoju dijela mozga koji nastaje društvenim interakcijama među ljudima. Ne može se dobiti kroz igru ​​od gadgeti.

Stoga, ako se dijete više igra tabletom nego s prijateljima, postoji mogućnost da će imati problema s razumijevanjem situacije i osjećaja svojih prijatelja.

3. Lijen za razmišljanje

Gadgeti su vrlo bogati poticajima za djecu. Ono što se dodirne na ekranu može proizvesti nešto za njega, bilo da je to pokret ili promjena boje. Ovo je naravno sasvim drugačije od knjige priča u kojoj su slike iste i ne mogu se pomaknuti.

Iako se čini praktičnijim i interaktivnijim, to zapravo nije dobro za djetetov mozak, jer riskira da ga ulijeni zamišljati ili razmišljati pa će to utjecati na njegovu sposobnost učenja pri ulasku u školu.

4. Prekomjerna težina zbog nedostatka kretanja

Previše sjedenja i rijetko kretanje jer predugo korištenje gadgeta može izazvati debljanje ili pretilost kod djece. Nedostatak tjelesne aktivnosti također može oslabiti imunološki sustav i lako razboljeti djecu, pogotovo ako dijete ostaje budno cijelu noć igrajući gadgete.

5. Poremećaji u ponašanju

Istraživanja pokazuju da djeca koja provode puno vremena igrajući se gadgetima mogu imati poteškoća s kontroliranjem emocija, ne slušajući roditelje i smirivanjem sebe. Osim toga, prekomjerno korištenje gadgeta ili medija također je povezano s pojavom ADHD-a.

6. Bole pojedini udovi

Prečesto igrajte gadgete, posebno za igranje igre, Također može povrijediti djetetovu ruku. To je zato što tijekom igranja igre, dijete pritisne isti gumb mnogo puta i često u fiksnom položaju. S vremenom to može biti smetnja, na primjer sindrom karpalnog tunela.

Ne samo u rukama, drugi zdravstveni problemi koji mogu nastati zbog učestalog korištenja gadgeta su bolovi u vratu, glavobolje i suhe oči. Ova se pritužba čak može pojaviti kontinuirano.

Savjeti za ograničavanje upotrebe gadgeta kod djece

Slijedi nekoliko savjeta kojima možete pokušati ograničiti korištenje gadgeta kod djece kod kuće:

• Postavite pravila za trajanje igranja gadgeta prema dobnoj klasifikaciji kako je gore opisano
• Napravite pravila u vezi s rasporedom koji zahtijevaju da vi i vaša obitelj ne koristite gadgete, na primjer kada večerate zajedno, prije odlaska u krevet ili kada putujete kao obitelj
• Odaberite neke aplikacije koje su korisne za djecu, na primjer, aplikacije za učenje čitanja, brojanja ili druge korisne stvari
• Stavite sve svoje gadgete u zajedničku sobu kako biste mogli pratiti što vaša djeca gledaju ili igraju
• Uzmite si vremena za druge aktivnosti s djetetom umjesto da se igrate s gadgetima, kao što su crtanje, igranje bicikla ili plivanje
• Nemojte svom djetetu davati gadget s ciljem da ga smirite kada je nervozno. To djeci može otežati smirenje bez gadgeta

Ono što treba učiniti osim ograničavanja djece da se igraju s gadgetima jest disciplinirati se da rade isto. Dakle, također biste trebali pokušati ne pristupati gadgetima često kada ste sa svojom obitelji i spustiti svoj pametni telefon WL i isključiti TV u određenim zajedničkim dogovorenim terminima.

Zajedničkim ograničavanjem gadgeta u obiteljskom okruženju djeca će se naviknuti da se za svoje zadovoljstvo ne oslanjaju na ovaj elektronički uređaj.

Međutim, ako se zbog toga osjeća nepravedno tretirano i ljutito, možda je dijete već ovisno o napravama. Ako je to slučaj, obratite se psihologu ili psihijatru kako biste dobili pravi tretman.